Уже стоит бить тревогу? Почему важно отличать стресс от кризиса и чем это поможет
Понятия стресс и кризис — взаимосвязанные, но они не идентичны. О том, чем же они отличаются, рассказала 5-tv.ru Татьяна Галич — кандидат психологических наук, психотерапевт, психолог — консультант, специалист в области работы с пс...
Читайте полный текст на сайте www.5-tv.ru
Кофейный снюс: почему новый тренд среди молодёжи заставил врачей бить тревогу Набирает обороты новый тренд среди зумеров — кофейный снюс. Источник изображения: sokgazetesi.com.tr В соцсетях стремительно набирает популярность новый способ «взбодриться» — кофейный снюс. Молодые люди кладут под губу пакетики с кофеином, чт...
«Мой муж пьет пиво каждый вечер»: когда бить тревогу и как действовать жене Ежедневная бутылка пива после работы, пятничная водка «для расслабления», привычка ужинать с бокалом чего-то покрепче — многие женщины годами живут с этим, считая такое поведение у мужа нормой. «Он же не напивается, просто ус...
Бить или не бить? — Психолог о допустимых методах воспитания детей Популярные в последние годы либерально-демократические тенденции в воспитании детей перепутали понятия свободы и вседозволенности. Молодые родители думают, что если не ограничивать отпрыска, все ему позволять, то он вырастет свободным и счастливым. ...
«Стресс — это наше все»: почему даже после восьми часов сна нет сил Даже восемь-девять часов сна не гарантируют, что утром человек проснется бодрым и отдохнувшим. Причинами постоянной разбитости могут оказаться стресс и тревога, неправильный образ жизни, некомфортная спальня или заболевания, нарушающие качество ночн...
Apple объяснила, почему важно регулярно обновлять iPhone, iPad и Mac Apple регулярно выпускает обновления программного обеспечения, и почти каждый раз вокруг них возникает один и тот же вопрос: обновляться сразу или подождать. На самом деле ответ здесь довольно простой. Обновления — это не прихоть и не способ ч...
Три системы — одно здоровье: почему важно не откладывать визит к ЛОРу Система дыхания, слуха, обоняния — это три взаимосвязанные функции нашего организма, которые обеспечивают не только комфорт, но и здоровье в целом. Эти системы тесно взаимодействуют друг с другом, проблемы в одной из них могут повлиять на другую. От...
Что не так с мясом из «Светофора»: почему оно стоит копейки и стоит ли его покупать Что не так с мясом из «Светофора»: почему оно стоит копейки и стоит ли его покупать Санэпидемстанции нескольких регионов фиксируют всплеск жалоб, связывая их именно с мясом из дисконтеров. Сеть "Светофор" рубит 400 миллиардов выручки по данным Infol...
Подарочная карта App Store: где купить в России — и почему важно не ошибиться с регионом Оплачивать покупки в App Store из России с каждым годом всё сложнее: привычные карты не работают, баланс не пополняется, а многие приложения и игры просто исчезли из магазина. Новинки выходят — но не для нас: российский каталог заметно поредел и поч...
Зачем в СССР ковры вешали на стену в каждой квартире и почему это было важно Нейросеть Сегодня это кажется странным, почти архаичным жестом. Большой, часто с ярким орнаментом, ковер, занимающий центральное место на стене гостиной. Для многих молодых людей — забавный анахронизм, мем из прошлого. Но за этим простым действием с...
Какую клемму отключать первой: минус или плюс - почему крайне важно соблюдать очерёдность Прогород Аккумулятор — ключевой элемент электросистемы автомобиля. Он питает стартер, поддерживает работу бортовой электроники и обеспечивает запуск двигателя в мороз. Казалось бы, снять или установить аккумулятор — задача простая. Но нарушение поря...
Юрий Каминский: «По-моему, Вяльбе за 16 лет руководства ФЛГР так и не научилась отличать диалог с солидным российским изданием от разговора на базаре» Заслуженный тренер РФ Юрий Каминский резко высказался о комментариях экс-главы Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елены Вяльбе в СМИ. Ранее Вяльбе в интервью РИА Новости предположила , что после Олимпиады-2010 в Ванкувере Каминский стал инициаторо...
Samsung отчиталась о росте прибыли на 1811% из-за кризиса памяти Samsung Electronics завершила второй квартал 2026 года с лучшими финансовыми показателями за всю историю компании. Операционная прибыль выросла почти в 19 раз по сравнению с аналогичным периодом прошлого года и заметно превысила ожидания аналитиков....
Новый способ добычи лития из использованных аккумуляторов спасет весь мир от кризиса Похоже, выкинутые батарейки теперь могут пригодиться как никогда. Литий остается незаменимым металлом для производства аккумуляторов благодаря своим уникальным свойствам. Будучи самым легким металлом в периодической таблице, он обладает впечатляющей...
Нефть по 200 долларов и дефицит газа: как мир пытается выжить на пороге энергетического кризиса По-моему, даже до США стало доходить: в нынешних условиях только Россия может обеспечить стабильность мировой экономики. Для объяснения этого спецпредставитель президента снова летал в Майами — к Уиткофу и Кушнеру. И, судя по всему, был весьма...
Почему не стоит доверять искусственному интеллекту Научный сотрудник лаборатории критической теории культуры НИУ ВШЭ из Северной столицы Растям Алиев изучил склонность искусственного интеллекта к галлюцинациям. Оказалось, что существует огромное сходство между генерацией нейросетями вымышленных факт...
Почему всем стоит срочно установить обновление iOS 26.4 Apple выпустила iOS 26.4, и на этот раз обновление стоит поставить как можно быстрее. И нет, дело не в новых эмодзи, которые появились на iPhone, хотя тема тоже прикольная. В списке исправлений — более 35 уязвимостей, несколько из которых напрямую к...
Гид по заменителям сахара: почему не стоит увлекаться альтернативными сладостями Сахарозаменители давно стали частью повседневного рациона. И если раньше их можно было встретить в основном в продуктах для худеющих с пометкой «0 калорий» или в специальных отделах магазинов для людей с диабетом, то сегодня они встречаю...
Вышла iOS 26.6.2: что изменилось и почему ее стоит установить на iPhone перед iOS 27 Apple выпустила iOS 26.6.2 буквально накануне сентябрьской презентации. Обновление крохотное, но пропускать его не стоит: оно чинит баг, из-за которого iPhone мог отказаться скачивать прошивку по сотовой сети, а это прямо влияет на грядущий переход ...
Новый утильсбор: почему большинству россиян не стоит волноваться Повышение утильсбора в 2025 году коснется в основном мощных автомобилей (свыше 160 л.с.) и авто, ввозимых физлицами, включая гибриды и электромобили высокой мощности. Автомобили Lada, Haval Jolion, Chery Tiggo, Omoda и другие модели локальной сборки...
Как создать канал в Макс и почему это стоит делать уже сейчас Привычные мессенджеры вроде Telegram или WhatsApp работают с горем пополам, да и то не всегда: то что-то виснет, то уведомления приходят с задержкой, то просто ничего не грузится. Поэтому многие заранее смотрят в сторону Макса: площадка еще свежая, ...
Океан кипит: учёные объявили тревогу о рекордном нагреве планеты Тепловая карта Земли: океан поглощает более 90% избыточного тепла планеты. Мировой океан в 2025 году накопил рекордное количество тепла за всю историю наблюдений — и этот рекорд побит уже девятый год подряд. Всемирная метеорологическая организация (...
«Своих» не бить! Нобелевку по медицине дали за открытие «стражей порядка» Нобелевская неделя-2025 традиционно началась с объявления лауреатов в области физиологии и медицины. Японец Шимон Сакагучи и американцы Мэри Брункоу и Фред Рамсделл получат награду «за открытия, касающиеся периферической иммунной толерантности».Как ...
3 самых мощных способа облегчить тревогу и начать спокойно жить Длительное сидение без движения усиливает телесное напряжение, которое мозг может интерпретировать как тревогу. Кадр из фильма «Волк с Уолл-стрит» У вас тоже тревога стала чем-то самим собой разумеющимся? Каждое утро мы читаем новости, а вечером зас...
Вам не нужен психолог: в каких случаях можно победить тревогу самостоятельно В некоторых ситуациях человек не нуждается в психологической помощи, даже если на первый взгляд кажется, что это не так. Такого мнения придерживается социальный психолог Нина Рубштейн. В эксклюзивном интервью 5-tv.ru эксперт отметила, что многие люд...
Врач бьет тревогу: названы популярные игрушки, опасные для детей В преддверии Нового года родители по всему миру скупают игрушки, стараясь порадовать детей. Однако специалисты по детскому здоровью и воспитанию предупреждают: некоторые популярные подарки могут быть не просто неудачным выбором, а реальной угрозой д...
В мире: Львов предпочел бить военкомов вместо войны с Россией Во Львове в среду вечером произошла массовая драка между горожанами и украинскими военкомами после того, как местные жители вступились за молодых людей, которых пытались насильно мобилизовать сотрудники ТЦК. Инцидент перерос в стычки с военными, пол...
Тянет в сон днем? Ученые бьют тревогу из-за скрытого сигнала организма Привычка дремать днем, особенно в пожилом возрасте, может быть не такой безобидной, как принято считать. Как сообщило издание Mirror, чрезмерная дневная сонливость способна сигнализировать о серьезных заболеваниях и даже повышенном риске смерти. Реч...
Успейте взять автокредит до октября: кому стоит поторопиться и почему? В июле Центробанк опустил ключевую ставку с 14,25% до 14%. Дешевле кредиты от этого, впрочем, не стали. Вместо этого регулятор ввел дисконтирующий коэффициент: при проверке доходов, которые заемщик не может подтвердить справками, банки теперь берут ...
Почему сейчас стоит опасаться запчастей знакомых мировых брендов Как минимум вчетверо увеличилась с 2022 года доля китайских деталей на одном из автосервисов, о чем рассказал технический эксперт Андреев. Если раньше на них приходилось лишь 5-7% всех запасных частей, то теперь – уже 20-25%. Впрочем, как отмечает с...
Эксперт назвал 10 причин, почему не стоит думать о покупке iPhone Air iPhone Air — красивое и эстетичное устройств, за которое так и хочется отдать свои кровно нажитые. Плавные грани, нетривиальный блок камеры, а какой он тоненький! Однако главред портала Mobile Review Эльдар Муртазин смотрит на новое творение Apple п...
«Экипаж» в космосе. Почему стоит смотреть «Смешариков сквозь вселенные» Детская кинофантастика появляется редко, а детская кинофантастика о космических путешествиях — ещё реже. Можно вспомнить вышедшие ещё в советское время дилогию «Москва — Кассиопея»/ «Отроки во вселенной» и — с определенной долей условности — «Большо...
Что такое успешный успех и почему не стоит за ним гнаться. Простыми словами Успешный успех — ироничное выражение, высмеивающее одержимость успехом и его демонстрацией. Так говорят о поверхностных или сильно преувеличенных достижениях, которые активно демонстрируются в интернете и других публичных пространствах. Фраза «успеш...
Цифровое воздержание: почему зумеры откладывают секс и что за этим стоит? Статистика: цифры подтверждают тренд Исследования действительно фиксирует снижение сексуальной активности среди молодёжи. В России 22% зумеров (18–23 года) сообщают об отсутствии сексуальной жизни, Об этом свидетельствуют результаты исследован...
«Любим бить лежачего»: Подольская и Пресняков ответили хейтерам Ларисы Долиной Многие артисты раскрыли свои истинные лица во время судебных разбирательств по квартире народной артистки России Ларисы Долиной. Об этом певица Наталья Подольская и певец Владимир Пресняков рассказали в беседе с 5-tv.ru на новогоднем концерте «...
Новое супероружие РФ вызвало ужас ВСУ и НАТО: самолёт-невидимка готов бить Российский многоцелевой истребитель пятого поколения Су-57, который представят на международной выставке в Египте в экспортной комплектации, является на сегодняшний день одной из лучших боевых машин в мире, заявил в эксклюзивном комментарии aif.ru в...
США готовы снова бить по Ирану. Сводка войны на Ближнем Востоке, 16 апреля США начали угрожать Ирану новыми ракетными ударами. Заявление об этом сделал министр войны Америки Пит Хегсет во время выступления вместе с двумя высокопоставленными генералами. По его словам, действующая морская блокада Ирана — лишь пример «вежливо...
Дикая дипломатия. Мирошник: перед переговорами Киев начинает бить дронами Киевский режим всегда усиливает атаки по российским регионам, если предстоят какие-то переговоры, рассказал aif.ru посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник. Какие области страдают больше других, почему Киев проводит насильственную эвакуацию...
Красота, комфорт и спокойствие: почему стоит выбрать речной круиз на теплоходе Сейчас компании предлагают различные варианты круизов по рекам России (от нескольких дней до полумесяца). Я выбрала маршрут Санкт-Петербург – Москва. Путешествие продлилось целую неделю, и за это время мы прошли путь от Ладожского озера до Мос...
Эта собака стоит 9 миллионов рублей: почему французский бульдог дороже квартиры У бигропов шире грудная клетка, чем у обычных французских бульдогов, что делает их силуэт более мускулистым и «коренастым». Источник изображения: odditycentral.com Многих людей сильно удивляет, что стоимость щенка корги составляет от 30 до 150 тысяч...
«Деревяшки» вместо бионических рук: волонтёры СВО бьют тревогу из-за недоступности современных протезов в регионах На площадке гражданского форума «Влияй на власть с ЛДПР», состоявшегося 12 августа в Москве, прозвучал тревожный сигнал от волонтёров и самих участников специальной военной операции. Суть проблемы, озвученной на форуме, проста и трагична: качество и...
Что будет, если оставить зарядку в розетке на ночь, и почему не стоит так делать постоянно Оставлять зарядку в розетке или подключать телефон на всю ночь: привычка, которая есть у большинства. На первый взгляд в этом нет ничего необычного, ведь техника современная, защита встроена, что может случиться? Но нюансы все же есть, и о них полез...
Почему стоит брать пылесос с функцией пара: 5 причин присмотреться к Roborock F25 Steam Знакомая история: сначала проходишь по полу пылесосом, потом берёшь швабру, а к вечеру на кухне снова липкие пятна, а в прихожей следы от обуви. Хочется одно устройство, которое приберёт весь дом за раз и не превратит потом само себя в отдельную про...
«Невидимый стресс»: как городской шум травмирует нервную систему Городская звуковая среда часто воспринимается как нечто привычное и потому безвредное, однако на самом деле она остается одним из самых недооцененных источников хронического стресса. Об этом Газете.ru рассказал руководитель направления «Здоров...
Жизнь по уму. Контролировать сон, стресс и активность становится еще проще Стартовали продажи умного кольца Sber — первого носимого устройства в одноименной линейке продуктов. Оно идеально подойдёт тем, кто стремится заботиться о своём здоровье и оставаться активным и продуктивным, не снижая темпа жизни. Корпус кольца изго...
Почему ученым срочно стоит вмешаться в освоение космоса пока не стало слишком поздно Освоение космоса неизбежно, но делать это надо с умом, а не бежать туда всей толпой. Космические исследования находятся на критическом перекрестке: последующие несколько лет определят, станет ли освоение Луны и Марса научно-ориентированным предприят...
Почему не стоит занимать деньги у друзей и родственников: цифры, риски и что делать вместо этого Занять у близких кажется самым простым выходом: быстро, без договоров и лишних разговоров. Но практика показывает обратное: даже мелкие займы часто портят отношения. Занять «до получки» у близких кажется безобидным вариантом: быстро, без процентов и...
Почему в СССР не было проблем с лишним весом? Привычки, которые точно стоит вернуть прогород Откройте старый семейный альбом. Обратите внимание не на прически или костюмы, а на фигуры. Большинство людей, даже в зрелом возрасте, выглядят... подтянуто. Не было тогда эпидемии ожирения, хотя и тренажерных залов на каждом углу тоже не н...
Кровавый пот и красные слезы: как стресс заставляет тело кровоточить без ран Наше тело и психика связаны гораздо теснее, чем мы привыкли думать. Иногда внутреннее напряжение достигает такого пика, что находит выход самым невероятным способом — через кожу и слизистые, окрашивая пот и слезы кровью в красный цвет. Подробн...
Испытывающие стресс крысы расслабляются с помощью каннабиса — исследование В эксперименте на крысах ученые выяснили, что ключевую роль в склонности к самопроизвольному употреблению каннабиса играет уровень хронического стресса, а не кратковременные раздражители. Об этом сообщает Discover. Исследование под руководством проф...
Как стресс может разрушить ваше сердце всего за 10 дней Стресс способен быстро разрушить сердце Современная жизнь все чаще превращается в испытание для нашего организма. Шумные города, постоянный недосып, перегруженные рабочие графики и социальные конфликты — все это мы привыкли считать “обыденными трудн...
Не просто усталость: как отличить стресс от первых симптомов деменции Эксперты предупреждают, что забывчивость, усталость и трудности с концентрацией внимания, которые многие списывают на стресс, могут быть ранними признаками деменции. Об этом сообщает издание Daily Mail. «Почти каждый человек сталкивается с про...