Ванна, баня или инфракрасная сауна. Что более полезно для здоровья
А вы что выбираете? Горячий воздух или теплая вода? Изображение: Телеканал «Доктор» От древнеримских терм до современных инфракрасных саун пассивная термотерапия становится все более популярным инструментом для улучшения здоровья и снижения риска за...
Читайте полный текст на сайте hi-news.ru
К чему снится баня? Сон о бане часто отражает желание освободиться от тяжести, найти обновление и почувствовать себя легче.Иногда баня во сне — это символ уязвимости, так как в бане человек остается без привычной защиты и одежды. Такой сон может говорить о том, что вы ...
Тюбик зубной пасты заменяет «Доместос» и не только: ванна и плитка сияют, а в комнате пахнет свежестью фото Progorod58 Зубная паста пригодится не только для раковины. Благодаря мягким абразивным частицам она снимает мыльный налёт, освежает затирку и возвращает блеск плитке. Главное: Для уборки лучше брать обычную белую пасту без цветных гранул. Средс...
Баня, джакузи, шесть туалетов. Убежище Зеленского в Европе утопает в роскоши У Владимира Зеленского есть готовое убежище в одной из западных стран, рассказали aif.ru эксперты.В случае если переговоры между Россией и США пойдут по неприятному сценарию для главы Украины, он может покинуть родину и осесть в Италии или Великобри...
Большинство владельцев электромобилей — это люди с более высоким доходом и более высоким уровнем образования Совместное исследование Университета Страны Басков (EHU) и исследовательского центра BC3 показывает, что электромобили сосредоточены в домохозяйствах с высокими доходами, более высоким уровнем образования и расположенных в городских районах, что под...
Почему полезно спать на улице Сон под открытым небом полезен для здоровья Современный человек привык засыпать в тепле и безопасности своей квартиры, под мягким одеялом и с подушкой, лежащей в идеально застеленном постельном белье. Но в прошлом все было иначе — тысячелетиями наши...
«Био» — не значит полезно: нутрициолог — о том, как правильно выбирать продукты Пометки «био», «эко» и «фермерское» не гарантируют пользу продукта и часто служат лишь маркетинговым инструментом. Об этом в разговоре с 5-tv.ru рассказала нутрициолог и эрготерапевт Лилия Стародубцева. Эксперт об...
От нейминга до бренд-менеджмента: чем полезно брендинговое агентство Запрос на брендинговое агентство в Москве сегодня редко звучит как просьба «сделайте логотип». Чаще это ситуация, когда бизнес уже вырос из хаотичных решений и начинает терять управляемость в восприятии. Название есть, продукт есть, реклама идёт, но...
Вредно или полезно? Как совместный сон партнеров влияет на отдых и отношения Совместный сон может как улучшить отдых, так и разрушить его. Все зависит не от романтики, а от привычек и особенностей каждого человека. Об этом рассказала доктор Бира в беседе с HuffPost. Она объяснила, почему одна пара спит крепче, а другая просы...
Правда ли пиво полезно для мозга? Новое исследование все усложнило Считать пиво полезным для здоровья слишком преждевременно Новое исследование показало, что пиво содержит больше витамина B6, чем считалось ранее, и некоторые СМИ уже окрестили напиток полезным для мозга. Но стоит заглянуть в само исследование, чтобы...
Ни капли кефира. Что полезно после отравления, а что — ни в коем случае Летом отравление — нередкое явление. Не уследили за сроком хранения и правильной температурой — вот уже в желудке и кишечнике неприятные ощущения. Мы знаем, что во время самого отравления, пока еще проявляются его симптомы: боль в животе, диарея или...
Загорел — значит оздоровился? Правда ли темная кожа — это полезно Лето ассоциируется не только с отпуском, но и с «подзарядкой» организма. Многие уверены: чем сильнее загар, тем больше витамина D выработал организм. Мол, если кожа стала шоколадной — можно спокойно пережить зиму без дефицита. Но д...
Дорого и полезно: в 2019 году ожидается рост цен на молоко По мнению экспертов, в течение первой половины 2019 года молоко подорожает на 15%. Связано это, в первую очередь, с ростом НДС, цен на бензин, а так же появлением на упаковках молока новой маркировки, обязывающий производителей молока указывать проц...
«Полезно выполнять каждый день»: как избавиться от тревоги и паники Чтобы избавится от тревоги или паники, необходимо стабилизировать прерывистое дыхание. Об этом изданию Газета.ру рассказала психолог Татьяна Котович. По словам эксперта, несмотря на то что тревога и паника — это разные состояния, телесные реак...
Полезно ли веганство для детей: польза, риски и выводы учёных Веганство для детей: польза для здоровья или риск дефицитов? Всё больше родителей задумываются о растительной диете для детей. Кажется, что овощи, фрукты и злаки — это автоматически «здорово». Но детский организм — не уменьшенная копия взрослого, и ...
Почему вашему мозгу полезно иногда на мгновения отключаться Наш мозг нуждается в периодическом коротком отдыхе Современный ритм жизни нам диктует, что каждая минута должна быть продуктивной. Мы постоянно листаем ленты новостей, отвечаем на сообщения, смотрим видео или выполняем какую-то умственную работу — в...
Почему полезно прислушиваться к своему телу: что происходит с организмом Как внимание к своему организму меняет иммунную реакцию: практикуем осознанность Нас с детства учат: терпи, не обращай внимания, отвлекись — и станет легче. Отчасти это работает: если не думать о боли, она действительно ощущается слабее. Но с иммунн...
Какие яблоки самые полезные для здоровья? Не все яблоки одинаково полезны: узнайте, какие приносят максимум пользы. Яблоки — настоящие чемпионы среди фруктов по количеству пользы. Их едят на завтрак, добавляют в каши и салаты, из них делают сидр и десерты. Но задумывались ли вы, какие сорта...
Вкусно и полезно - берите без раздумий: названы лучшие марки хлебцев Из архива Среди приверженцев здорового образа жизни традиционному хлебу часто не доверяют, считая его излишне калорийным. На его место в рационе всё чаще претендуют хлебцы — продукт, представленный на полках в огромном разнообразии. Однако закономер...
Холодец – молодец? Полезно ли одно из главных блюд новогоднего стола Многие из нас обожают холодец и заливное. Эти блюда десятилетия были хитами любого праздничного, а тем более новогоднего стола. Но насколько такая еда полезна для здоровья?Наш эксперт — врач-гастроэнтеролог высшей категории Вероника Корнилова.Польза...
Когда хочется больше аромата. Какие травы полезно добавлять в чай Сейчас сложно представить нашу жизнь без чая, особенно чая черного. В России пьют его каждый день, стаканами и чайниками. Наслаждаются чистым вкусом и добавляют ароматные травы. Такой чай можно купить в магазине, а можно сделать свой, домашний, взяв...
Фертильность и долголетие. 8 важных продуктов для здоровья женщины На организм женщины огромное влияние оказывают гормоны. Поэтому так важно стараться поддерживать сбалансированный гормональный фон. И это сложная система влияет на все аспекты нашей жизни: от внешности и эмоционального состояния до фертильности и до...
Соль для ванны полезна для здоровья, но не тем что написано на упаковке Чем проще соль для ванны по составу, тем лучше для вашего здоровья Соли для ванны продают как очередное средство от стресса, мышечной боли и даже вывода токсинов через кожу. Но если разобраться в исследованиях, картина получается скромнее: реальная ...
Что я купил на АлиЭкспресс для спорта и здоровья: реально пригодилось Я давно заметил, что самые полезные покупки на АлиЭкспресс — те, что реально меняют повседневные привычки. Не гаджеты ради гаджетов, а вещи, которые помогают больше двигаться, лучше себя чувствовать и не тратить лишнего. В этой подборке я собрал дес...
Что я купил на AliExpress для спорта и здоровья в этом году Я в спортзал хожу три раза в неделю, бегаю по утрам через раз, а за осанкой слежу примерно с тех пор, как спина начала мстить за восемь часов за столом. И большинство вещей, которые реально помогают мне в этом, я нашёл не в спортивных магазинах, а в...
Почему в чайнике появляется накипь и вредна ли она для здоровья С накипью борются почти в каждом доме. Что она говорит о вашей воде и стоит ли переживать на самом деле. Источник изображения: dom.mail.ru Вы наверняка замечали белые хлопья и жёсткий налёт внутри чайника. Иногда он выглядит как порошок, иногда — ка...
Смотреть сериалы целыми днями полезно для мозга: неожиданное открытие ученых Смотреть сериалы все выходные, оказывается, не так уж и плохо. Кадр из шоу «Наша Russia» Многие из нас хотя бы раз попадали в ловушку «еще одной серии» и оказывались глубокой ночью с глазами, приклеенными к экрану. Запойный просмотр сериалов давно с...
Кисловодск — модно, полезно, вкусно: зачем ехать прямо сейчас и что не пропустить Солнечно 300 дней в году, легендарный нарзан и парк размером с небольшой заповедник — не удивляйтесь, что Кисловодск снова в тренде. Сюда едут не только "на воды": за осознанным отдыхом, мягким климатом и привычками, которые легко увезти домой. Поче...
Хранители здоровья. Пациенты назвали 170 лучших врачей системы ОМС В русском языке есть приставка «со», которая обозначает присоединение, объединение воедино. И именно слова с этой приставкой: сочувствие, сопереживание, содействие — характеризуют самую сложную, но и самую гуманную и важную профессию — профессию вра...
Ингавирин® на защите вашего здоровья в любое время года Ученые прогнозируют этой весной очередной подъем гриппа и ОРВИ. При этом грядущая эпидемия может стать самой сильной за последнее время: самоизоляция и санитарные нормы, направленные на сдерживание COVID-19, могли повлиять на общий иммунитет к респи...
VK проведет фестиваль «Формула здоровья», посвященный здоровому образу жизни В фестивале примут участие практикующие врачи, нутрициологи, эксперты спорта, фитнес-индустрии и ЗОЖ, а также медиаперсоны. Активными участниками мероприятия станут также авторы и эксперты в области здоровья на платформе ОК, фокус которой в этом год...
Запись на прием к гинекологу: Консультация врача гинеколога для вашего здоровья Высококвалифицированный гинеколог - это ключ к вашему здоровью и благополучию. Однако, часто возникает вопрос: как получить консультацию врача гинеколога и записаться на прием? В этой статье мы расскажем вам о важности консультации с гинекологом и о...
Какие функции здоровья Apple добавит в свои часы в ближайший год? Достаточно много людей используют Apple Watch для чтения уведомлений и звонков, воспринимая их скорее как модный аксессуар. Но устройство создавалось и остаётся гаджетом для улучшения здоровья и самочувствия пользователя. Какие инновации нас могут ж...
Гороскоп здоровья на июль 2026 года для всех знаков зодиака ОвенИюль станет месяцем повышенной нервной нагрузки и проверки вашего организма на прочность. Не пытайтесь успеть всё и сразу: работать, отдыхать, путешествовать, заниматься дачей, спортом и личной жизнью. Иначе не избежать переутомления и хроничес...
Врач Парамонов назвал шесть признаков опасного для здоровья водоема «Если есть знак «купание запрещено», вода цветет, плавают утки и мертвая рыба, много тины, рядом пасутся животные, недалеко свалка, трубы или промзона – лучше здесь не купаться. Особенно детям, беременным, пожилым людям и людям с иммунодефицитом», –...
Учёные раскрыли: регулярность стула — точный индикатор вашего здоровья Как показало исследование, частота опорожнения кишечника многое говорит о состоянии здоровья в целом. Источник изображения: sciencealert.com То, как часто вы ходите в туалет «по-большому», может рассказать о вашем здоровье гораздо больше, чем кажетс...
В старости пригодятся не друзья, не дети, не муж или жена, а эти четыре вещи - полезно знать пока еще молодой Шедеврум Говорят, старость — не радость. Чаще всего это говорят те, кто делает главную ставку не на ту лошадь. Ожидают, что счастье в возрасте принесут другие: благодарные дети, верный супруг, старые друзья. И жестоко разочаровываются, когда оказыва...
Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья от кофе с оливковым маслом Пробовали ли вы когда-нибудь кофе с оливковым маслом? Возможно, стоит об этом подумать. В рамках здорового питания такой кофе может уменьшить воспаление, снизить риск развития хронических заболеваний и не только. Защита от болезней сердца. Употребле...
Розовая, морская или обычная: какая соль на самом деле безопаснее для здоровья «Собрана у подножия Гималаев», «содержит десятки микроэлементов», «почти лечебная» — звучит красиво, почти как реклама суперфуда. Но на деле речь идет всего лишь о розовой гималайской соли, которая часто сто...
СРАР и BPAP аппараты: современные технологии дыхательной поддержки и их значение для здоровья Современная медицина активно внедряет высокотехнологичные решения для лечения заболеваний дыхательной системы. Одними из наиболее эффективных устройств в данной области являются СРАР (Continuous Positive Airway Pressure) и BPAP (Bilevel Positive Air...
В Курске разрабатывается проект туристических маршрутов для людей с ограниченными возможностями здоровья В областном центре в детском технопарке «Кванториум» представили презентацию уникального туристического маршрута и 3Д фигур. Это позволит организовать экскурсии по достопримечательностям столицы сорок шестого региона для лиц с ограниченн...
Кофе – враг здоровья или друг? Новые исследования показали интересный результат Долгое время кофе и напитки на его основе нередко считались не особо полезными для здоровья. Кофе обвиняли в повышении давления, провоцировании аритмии и излишней нервной возбудимости. Однако современная наука пересматривает отношение к этому популя...
Почему регулярный секс — главный биохак для здоровья наравне с фитнесом и йогой Пора добавить секс в свой план тренировок. Рассказываем, зачем. Источник изображения: dailystar.co.uk Когда мы говорим о здоровом образе жизни, чаще всего представляем занятия спортом, спортзал, полезные смузи, диеты и медитацию. Но, как ни странно,...
Девы и Рыбы — в зоне риска: гороскоп здоровья для знаков зодиака на июнь 2026 Июнь станет для многих точкой сборки: у кого-то — на пути к долгожданному выздоровлению, у кого-то — к травмпункту. Космическая энергия этого периода настолько сильна, что может как привести организм в порядок, так и спровоцировать черед...
Не грибной и не сырный: назван самый вредный для здоровья суп — в одной тарелке больше 500 тысяч калорий FreepikМиф о безусловной пользе супов окончательно разрушен: нутрициологи внесли солянку, лагман и сырные крем-супы в список опасных продуктов. Причина проста: жирные бульоны и скрытая соль, которые перегружают почки и печень сильнее фастфуда. Лидер...
В старости дети начнут уважать и ценить, если вы соблюдаете 1 правило в жизни - полезно знать и пожилым, и пока молодой прогород Есть семьи, где звонок взрослого сына или дочери — это радость, а не обязанность. Где помощь родителям — естественный порыв, а не тягостный долг. А есть другие. Там общение сведено к минимуму, визиты короткие и формальные, а в голосе сквози...
В Курске, воспитанников школы-интерната №3» для детей с ограниченными возможностями здоровья поздравили шефы из столицы и соловьиного края В Курске, воспитанников школы-интерната №3» для детей с ограниченными возможностями здоровья поздравили шефы из столицы и соловьиного края. Представители регионального отделения партии «Свобода и народовластие», и партячейки из Мос...
Ученые поставили точку в вопросе: каков реальный вред натяжного потолка для здоровья — для многих это станет открытием прогород Натяжной потолок — идиллия ремонта. Чисто, быстро, никакой грязи. А потом, в тишине свежеотремонтированной комнаты, вдруг проносится мысль: а что мы, собственно, повесили над головой? Вопрос о реальном вреде натяжного потолка для здоровья о...
Кому полезно и кому нельзя пить топленое молоко? Стакан топленого молока с хрустящей булкой — классика домашнего уюта. Однако диетологи предупреждают: долгое томление превращает обычное молоко в принципиально иной продукт с высокой долей жиров, сухих веществ и «склеенных» белков с сахарами. На гла...
ВСУ за сутки потеряли более 1,2 тыс. человек Вооруженные силы России заняли более выгодные рубежи в ходе спецоперации, нанеся значительный урон противнику в живой силе и технике, сообщили в Минобороны. Российские Вооруженные силы продолжают проведение специальной военной операции, сообщает Мин...
Более трех тысяч – под наблюдением Все участники конференции пришли к единому мнению, что последствия чернобыльской трагедии еще долго будут давать знать о себе. Фото: Надежда ПЕТРУНИНА. В Брянской области последствия аварии 1986 года – до сих пор не история, а медицинская реальность...
Отношение к ИИ. Более 80% россиян поддерживают его развитие Лаборатория нейронаук и поведения человека Сбера представила результаты шестилетнего мониторинга восприятия искусственного интеллекта в России. Исследование показало, как менялось восприятие ИИ с 2019-го по 2025 год. Динамика отношения к ИИ оценивал...
Почему более быстрый ИИ не всегда лучше В гонке за то, чтобы модели ИИ не только лучше рассуждали, но и быстрее реагировали, задержка — время до появления ответа — часто рассматривается как чисто техническое ограничение, которое нужно минимизировать и игнорировать. Но как это неустанное с...
В центре Петербурга посадят более 420 деревьев Масштабный проект по увеличению озеленения и восстановлению утраченных зелёных насаждений исторического центра стартовал на набережной Крюкова канала напротив острова Новая Голландия. Как отметил губернатор Александр Беглов, в ближайшее время планир...
МО: ВС России уничтожили более 1200 бойцов ВСУ за сутки Российские войска продолжили наступление на различных направлениях, уничтожив более 1200 военнослужащих ВСУ и значительное количество техники и складов, сообщили в Минобороны России. Российские войска продолжают проведение спецоперации на Украине, с...
В Тверскую область инвестируют более 284 млрд рублей В Тверской области с 2023 года д