Кровь приливает или скачет сахар? Почему после еды хочется спать и как с этим бороться
Многим знакомо состояние, когда после плотного обеда глаза начинают слипаться, а мысли — путаться. Иногда сонливость настолько сильная, что хочется немедленно прилечь, даже если день только начался. Врачи называют это явление постпрандиальной ...
Читайте полный текст на сайте www.5-tv.ru
Почему после кофе хочется в туалет? В том, что после кофе нам хочется в туалет, виноват не только кофеин Вы замечали, что буквально через несколько минут после утренней чашки кофе уже спешите в туалет? Это не случайность и не воображение. Такая реакция происходит у многих людей и имее...
Кризис среднего возраста: почему после 40 хочется всё бросить и начать заново Примерно каждый четвёртый человек сталкивается с кризисом среднего возраста… Источник изображения: thesun.co.uk Мы привыкли думать, что кризис среднего возраста — это когда мужчина покупает мотоцикл, а женщина резко меняет цвет волос. Но на са...
Почему может перестать работать Face ID на iPhone после обновления iOS и что с этим делать После обновления iOS многие сталкиваются с неприятной ситуацией: Face ID вдруг перестаёт работать. Телефон пишет, что функция недоступна, не распознаёт лицо или вообще не даёт заново пройти настройку. На первый взгляд кажется, что обновление сломало...
Опять задержка! Врач Афанасьева рассказала, почему весной «скачет» цикл Пришла весна и, значит, жди нарушений цикла, — сетуют некоторые женщины. По статистике, с нерегулярными месячными сталкиваются не менее 12% женщин репродуктивного возраста, а это почти 34 миллиона россиянок. Действительно ли капризный сезон в этом в...
Почему с 1 марта 2026 борщевик в России вне закона: чем опасен и как с ним бороться Закон подписан, вступает в силу 1 марта 2026 года. Обязывает правообладателей и арендаторов земель выполнять меры по обнаружению и уничтожению опасных инвазивных растений, в т. ч. борщевика Сосновского. С 1 марта 2026 года в России вступает в силу н...
Если кровь красная, почему вены синие? Венозная кровь в пробирке — тёмно-красная, а вовсе не синяя Кровь в человеческом теле всегда красная — и в артериях, и в венах. Но стоит взглянуть на запястье или сгиб локтя, и вы увидите отчетливо синие или зеленоватые линии под кожей. Многие с дет...
Почему полезно спать на улице Сон под открытым небом полезен для здоровья Современный человек привык засыпать в тепле и безопасности своей квартиры, под мягким одеялом и с подушкой, лежащей в идеально застеленном постельном белье. Но в прошлом все было иначе — тысячелетиями наши...
Диетолог назвала 5 перекусов, после которых не хочется есть дальше Хумус с сырыми овощами — один из вариантов перекуса для похудения. Перекусы часто винят в лишних килограммах, и во многом справедливо. Но если вы хотите похудеть без жёстких диет, проблема не в самом факте перекуса, а в том, что именно вы клад...
Почему соль соленая, а сахар сладкий: научное объяснение, которое вы искали Каждый кристаллик соли — это миллиарды ионов натрия и хлора, готовых разбежаться в воде и «включить» ваши рецепторы Вы кладете щепотку соли в суп и ложку сахара в чай, а потом моментально ощущаете разницу. Один продукт соленый, другой сладкий, и это...
"Блевать хочется". Артемия Лебедева "отменяют" в сети после того, как он довёл Олесю Иванченко до слёз Артемия Лебедева критикуют в сети после выхода нового выпуска шоу "Натальная карта". Причиной общественного негодования стало "хамское" поведение 51-летнего дизайнера по отношению к ведущей Олеси Иванченко — провокаций со стороны Лебедева было насто...
Почему от волнения крутит живот и срочно хочется в туалет От стресса многим из нас хочется в туалет, и этому есть научное явление У вас тоже перед экзаменом или другим важным событием часто крутит живот? Однажды, перед свиданием, я вообще полдня не выходил из туалета. Обычно под выражением крутит живот име...
Почему весной хочется перемен? Это происходит почти со всеми Почему весной хочется уволиться, переехать или начать всё заново? Этому есть объяснение. Весной многие люди ловят себя на странном ощущении: всё вроде нормально, но внутри появляется тревожная мысль — пора что-то менять. Хочется переставить мебель, ...
Почему нельзя сдерживать чихание, даже если очень хочется Сдерживание чихание может закончиться больницей Многие люди, когда хотят чихнуть, зажимают нос и закрывают рот, чтобы не шуметь или не распылять слюну. Делают это автоматически, не задумываясь. А ведь чихание это рефлекторный выброс воздуха на скоро...
Почему у детей ломаются и крошатся зубы и что с этим делать Молчаливая эпидемия: почему зубы ломаются у каждого четвёртого ребёнка Молочные зубы вашего ребёнка — маленькие, белые, как мел — выпадают как положено. А на их месте вырастают желтовато-коричневые и до странности хрупкие постоянные зубы. Это состоя...
Почему ломит суставы при смене погоды и что с этим делать При смене погоды ноют кости и суставы — всё дело в давлении. Многие замечают странную закономерность: стоит погоде резко поменяться, как начинают ныть колени, тянуть спину или ломить пальцы. Особенно часто это происходит перед дождём, снегом или сил...
Почему не отправляются голосовые сообщения в Максе и что с этим делать Начнём с одного важного вопроса: появляется ли полоска записи, когда вы держите кнопку микрофона? Если не появляется, значит проблема в разрешении, микрофоне или жесте. Если появляется, но сообщение висит серым — дело в соединении или в самом прилож...
Почему добрых людей перестают уважать: что с этим делать? Кажется что добрых людей считают слабыми, но на самом деле их доброта может быть неискренней Обычно мы считаем доброту одним из лучших человеческих качеств, но в реальности безотказных людей часто перестают уважать. Проблема возникает не из-за самой...
Цифровое воздержание: почему зумеры откладывают секс и что за этим стоит? Статистика: цифры подтверждают тренд Исследования действительно фиксирует снижение сексуальной активности среди молодёжи. В России 22% зумеров (18–23 года) сообщают об отсутствии сексуальной жизни, Об этом свидетельствуют результаты исследован...
Почему флорариум запотевает и что с этим делать: простой гид без страшных слов Разбираемся, как ухаживать за флорариумом Флорариум — это декоративная экосистема в стеклянной емкости, где растения, воздух и вода создают собственный микроклимат. В нем могут расти тропические эпифиты, пустынные суккуленты и другие растения, чувст...
Почему вода из скважины пахнет железом или сероводородом и что с этим делать Если вода плохо пахнет, ей требуется очистка Скважина на участке — вещь не просто полезная, но и чрезвычайно универсальная. Хочешь — пей из нее, хочешь — поливай огород, хочешь — мойся. Правда, те, у кого эта самая скважина есть, з...
Айфон не заходит в iCloud: почему не приходят коды и что с этим можно сделать Нам постоянно говорят: технологии созданы, чтобы облегчать жизнь. Но стоит только столкнуться с каким-нибудь «современным» сервисом, как на голову тут же сваливается гора проблем. Например, если попытаться войти в свой Apple ID или сбросит...
Внутренний локус контроля: почему люди с этим качеством чаще добиваются успеха Успешный мужчина и неудачник Успех в жизни зависит от неочевидного личного качества, которое многие недооценивают. Это не врожденная красота и не высокий интеллект, а так называемый внутренний локус контроля. В современном мире, где нейросети меняют...
Почему дети забывают о пожилых родителях: пронзительные слова Ирины Муравьевой о том, чего хочется в старости commons.wikimedia.orgАктриса Ирина Муравьёва, рассуждая о закате жизни, озвучила то, в чём боятся признаться миллионы стариков. Это не просьба о деньгах или дорогих сиделках, а мольба о сохранении места в стае. Её слова — это горькое признание того,...
Почему медведи после зимы бывают особенно опасны: что происходит после выхода из берлоги Почему проснувшийся медведь опаснее голодного волка. Источник изображения: gismeteo.ru Весной в новостях регулярно появляются сообщения о встречах с медведями. Люди удивляются: всю зиму зверь спал, должен быть вялым и медленным. Но на практике всё н...
К чему снится сахар? Без сахара не могут представить свою жизнь многие люди, однако его избегают некоторые приверженцы правильного питания. В русский язык слово «сахар» перетекло из греческого, а греческий вариант, в свою очередь, восходит к палийскому sakkhara — «песок...
Помойка за стенкой: как бороться с соседями-мусорщиками Что делать, если в вашем доме поселился сосед, который завалил свой дом мусором? Вонь, тараканы и крысы в соседней квартире — как с ним бороться? Насекомые и грызуны — все они родом из хлама! Как справиться с таким неприятным соседством?...
Сахар не делает детей гиперактивными, причина в другом Сахар вреден, но не для психики детей Большинство родителей уверены, что стоит ребенку съесть кусок торта или горсть конфет, и он начнет «носиться по потолку». Но наука уже несколько десятилетий подряд говорит об обратном. Масштабные исследования не...
Как сахар из малины оказался в центре Млечного Пути? В космосе есть место, которое должно пахнут как малина, но этот запах неуловим Астрономы нашли в пылевом облаке около центра Млечного Пути молекулы эритрулозы. Звучит сложно, но это сахар, который встречается в малине и используется в косметике. Это...
О чем стихотворение со строчкой «хмельна для них славянов кровь»? Строки «хмельна для них славянов кровь», ставшие горьким символом исторического противостояния, принадлежат перу Александра Пушкина и взяты из его стихотворения «Бородинская годовщина». Это произведение было создано в 1831 году как прямой отклик на ...
"Бороться с вашим бредом бессмысленно". Юлия Пересильд обратилась к журналистам 41-летняя Юлия Пересильд эмоционально обратилась к журналистам в своём личном блоге, заявив, что больше не будет комментировать свою личную и семейную жизнь. Актрису возмутило то, как некоторые СМИ "перевирают" её слова о том, что она якобы "поддерж...
Навести порядок. Депутаты ГД решили бороться с готовой едой в супермаркетах В минувший четверг в Государственную думу внесли поправки в закон о торговле, которые предусматривают целый ряд изменений в, казалось бы, уже привычную работу торговых сетей. В чем заключаются эти изменения и зачем они нужны? Давайте разберемся.Авто...
Встань и иди. Популярный вид ходьбы влияет на сахар и давление при диабете В России в эксперименте с добровольцами получены данные о положительном влиянии скандинавской ходьбы на глюкозу крови, артериальное давление и пульс у пациентов с сахарным диабетом второго типа.Северная или скандинавская ходьба с палками становится ...
Может ли зубная паста бороться с конкретными бактериями, а не просто чистить зубы Чистка зубов сейчас заключается в том, чтобы просто убрать все бактерии, но делать это надо точечно. Изображение: Newatlas В борьбе с заболеваниями десен появилась новая надежда. Ученые разработали зубную пасту, которая нацелена исключительно на бак...
Эксперт Кнутов: Иран научился бороться с тяжелыми американскими БПЛА Reaper Иранские военные постоянно повышают свои компетенции в борьбе с авианалетами США, а также совершенствуют станции наведения ракет. Кроме того, Тегеран мог улучшить систему противоракетной обороны методом обратного инжиниринга, закупив китайские РЛС, ...
Вкусное лекарство. Популярная ягода помогает бороться с тяжелым видом рака Любимая всеми ягода может стать серьезным союзником в лечении одного из самых сложных видов рака. Это показано в исследовании ученых из Техасского университета A&M.Статья об этом вышла в International journal of molecular sciences («Международный жу...
Кровь и неопределенность. В Иране на фоне беспорядков ждут вторжения США Массовые беспорядки в Иране, начавшиеся с недовольства населения ростом курса риала и инфляцией, продолжаются уже две недели. Погибло по меньшей мере 114 стражей правопорядка. В стране не работает интернет, протестующие заявляют о контроле над целым...
Что лучше: спать в одежде или голышом? Сон голышом помогает стабилизировать уровень кортизола, гормона стресса, благодаря лучшей терморегуляции. Источник изображения: beliy-grib.ru Многие люди спят в трусах и футболке. А что, если начать спать голышом? Ученые давно знают, что качественны...
Сколько можно спать в сутки? Сон – это не просто пауза в бодрствовании, а сложный и жизненно важный процесс восстановления. От его качества и количества зависят наша продуктивность, эмоциональное состояние и здоровье в целом. Но как найти ту самую «золотую середину»? Сколько сн...
Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которые обеспечивают комфорт, простоту использования и минимальные риски для здоровья глаз. Но как быть, е...
«Она пила мою кровь!» Как Пикассо стал великим, благодаря русской жене 135 лет назад, 17 июня 1891 года, в малороссийском городе Нежин, в семье полковника Степана Хохлова, родилась дочь, которую назвали Ольгой. Этой барышне будет уготована удивительная, уникальная судьба, вписавшая её имя не только в историю искусства,...
Сводка СВО, на 19 апреля. Хаос в Киеве: кровь, трупы, взрывы, на улицах бои Киевские власти не комментируют перестрелки на столичных улицах, пытаясь сохранить втайне подробности боя между боевиком ВСУ и полицейским спецназом, но источники сообщают о лужах крови и большом количестве трупов.«Это не первые перестрелки на улица...
Кровь во рту. Врач Барсегян рассказал о смертельном риске воспаления десен Многие считают кровоточивость десен ерундой: подумаешь, щетка жесткая или паста не подошла. Но стоматологи бьют тревогу: воспаление во рту — это не просто местная проблема. Оно напрямую указывает на риски для всего организма, и может быть предвестни...
Везде кровь, соседи в шоке: школьница с ножом напала на девочек в Уфе В Уфе сегодня, 17 августа, 16-летняя девочка напала с ножом на двух своих знакомых — сестер 9 и 16 лет. Одна из пострадавших находится в крайне тяжелом состоянии, другая — в тяжелом, но стабильном. Возбуждено уголовное дело о покушении на убийство, ...
Учёные назвали самый старящий продукт в рационе: он есть на каждой кухне и это не сахар FreepikМногие привыкли винить в ранних морщинах сладкое. Но диетологи всё чаще говорят о другом враге молодости, который прячется на виду — в бутылке растительного масла. Речь про дисбаланс омега-6 жирных кислот. Пока мы панически боимся сахара, раф...
Грязь и кровь Славянска. Ужасный взрыв сломал бетонную дамбу, как спичку Славянск и Краматорск — это ключевые города Донбасса, без освобождения которых говорить о победе просто-напросто бессмысленно. Речь, прежде всего, идет о стратегическом значении городов в военном, экономическом и гуманитарном смысле. Не взяв Славянс...
Во сколько ложились спать люди до электричества и будильников Сон наших предков сильно отличается от того, как мы спим сегодня Мы привыкли считать, что до электричества люди ложились с закатом и вставали с рассветом. Ведь кажется логичным, что когда наступает темнота, нужно ложиться спать. Но историки и сомнол...
Что происходит с сердцем, если спать с включённым светом Человек в постели включает свет Кажется, что свет в спальне — мелочь: если человек всё равно засыпает, какая разница, горит ли ночник, работает телевизор или пробивается фонарь с улицы. Но организм ориентируется не только на то, закрыты у нас глаза ...
Подкармливаю комнатные цветы 5 средствами с кухни: понадобиться рис, сахар и яичная скорлупа - всю зиму цветут как в мае Прогород Зимний подоконник, унылый и голый, — это приговор или просто лень? Оказывается, ни то, ни другое. Часто проблема в том, что растениям зимой предлагают совсем не ту помощь. А что, если обойтись без дорогих бутылочек с химией? Просто заглянут...
Не ложитесь спать голодными! Что происходит с пустым желудком по ночам Многие из нас хотя бы раз в жизни ложились спать с урчащим в животе, надеясь, что утренний завтрак исправит все. А кто-то и вовсе практикует голодные вечера осознанно — в погоне за стройной фигурой или следуя модным диетам. Эксклюзивно для 5-t...
Как спать чтобы рука не затекала: обзор подушки для сна на боку Подушка для сна на боку может заметно улучшить здоровье, проверено Я сплю на боку столько, сколько себя помню. И столько же мучаюсь от затекшей руки по утрам, боли в плече и ощущения, что шея за ночь побывала в тисках. Недавно я попробовал ортопедич...
Наушники, в которых вы будете спать как младенец: Soundcore Sleep A30 Вы думаете, название этих TWS-наушников от Soundcore намекает на то, что в них можно спать? Не совсем так. В них НУЖНО спать. В чём разница? И зачем спать в наушниках? Попробую объяснить. Внешний вид Да, Soundcore Sleep A30 сделаны в первую очередь ...
Бодрость и долголетие. Сколько надо спать, чтобы быть здоровым Говорят, спать нужно строго определенное количество времени, иначе здоровью будет нанесен вред. А сколько именно? Об этом aif.ru рассказывает врач-психиатр, психотерапевт, сомнолог, кандидат медицинских наук Елена Колесниченко.О том, что взрослому ч...
Почему болит живот после еды? Боль в животе после еды симптом огромного спектра состояний: от банального переедания до серьезных заболеваний. Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин:Чтобы разобраться в сути проблемы, причины следует разделить п...
Почему пчела умирает после укуса, а оса нет? Жало у пчелы зазубренное, и поэтому оно застревает в коже жертвы после укуса. Источник изображения: Live Science Пчела жалит только в безвыходной ситуации, защищая дом, но этот укус становится для нее смертным приговором. Оса же способна атаковать с...
Справки: Как стать Почётным донором России в 2026 году: сколько раз нужно сдать кровь, выплаты и льготы Донорство крови в России может быть отмечено федеральным званием «Почётный донор России», а в ряде субъектов - и собственным региональным званием; они дают право на денежные выплаты и