Психолог объяснил, почему перед сном мы зависаем на маркетплейсах
Почему же нам так хочется зависнуть на полчасика (или на два-три) на маркетплейсах, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождения РАНХиГС Санкт-Петербург Дмитрий Балашов. Дмитрий Балашов – В конце дня, когда все проблемы н...
Читайте полный текст на сайте www.metronews.ru
Почему тело дергается перед сном, будто вы падаете Ощущение падения во сне это нормально, но бывают и тревожные причины За несколько секунд до сна многие люди резко дергаются из-за ощущения падения. И этот толчок ощущается довольно сильно, чтобы человек проснулся с сильным сердцебиением. Но бояться ...
Сильные эмоции и загадки: почему люди смотрят тру-крайм перед сном На первый взгляд это кажется странным: после тяжелого дня люди ложатся в кровать и вместо комедии включают документальный фильм о серийном убийце или исчезновении человека. Но у этого феномена есть вполне логичные объяснения. Подробнее — в мат...
Японцы перед сном ложатся как тараканы, и это помогает им уснуть Нелепое упражнение от японцев помогает быстрее уснуть В Японии уже почти сто лет известен способ быстро уснуть, который со стороны выглядит откровенно нелепо. Нужно лечь на спину, поднять руки и ноги вверх, а потом полминуты ими потряхивать. Из-за п...
Когда жизнь зашла в тупик: мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее про себя перед сном и все печали пройдут мимо вас Сделано в Шедеврум Слова персидского философа, произнесённые мысленно за минуту до погружения в сон, снижают уровень кортизола на 15–20 процентов. Это данные исследования лаборатории психофизиологии МГУ за 2025 год. Почему мозг цепляется за страдани...
Психолог объяснил, чем опасны для ребенка ранние "развивашки" На детских площадках только и разговоров, кто куда ходит: "Как, вам уже два, а вы ничем не занимаетесь?" У некоторых молодых мам невольно закрадываются сомнения, а может, и нам пора на "развивашки"? Насколько оправдано такое желание родителей и не н...
Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее в голове перед сном и все печали пройдут мимо вас Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее в голове перед сном и все печали пройдут мимо вас История про сына и его девушку, которую невзлюбила мать, стара как мир. Но что, если в этой извечной драме запретный плод на...
Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном каждый день и все печали обойдут вас стороной Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном каждый день и все печали обойдут вас стороной История про то, как мать пытается уберечь взрослого сына от девушки с поникшим взглядом на жизнь, знакома до боли. Ка...
Победи шопоголизм. Психолог Мартынов объяснил опасность импульсивных покупок Люди все чаще делают необдуманные покупки. В итоге вы с недоумением оказываетесь перед битком-набитым шкафом, в котором чего только нет, кроме того, что вам, действительно, было нужно, и вдобавок с пустым кошельком. Как найти внутреннее ощущение, по...
Видели привидение? Психиатр объяснил, почему мистики тут нет Люди видят привидений не только в фильмах ужасов. Одни слышат шаги в пустом доме, другие замечают силуэт у кровати, третьи уверены, что рядом стоял умерший родственник. Издание Daily Mail уточнило: ученые не доказывают существование призраков, но об...
Пустое место. Психолог Романив назвала 7 ошибок, почему вас не ценят «Меня систематически оскорбляет начальник», «подруга постоянно звонит ночью со своими жалобами на жизнь», «муж совсем меня не ценит» − перед вами актуальные проблемы совершенно незнакомых людей, которых объединяет только то, что всех их не уважают. ...
Психолог Суфиева объяснила, почему некоторые люди боятся брака На первый взгляд всё выглядит идеально: любовь, планы, совместная жизнь. Но при слове «свадьба» появляется тревога, а не радость. Этот внутренний конфликт знаком гораздо большему числу людей, чем принято думать, и он всё чаще становится причиной сом...
Нет таланта, невезение или лень: психолог объяснила, почему вы не достигаете целей В попытках достичь успеха жизнь многих людей превращается в бег по кругу. Кажется, что все необходимые усилия прикладываются, но результата все равно нет — и так из раза в раз. Тогда, чтобы оправдать свои неудачи, многие списывают это на отсут...
«Это диверсия». Экс-советник Путина объяснил, почему Россия отстала в IT В уходящем году мы вспоминали 40-летие начала перестройки в СССР, затеянной Михаилом Горбачевым. Тогда же, в 1985-м, советский лидер встретился с президентом США Рональдом Рейганом, сделав первый шаг к окончанию холодной войны. И мог бы увидеться с ...
«Вы — герои». Путин объяснил, почему не сомневается в победе России Президент России Владимир Путин в понедельник, 13 июля, посетил здание Национального центра «Россия» и поучаствовал в проходившем там форуме Народного фронта «Все для Победы!». После торжественной части церемонии, в ходе которой глава государства вр...
Врач Евдокимов объяснил, почему возникает гиперлордоз и как его лечить Гиперлордозом называют патологическое усиление естественного изгиба позвоночника, чаще всего проявляющееся в поясничной области. Это состояние может быть связано с врождёнными отклонениями, нарушением осанки, лишним весом, слабостью мышц или рядом з...
Угасли чувства. Психолог Теребенин назвал 5 причин, почему проходит любовь Со временем магия отношений исчезает. Сначала уходит лёгкость, когда хочется говорить обо всем на свете, зная, что тебя поймут и не осудят, затем теряется увлечённость друг другом. На их место приходят споры о том, кто прав и кто кому что должен. Мн...
Нехватка внимания и карманных денег: психолог рассказала, почему дети воруют Если ребенок взял чужие деньги без спроса, это еще не повод считать его будущим преступником. Подобные ситуации чаще всего связаны с внутренними переживаниями, нехваткой внимания или другими причинами, которые взрослые не всегда замечают. Об этом в ...
Психолог объяснила, почему каждому время от времени нужно побыть "в домике" Около 81% россиян считают, что наличие личного пространства в отношениях способствует укреплению связи между партнёрами. Таковы данные опроса, проведённого сервисом "VK Знакомства" при участии более 1,5 тыс. человек по всей России. При этом, что инт...
Токсиколог объяснил, почему заплесневелый сыр есть можно, а испорченное мясо — нет Когда вы находите в холодильнике продукты с плесенью, может возникнуть соблазн убрать испорченные части и съесть всё остальное. Однако, по словам Брэда Рейсфельда, почётного профессора химической и биологической инженерии, биомедицинской инженерии и...
Курт Рассел объяснил, почему они с Голди Хоун так и не поженились за 43 года Легендарная голливудская пара Курт Рассел и Голди Хоун, которые вместе уже 43 года, так и не узаконила свои отношения. В интервью The Wall Street Journal актёр впервые рассказал, что они приняли решение не вступать в брак в самом начале романа — и е...
Почему в США на электрических вилках есть отверстия: эксперт просто объяснил Из архива Штепсельная вилка — предмет настолько привычный, что мы почти никогда её не замечаем. Тем не менее, у этой простой детали есть своя инженерная история. Один из самых любопытных элементов — два маленьких круглых отверстия на плоских металли...
Всплывет всё. Эксперт объяснил, почему выбирать дачу нужно именно в паводок Принято считать, что загородную недвижимость нужно выбирать летом, когда газон зеленеет, а птицы поют. Однако профессионалы рынка уверены в обратном: идеальное время для сделки — март и апрель. Именно в этот неприглядный сезон, когда сходит снег, уч...
Центробанк и Сбербанк против скидок на маркетплейсах. У пользователей Wildberries и Ozon отнимут возможность экономить? Фото: Freepik Глава Центробанка Эльвира Набиуллина выступила против практики изменения цен на маркетплейсах в зависимости от способа оплаты, назвав это «манипуляцией». Wildberries в ответ обвинил регулятора в поддержке неконкурентных методов. Набиул...
Психолог дала честный ответ: почему дети не звонят, не приезжают после 40 - истинная причина не в них Шедеврум Тишина. Телефон молчит неделями, а в чатах — сухие «привет-пока». Кажется, что взрослые дети просто забыли дорогу домой. Но психологи настаивают: истинная причина этого отчуждения часто не в них. Она копилась годами, незаметно, в самых обыч...
Почему одни русские фамилии оканчиваются на «-ов», а другие на «-ин» - историк объяснил: что это значит на самом деле Почему одни русские фамилии оканчиваются на «-ов», а другие на «-ин» - историк объяснил: что это значит на самом делеЗадумывались ли вы, почему одни русские фамилии оканчиваются на «-ов», а другие на «-ин»? Часто можно услышать упрощённое объяснение...
Почему кошка слизывает желе или соус из влажного корма, а кусочки оставляет - объяснил опытный ветеринар Почему кошка слизывает желе или соус из влажного корма, а кусочки оставляет - объяснил опытный ветеринар С проблемой избирательного аппетита у питомцев сталкивается более 70% владельцев кошек. Если приходилось кормить любимицу влажным кормом, наверн...
Теперь сажаю озимый чеснок без золы и суперфосфата: химик на пальцах объяснил, почему они несовместимы - запомнил на всю жизнь Теперь сажаю озимый чеснок без золы и суперфосфата: химик на пальцах объяснил, почему они несовместимы - запомнил на всю жизнь Есть особая боль у дачников: сосед достаёт из земли головки чеснока с ладонь величиной, а на своей грядке — лишь мелочь ра...
Проносится жизнь перед глазами: что происходит с человеком перед смертью Выражение «пронеслась вся жизнь перед глазами» знакомо каждому по книгам и фильмам. Но современная наука подтверждает: это не метафора, а реальный нейробиологический процесс, который фиксируют приборы в последние мгновения жизни человека...
Падение в пустоту: почему тело резко дергается перед засыпанием Многим знакомо странное ощущение перед самым засыпанием: будто кровать внезапно исчезает, тело летит вниз, а затем рука, нога или все мышцы резко дергаются. Иногда человек просыпается с учащенным сердцебиением и несколько секунд не понимает, что про...
Айфономания в России: почему продажи бьют рекорды перед релизом iPhone 17 Компания МТС сообщила о мощном росте спроса на смартфоны Apple в преддверии выхода iPhone 17. По данным компании, в период с 29 августа по 5 сентября 2025 года продажи iPhone в розничной сети выросли на 30% по сравнению с началом августа и стали сам...
Психолог рассказала, как отказывать без чувства вины Сформулировать вежливый отказ часто очень сложно: внутри что-то невольно сжимается, а потом мы мучаемся мыслями: «А вдруг он обиделся?» Для многих людей это настоящее испытание — такое, что проще согласиться на условия, которые не нравятся. Почему т...
Цифровой психолог: может ли ИИ заменить реальную терапию В последнее время многие обращаются к искусственному интеллекту для разрешения психологических проблем. Но можно ли в действительности использовать ИИ в качестве психолога? И в каких случаях к нему вообще допустимо обращаться за психологической помо...
Психолог рассказал, как справиться с выгоранием в семейных отношениях Статистика разводов в России остаётся одной из самых высоких в мире: как сообщает РБК, по данным 2024–2025 годов, на каждые 10 новых браков приходится около 8–10 разводов, что составляет критическое соотношение. Ежегодно фиксируется боле...
Без решеток и пыток. Психолог Бахтеева: как не стать жертвой «рехабов» История с избиением подростков в рехабах «психолога» Анны Хоботовой — далеко не единственная. В последние годы вокруг подобных центров «реабилитации», где людей держат в плену и издеваются над ними, было несколько. В такой обстановке доверие к подоб...
Психолог рассказала как правильно критиковать, чтобы не обидеть человека Обратная связь нужна всем — от руководителей и подчинённых до родителей, друзей и коллег. Но бывает очень сложно указать на слабое место, сохранив мотивацию и отношения. В Сети можно встретить совет: «Говорите с уважением — так, как хотели бы услыша...
Летний режим без границ: психолог об опасности сна до полудня для подростков С наступлением летних каникул многие подростки начинают поздно ложиться спать и просыпаться ближе к обеду. Однако полное отсутствие режима может негативно сказаться не только на дисциплине, но и на эмоциональном состоянии ребенка. Подробнее об этом ...
Психолог назвал способы борьбы с зависимостью ребенка от телефона Конфликты из-за телефонов — одна из самых частых проблем в семьях с детьми школьного возраста. Почему ребенок не может оторваться от экрана, когда гаджет становится зависимостью? На эти вопросы в беседе с 5-tv.ru ответил психолог, член Общерос...
Поменять привычки. Психолог Рай советует, как стать здоровее и счастливее Острые заболевания лечатся, как правило, быстрее и проще, чем хронические, которые то и дело обостряются и даже прогрессируют. Взять их под контроль подчас довольно трудно. Но, оказывается, зачастую ввести их в стадию устойчивой ремиссии помогает не...
Начальники тоже плачут. Психолог Ступак рассказал, как не выгореть на работе Большинство, и даже руководители, все чаще работают на пределе — и это уже не личная история, а системная проблема компаний. Как сохранять эффективность и бороться со стрессом тем, кто должен вести за собой и отвечать за других, aif.ru рассказал пси...
Лечат стресс и калечат психику? Психолог Захарченко — о компьютерных играх Компьютерные игры прочно вошли в повседневную рутину многих из нас. Одни включают приставку, чтобы расслабиться после тяжелого рабочего дня, другие ищут в виртуальных мирах общения, а третьи сбегают туда от жизненных проблем. О том, какую реальную п...
Вам не нужен психолог: в каких случаях можно победить тревогу самостоятельно В некоторых ситуациях человек не нуждается в психологической помощи, даже если на первый взгляд кажется, что это не так. Такого мнения придерживается социальный психолог Нина Рубштейн. В эксклюзивном интервью 5-tv.ru эксперт отметила, что многие люд...
Психолог объяснила рост числа диагностированных случав аутизма у детей У девочек сложнее диагностировать расстройство аутистического спектра (РАС) в связи со сложившимися стереотипами и большей готовностью девочек подстраиваться под социальные нормы. Однако в целом выявлять РАС у детей стали чаще. Происходит это из-за ...
Путь налево. Психолог Василькова назвала 7 основных причин измен Измены в паре происходят по разным причинам, которые не всегда очевидны и просты. Они способны как подорвать доверие, так и принести пользу, когда каждый из супругов задаст себе вопрос — «а правильно ли я себя веду с партнером?» Это очень важный мом...
Кривое зеркало. Психолог Борзило объяснила, что может испортить отношения В каждом близком союзе наступает момент, когда поведение второй половины начинает нас всерьез задевать. Мы можем обвинять избранника в эгоцентризме, эмоциональной холодности, жестокости или, напротив, в излишней мягкости. Но что, если за этим раздра...
Место занято. Психолог Романив назвала признаки маминого сынка Случилось чудо — и вы наконец-то встретили на своем пути настоящего «принца на белом коне». Он дарит цветы на каждое свидание, засыпает красивыми комплиментами, умеет внимательно слушать и внешне выглядит «с иголочки»? Не спешите радоваться — вероят...
Психолог Бородина, управленец Басков. На что тратят свои «кровные» звезды Сати Казанова опубликовала в соцсетях фотографии на факультете гуманитарных и социальных наук РУДН, сообщив, что поступила в этот вуз на магистерскую программу «Философия Индии в контексте религии и культуры». В полку звезд, которые получают дополни...
Всего три шага. Психолог Мыскин рассказал, как не довести ссору до развода Ссоры — это то, что случается в любых близких отношениях. Два человека — это два разных мира со своими ценностями и убеждениями, которые часто не совпадают. Каждый из нас во время ссор защищает свои правила и опоры, слабые места, свою целостность. П...
Психолог Резенова: Подготовку ребенка к школе не стоит откладывать на 31 августа «Необходимо создавать спокойную и поддерживающую атмосферу. Эмоциональное состояние родителей напрямую влияет на ребенка. Тревога и беспокойство взрослых по поводу начала учебного года неосознанно считываются детьми и могут усилить их собственное на...
Что детский психолог думает о требовании запретить мультсериал "Маша и Медведь" Чем опасен мультфильм "Маша и Медведь" Политолог и общественный деятель Вадим Попов считает, что история про девочку, которая живёт одна и воспитывается медведем, противоречит российским традиционным ценностям. Попов, чьи слова цитирует "Абзац", счи...
Агрессивный приспособленец: психолог Степанова предрекла Бородиной скорый развод Брак телеведущей Ксении Бородиной и блогера Николая Сердюкова обречен на скорое завершение. Об этом сообщила известный психолог Вероника Степанова в видео на своем YouTube-канале. По мнению специалиста, в этой паре наблюдается явный дисбаланс, так к...
Маменькин сынок. Психолог Чеснокова рассказала, что делает мужчин слабыми Он обаятельный, интеллигентный, опрятный и вежливый, любит свою маму и никогда не разбрасывает по дому носки. Но и в 40 лет не может принять решение без маминого одобрения. Такие мужчины не редкость, особенно в семьях, где мальчиков слишком любили. ...
Психолог Семенова-Брюллова объяснила ипохондрию у мужчин при легком недомогании Мужчины тяжелее переносят легкую простуду, чем женщины. Это феномен назван «мужским гриппом» – и он имеет научное объяснение, рассказала газете ВЗГЛЯД психолог Надежда Семенова-Брюллова. По ее словам, бороться с этим явлением бесполезно, но есть эфф...
Служат стране и прогрессу. Президент объяснил, за что наградил учёных Накануне Дня российской науки, который традиционно отмечается 8 февраля, в Кремле состоялась церемония вручения премии президента в области науки и инноваций молодым учёным за 2025 год.Владимир Путин поздравил лауреатов и вручил награды, а затем поо...
Экономист Лизан объяснил причины масштабного блэкаута на Украине Россия основательно ослабила энергетическую систему Украины, лишив ее запаса прочности по генерации и сетям, поэтому сильный мороз и обледенение вызвали проблемы по всей стране, сказал газете ВЗГЛЯД экономист Иван Лизан. В ночь на субботу на Украине...
Монстр по соседству: психиатр объяснил феномен питерского маньяка Соседи счи