В вашей бессоннице могут быть виноваты кишечные бактерии
Бактерии кишечника влияют на сон человека Бессонница одно из самых распространенных нарушений сна. Сложности с засыпанием, поверхностный сон, постоянная усталость и раздражительность знакомы миллионам людей. По оценкам специалистов, от 10 до 20% нас...
Читайте полный текст на сайте hi-news.ru
Если вы психопат, возможно, виноваты бактерии в вашем кишечнике Если вы психопат, возможно виноваты микробы в вашем теле Психопатия давно интересует учёных: жестокость, отсутствие сочувствия, импульсивность и холодный расчёт есть у части людей, но откуда именно всё это берётся — до сих пор понятно не до конца. И...
Бензин Евро-2 могут вернуть в России: что это значит для вашей машины? Возврат к старым экологическим стандартам может решить проблему нехватки бензина В России могут временно разрешить бензин стандарта «Евро-2», тот самый, который запретили еще в 2013 году. Причиной называют топливный кризис: производство было сокраще...
Планеты могут быть намного больше чем мы думали, и вот доказательство Газовый гигант 29 cygni b имеет размер коричневого карлика, но при этом является планетой. Источник изображения: IFL Science Газовый гигант 29 Cygni b в 15 раз тяжелее Юпитера, и все-таки его считают планетой. Наблюдения телескопа Джеймса Уэбба пока...
8 вредных привычек, которые на самом деле могут быть полезны Девушка надувает пузырь из жвачки Некоторые привычки мы привыкли считать вредными. Но так ли это на самом деле? Оказывается, в определённых условиях они могут приносить пользу. Правда, речь не о курении или алкоголе — эти, и многие другие привычки, ...
Эксперты объяснили, чем могут быть опасны популярные зимние развлечения Зимние развлечения, которые обещают перезагрузку, адреналин и укрепление здоровья, всё чаще оборачиваются чрезвычайными ситуациями. Лёд, холодная вода и резкие перепады температур становятся причиной происшествий, в которых счёт идёт на минуты, а ин...
Как выбрать солнцезащитные очки: тёмные линзы без УФ-фильтра могут быть опасны Как выбрать качественные солнцезащитные очки и проверить это. Многие покупают солнцезащитные очки по простому правилу: чем темнее, тем лучше. Но затемнение и защита от ультрафиолета — это совсем не одно и то же. Тёмные линзы без УФ-фильтра могут нав...
Эксперт: Новые Ньютон или Эйнштейн могут быть среди участников конгресса в Сочи Молодые ученые играют ключевую роль в обеспечении технологической независимости России: именно новому поколению исследователей предстоит задать перспективные направления развития науки и разрабатывать передовые технологии. При этом сама наука пережи...
Юрист Соловьев: Все оставленные Долиной в квартире вещи могут быть выброшены на мусорку С оставшимся в квартире Ларисы Долиной имуществом могут быть нюансы. Ранее говорилось, что квартира была продана со всем содержимым, певица хотела только пианино забрать. Если Долина хотела взять из квартиры еще что-то, то должна была сделать это в ...
Учёные призвали перестать считать «размышления» ИИ настоящим мышлением: цепочки рассуждений могут быть лишь статистическим инструментом Chain of Thought представляют собой особый вычислительный механизм расширения контекста, а не аналог человеческого мышленияНа фоне бурного развития больших рассуждающих моделей (Large Reasoning Models, LRM) группа исследователей под руководством Суб...
Иглоукалывание при бессоннице: эффективный путь к здоровому сну Бессонница — одно из самых распространённых расстройств сна, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Постоянная усталость, снижение работоспособности, раздражительность и ухудшение общего самочувствия — лишь некоторые из её последствий....
Недобрая память. Перенесенные кишечные инфекции навсегда меняют мозг? Новое исследование на мышах показало, что T-клетки, обученные в кишечнике, переселяются в оболочки мозга и формируют там долговременную иммунную память.Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин.Учёные из Кембриджског...
Какие болезни можно диагностировать по размеру вашей шеи Размер шеи может рассказать о состоянии вашего здоровья Уже давно не секрет, что по некоторым особенностям тела можно определить те или иные заболевания, имеющиеся в организме. Одним из таких показателей здоровья является размер шеи. Исследования по...
iPhone пишет: «Эта настройка управляется вашей организацией». Что это значит и как убрать После прекращения продаж Apple в России начали появляться iPhone и другая фирменная техника сомнительного качества. Не секрет, что многие покупатели часто обнаруживали активированные смартфоны в коробках или устройства для других стран с различными ...
Повербанки подорожают на 30%. Во всем виноваты новые правила из Китая Китай совместно с 30 производителями — среди которых Xiaomi, Huawei, CATL, BYD и Anker — разработал единый стандарт безопасности для портативных аккумуляторов. Новые правила начнут действовать с 1 апреля 2027 года и, по прогнозам, приведут к росту ц...
Почему Земля замедляется и дни становятся длиннее: виноваты ли люди Таяние полярных льдов перераспределяет массу Земли от полюсов к экватору.Источник изображения: sciencealert.com Дни на Земле становятся длиннее — и впервые в геологической истории главной причиной этого могут быть не приливные силы Луны, а деятельно...
Как бактерии в кишечнике управляют тягой к еде и сладкому Могут ли микробы в вашем кишечнике влиять на то, какие продукты вам хочется есть? Когда рука сама тянется к шоколадке или вы не можете пройти мимо пекарни, кажется, что это ваше личное решение. Но учёные всё увереннее говорят: бактерии, живущие в ки...
Почему мы задуваем свечи на торте на день рождения: во всем виноваты древние греки Традиция задувать свечи на торте уходит в Германию и Древний Рим Каждый год мы закрываем глаза, загадываем желание и изо всех сил дуем на праздничный торт, окутывая комнату легким дымом. Для большинства людей задувание свечей на дне рождения это про...
Эксперт Юшков: Европейцы сами виноваты в появлении дрона у платформы Neptune Deep Стремясь поддержать Украину и нанести ущерб России, европейские страны недооценивают те риски, которые в конечном счете ударят по ним самим. В итоге такая политика оборачивается реальными угрозами, в том числе в сфере безопасности, сказал газете ВЗГ...
Совместная жизнь меняет бактерии кишечника: это хорошо или плохо? Бактерии кишечника под микроскопом: разнообразная экосистема внутри нас Люди, которые живут вместе, постепенно обмениваются кишечными бактериями — причём не любыми, а самыми полезными. К такому выводу пришли учёные из Университета Восточной Англии. ...
Как испортить праздник: в красной икре нашли опасные бактерии Один из главных деликатесов новогоднего стола может не просто разочаровать, но и вызвать серьезные проблемы со здоровьем. «Известия» провели собственную проверку красной икры в Петербурге и обнаружили, что в банках содержатся опасные бак...
Бактерии на закуску: вся правда о сыре — чем опасен привычный продукт Когда чего сыр становится биологическим оружием? Плесень в сырах — признак дорогого продукта или билет на больничную койку? Кто изначально отвечает за качество? Можно ли съесть сыр и умереть? Какие микроорганизмы обнаружили в российских сырах?...
«Вашей сумке здесь не место», — заявил попутчик и выставил чемодан в проход. Но в итоге без вещей остался именно он Двухэтажный поезд — это отдельная вселенная со своими законами. Снаружи выглядит прогрессивно и просторно, а внутри пассажир сразу сталкивается с суровой реальностью: привычных ниш для багажа над дверью здесь нет. И это маленькое, но принципиальное ...
Одни бактерии, да плесень: какая марка селедки попала в Черный список Росконтроля Из архива В умеренных количествах сельдь - ценный продукт в рационе. Её химический состав отлично сбалансирован и содержит редкие, уникальные элементы. Росконтроль назвал марки, которые попали в Черный список. Сельдь «А'Море» Не соответствует требов...
Кабельные бактерии выращивают внутри себя никелевые «провода»: природа создала металл-органический каркас на 600 миллионов лет раньше инженеров Бактерии вырастили микроскопические «электропровода» с проводимостью до 15 000 См/см Более десяти лет учёным известно, что в речном и морском иле живут многоклеточные бактерии, способные проводить электрический ток на сантиметры — расстояния в тысяч...
Старение может быть заразным, как инфекция Старение распространяется по организму, как инфекция Можно ли заразиться старостью, как вирусом? Это звучит как фантастика, но последние исследования показывают, что старение может распространяться по организму с помощью особого белка, словно инфекц...
«Мураками»: «Хочется быть легче, но взрослее» Любимый цвет? Зелёный, оливковый. Чёрный и белый тоже люблю. Любимое блюдо? Обожаю свежие овощи и фрукты с грядки, нравится, как моя бабушка жарит картошку и печёт башкирский пирог. Любимое блюдо в вашем исполнении? Дочь любит мои фирменные блинчики...
Может ли у человека быть аллергия на других людей? У некоторых людей бывает аллергия на других людей Когда речь заходит об аллергии, мы обычно подразумеваем реакциею организма на пыльцу, шерсть или еду. Это действительно самые распространенные виды аллергии, однако бывают и более необычные ее виды, ...
Инфраструктура для электромобилей в России — какой она должна быть Подзаряжаемые гибриды (PHEV) и электромобили (BEV) в нашей стране постепенно перестают быть экзотикой. Со временем приходит понимание, что в эксплуатации батарейные машины не такие уж и проблемные. Да и с зарядной инфраструктурой положение дел выпра...
7 вещей, которых не должно быть в счастливых отношениях 7 вещей, которые запрещены в счастливой семье Крепкие отношения редко разрушаются из-за одного большого скандала. Гораздо чаще проблемы накапливаются постепенно — из-за привычек, которые сначала кажутся безобидными или даже похожими на заботу. Контр...
Зима может быть не напряжением, а разрядкой для головы! Впереди – три месяца холодного времени года. И шапка, выбранная со знанием дела, станет настоящим антистрессом – и причёску поддержит, и согреет без последствий в виде сухости и ломкости волос. Их важно «успокоить» и изнутри. Метод комплексный, но с...
«Нужно быть опасным»: как Европу охватили «ядерные настроения» В пятницу вечером президент РФ Владимир Путин созвонился с президентом Ирана. Российский лидер выразил глубокие соболезнования в связи с гибелью аятоллы Али Хаменеи, членов его семьи, представителей военно-политического руководства и мирных жителей ...
Какой должна быть мощность хорошего триммера для травы? В характеристиках триммеров и газонокосилок обязательно фигурирует мощность двигателя. Заметим, это потребляемая мощность, а не мощность на валу, но можно ориентироваться и по ней. Сколько именно ватт или лошадиных сил должно быть в устройстве, чтоб...
Apple предупредила пользователей о взломе их iPhone. Что это значит и как быть? Представьте картину. Вы берете iPhone, смотрите на экран блокировки, а там висит сообщение от Apple о том, что ваш смартфон кто-то пытается взломать. Не мошенник с рекламой из СМС, а серьезная слежка, которой обычно занимаются целые государства. Зву...
Какие продукты обязательно должны быть в постном меню? Во время Великого поста из рациона исключаются продукты животного происхождения: мясо, птица, молоко и все молочные продукты (сыр, творог, сметана, сливочное масло), яйца. Рыба разрешается лишь дважды — в праздники Благовещения (7 апреля) и Вербное ...
Почему у жирафа черный язык, хотя так быть не должно? Ученые до сих пор не могут прийти к единому мнению, почему у жирафа темный язык У жирафов невероятно длинный язык, до 50 сантиметров, и он темно-фиолетового, почти черного цвета. Принято считать, что это защита от солнечных ожогов, но реальность ока...
Болят глаза от монитора? Причина может быть не в экране Почему экран компьютера вредит вашим глазам и как это исправить Если после рабочего дня за компьютером глаза болят, режут и кажутся пересохшими, это не значит, что у вас «слабое зрение» или что монитор «убивает» глаза навсегда. Такая сухость и устал...
Земля из-под ног. Головокружение может быть признаком опасных заболеваний Летом особенно часто возникает головокружение. На нас действуют жара, духота в транспорте, скачки давления — всё это сказывается на самочувствии.Но важно понимать такую вещь: головокружение — это не просто «неудобный симптом», а сигнал от организма....
Как Лада Нива лишилась конкурента от ЛуАЗа и каким он мог быть В 1980-е годы над новым компактным вездеходом ЛуАЗ независимо работали две группы конструкторов и дизайнеров. Но оба проекта кончились ничем. Время перемен в советском автопроме ЛуАЗ-969М при всех его недостатках (скучной динамике, полным отсутствие...
Кому мы должны быть благодарны за заботу о дикой природе Начал работу сайт Всероссийского медиапроекта «Хранители живой природы», который Фонд «АиФ. Доброе сердце» делает в партнёрстве с издательским домом «Аргументы и факты» при поддержке Президентского фонда природы.Зачем беломорские бурые медведи подол...
На Марсе нашли минерал, которого там вообще не должно быть марсоход Perseverance совершил очередное неожиданное открытие Марсоход Perseverance, который с 2022 года ищет следы жизни на Марсе, случайно наткнулся на минерал, который не должен там встречаться. Этот минерал на Земле превращается в рубины и сапфи...
Почему краска для тату может быть опаснее, чем кажется Краска для тату может быть опаснее, чем кажется Татуировка или перманентный макияж давно воспринимаются как обычная процедура: выбираешь мастера, рисунок, цвет — и готово. Но есть деталь, о которой почти никто не думает: что находится в самой банке ...
У недавно обнаруженной планеты может быть обитаемая «Луна» По мнению ученых, у недавно обнаруженного газового гиганта может быть обитаемый спутник Астрономам удалось обнаружить потенциальный газовый гигант, получивший временное имя S1, находящийся в обитаемой зоне звезды Альфа Центавра A — ближайшей к нам з...
Экономика: Что помогает Северному морскому пути быть нарасхват Северный морской путь стал активнее использоваться для поставок российской нефти. В этом году судоходство здесь станет более масштабными, чем раньше. Помогает этому нездоровая геополитическая ситуация. Но основная угроза исходит не от хуситов в Крас...
Определены финалисты Всероссийского конкурса наставников «Быть, а не казаться» "В финал конкурса "Быть, а не казаться" из двух тысяч наставников со всей страны вышли 400 человек. Самой популярной номинацией стала – "Опытный наставник", на неё приходится более четверти всех финалистов. В октябре участники встретятся в Тул...
"Решила быть счастливой": москвичка спасает морских черепах на Бали По образованию Светлана – инженер, но в "лихие" 90-е, когда научная деятельность была никому не нужна, она заинтересовалась аэробикой. Новомодный спорт стал её карьерой – сначала как для тренера, а затем как владелицы школы фитнес-тренер...
Защита от холода и реагентов: что действительно должно быть в гардеробе собаки Не все собаки переносят холод одинаково. Если одним породам снег даже в радость, для других – серьёзная угроза здоровью. Зимний гардероб для таких животных – не дань моде, а необходимость. Но составлять его тем не менее нужно грамотно, у...
Бодрость и долголетие. Сколько надо спать, чтобы быть здоровым Говорят, спать нужно строго определенное количество времени, иначе здоровью будет нанесен вред. А сколько именно? Об этом aif.ru рассказывает врач-психиатр, психотерапевт, сомнолог, кандидат медицинских наук Елена Колесниченко.О том, что взрослому ч...
Какая температура должна быть в батареях в квартире или частном доме Какой температуры должны быть батареи в квартиреКак правильно измерить температуру батарейКак отрегулировать температуру батарейКакой температуры должны быть батареи в квартиреСогласно санитарным нормам, температура воздуха в жилых комнатах должна с...
Звуки жевания бесят? Это может быть признаком проблем с психикой Звуки жевания вводят вас в ярость? Это может быть признаком серьёзных проблем с психикой Щелчки ручки, хруст яблока, чипсов, чьё-то дыхание во сне — большинство людей даже не замечают эти звуки. Но для миллионов людей по всему миру обычные бытовые з...
«Вода головастика»: популярный челлендж с семенами чиа может быть опасен Очередной тренд из TikTok, обещающий быстрое похудение без усилий, вызывает тревогу у врачей и диетологов. Тысячи пользователей массово участвуют в так называемом челлендже с семенами чиа, не подозревая, что популярный напиток может привести к удушь...
Ржавчина в вакууме. Учёные нашли на Луне то, чего там быть не может Крошечная пылинка, найденная российскими учеными в лунном грунте, ставит под сомнение всё, что мы знали о спутнике Земли. Она доказывает, что Луна в прошлом была миром с вулканическими газами и, возможно, своими месторождениями полезных ископаемых. ...
«Рад быть на Родине»: вернувшийся из Афганистана ученый рассказал о своем заключении Долгожданное возвращение на Родину, а фактически, чудесное спасение празднует сегодня талантливый российский этнограф Святослав Каверин. Два месяца он провел за решеткой в тюрьме Афганистана, где ему грозила смертная казнь. На протяжении нескольких ...
Зато здоровый! Доказано, что седина может быть признаком защиты от рака Поседение волос часто воспринимается как неизбежный признак старения и увядания. Однако новое исследование, опубликованное в журнале Nature Cell Biology, предлагает взглянуть на этот процесс под иным углом. Его авторы, учёные из Токийского университ...
Люди и золотистые ретриверы оказались генетически похожи. Как такое может быть? Результаты исследования убедительно доказывают, что поведение людей и золотистых ретриверов имеет общие генетические корни. Источник изображения: happy-woman.com Если вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ваша собака грустит, переживает или, нао...