Брутальное похудение. Врач Иванова назвала риски диеты викингов
Обычно считается, что нет ничего лучше средиземноморской диеты для здоровья сердца и сосудов. На деле сегодня популярность начала набирать другая система питания — скандинавская. Ее еще называют диетой викингов. Что же это за вариант питания, в чем ...
Читайте полный текст на сайте aif.ru
Это все от нервов. Врач Балакеримова назвала признаки стрессовой кожи Все мы в сегодняшнем сумасшедшем ритме жизни так или иначе испытываем стресс. И это не может не отражаться в том числе на состоянии кожи. Изменения, вызванные стрессом, могут проявляться в виде аллергических реакций, повышенной чувствительности, сух...
«Кортизоловое лицо». Врач Баланова назвала истинные причины отеков Термин «кортизоловое лицо» с легкой руки соцсетей прочно вошел в наш обиход. Его используют для объяснения появления брылей, «плывущего» овала лица, отечности и прочего. Всё это сегодня принято связывать с хроническим стрессом и повышенным кортизоло...
Не сутулься. Врач Коновалова назвала простые движения против сколиоза Сколиоз — одно из самых частых заболеваний школьников. По статистике его выявляют почти у трети детей и подростков. От первоклашки, который слишком сильно склонился за партой, до диагностированного сколиоза у юноши или девушки — иногда проходит деся...
Угроза даме. Врач Монахова назвала опасные для женщин привычки Женский организм — это сложная, тонко сбалансированная система, где гормональный фон, репродуктивное здоровье и общее самочувствие тесно взаимосвязаны. К сожалению, многие повседневные привычки, которые кажутся безобидными или временными, наносят со...
Спина малыша. Врач Санакоева назвала признаки нарушения осанки детей Зачастую родители думают, что проблемы с осанкой у ребенка могут возникнуть только в школьном возрасте или старше. Это заблуждение. О здоровье позвоночника стоит начинать заботиться с самых первых дней жизни крохи. О видах нарушения осанки, первопри...
Горе-спецы. Врач Алифанова назвала семь шагов, как проверить косметолога В наше время мода на «естественную ухоженность» задается фильтрами в соцсетях, обуславливая стремительный рост спроса на косметологические процедуры. Инъекции, пилинги, аппаратные методики стали такими же обыденными, как поход к парикмахеру. Но за в...
Эффект панды. Врач Шефатова назвала все причины темных кругов под глазами Тёмные круги под глазами — одна из самых частых жалоб у пациентов, и при этом одна из самых неправильно интерпретируемых. Вопреки распространённому мнению, они далеко не всегда связаны с образом жизни человека. Об истинных причинах «эффекта панды» и...
Как в Италии. Какие диеты назначают при сердечно-сосудистых заболеваниях Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности в мире. Врачи подчеркивают, что питание играет огромную роль в профилактике и лечении этих болезней. То, что мы едим каждый день, напрямую влияет на уровень холестерина, ар...
Сливочное масло, сырое мясо и гельминты: как модные диеты доводят до анорексии и смерти На что готовы люди ради похудения? Почему в смертельном снижении веса винят звезд? И можно ли вернуть здоровье после экстремальных диет? Ответы на эти и другие вопросы в программе Пятого канала «Страна советов». Опасные диеты на сливочно...
Как «Башня» Иванова стала символом Серебряного века Здание, имеющее статус памятника регионального значения, обрело славу благодаря поэту-символисту: с 1905 года он снимал здесь квартиру под куполом на шестом этаже, которая получила название "Башня". Именно оно прочно вошло в обиход деятелей Серебрян...
"Невьянская башня" Алексея Иванова: Демидовы, Урал и немного чертей После экологического постапокалипсиса "Вегетация" он вернулся в родные пенаты и выдал образцовый исторический роман с капелькой чертовщины и готики. Делимся впечатлениями об этой премьере. О чём роман Для Акинфия Демидова, знаменитого заводчика, 173...
Малявина, Иванова, Самойлова. Трудная карьера советских актрис одной роли Одна большая роль в начале карьеры ещё не гарантирует, что артист будет востребован всегда. Наоборот, в какой-то момент артист может пропасть из фокуса зрителей, забыться, и лишь очередная демонстрация того самого фильма заставит кого-то задаться во...
"Мой муж вёл двойную жизнь". Бывшая жена экс-замминистра обороны Тимура Иванова высказалась на суде по изъятию его активов Суд в Москве практически полностью удовлетворил иск Генпрокуратуры и постановил обратить в доход государства имущество бывшего заместителя министра обороны Тимура Иванова, которого ранее приговорили к 13 годам колонии по делу о растрате. На заседани...
"Мой муж вёл двойную жизнь". Бывшая жена экс-замминистра обороны Тимура Иванова впервые прокомментировала его арест и изъятие активов Суд в Москве практически полностью удовлетворил иск Генпрокуратуры и постановил обратить в доход государства имущество бывшего заместителя министра обороны Тимура Иванова, которого ранее приговорили к 13 годам колонии по делу о растрате. На заседани...
Александр Цекало и Дарина Эрвин, Светлана Иванова и Джаник Файзиев, Марина Александрова и Аня Чиповская на премии АПКиТ На днях в Центре международной торговли в Москве состоялась XIII церемония вручения премии Ассоциации продюсеров кино и телевидения (АПКиТ). На красную дорожку вышли Александр Цекало с женой Дариной Эрвин, Марина Александрова, Светлана Иванова и Джа...
Александр Цекало с женой, Светлана Иванова и Джаник Файзиев, Константин Эрнст, Марина Александрова и Аня Чиповская на премии АПКиТ На днях в Центре международной торговли в Москве состоялась XIII церемония вручения премии Ассоциации продюсеров кино и телевидения (АПКиТ). На красную дорожку вышли Александр Цекало с женой Дариной Эрвин, Марина Александрова, Светлана Иванова и Джа...
Открытие ИП: подготовка, риски и первые рабочие шаги Когда будущий предприниматель раскладывает на столе расчёты и решает открыть ип, за этой формальной задачей продолжается более трудный разговор о клиентах, расходах и личной ответственности. Регистрация занимает лишь часть пути. До неё предстоит пон...
"На этих бабах мои деньги. В ушах, на пальцах, на шее — мои налоги". На Spletnik обсуждают миллиардные хищения и личную жизнь экс-замминистра обороны Тимура Иванова На сайте Spletnik обсуждают новость о конфискации имущества на 1,2 млрд рублей у бывшего замминистра обороны Тимура Иванова, которого ранее приговорили к 13 годам колонии за коррупцию. На суде его бывшая жена, светская львица Светлана Захарова, боро...
Полезно ли веганство для детей: польза, риски и выводы учёных Веганство для детей: польза для здоровья или риск дефицитов? Всё больше родителей задумываются о растительной диете для детей. Кажется, что овощи, фрукты и злаки — это автоматически «здорово». Но детский организм — не уменьшенная копия взрослого, и ...
Увеличение губ филлерами: как делают, сколько держится и какие риски Сегодня увеличение губ в клиниках стоит от 10 000 рублей Еще совсем недавно с пухлыми губами нужно было родиться, но в современном мире их можно «сделать» как новую стрижку или маникюр. В 1990-е многие сходили с ума по голливудскому образу с губами ...
Тендеры на международные перевозки грузов: как выиграть и минимизировать риски Тендеры на международные перевозки грузов — один из ключевых инструментов оптимизации логистических затрат для компаний, работающих на внешних рынках. Правильно подготовленная заявка позволяет не только получить выгодный контракт, но и выстроить про...
Как отличить надёжного торгового бота: критерии проверки и риски Мир алгоритмической торговли растёт — появились роботы, сигналы, системы автоследования. При этом с ростом интереса увеличивается и число тех, кто хочет воспользоваться достижениями технологий без понимания принципов. Разберём, на что стоит обращать...
Доставка мебели из Китая: почему это выгодно и как минимизировать риски Что делает китайскую мебель привлекательной За последние годы доставка мебели из Китая стала стратегически важным инструментом для ритейлеров, дизайнерских бюро и частных предпринимателей. Низкие производственные издержки, широкий ассортимент издели...
Последствия банкротства. Эксперты перечислили скрытые риски процедуры Ежегодно в России растет число заемщиков, которые обращаются за банкротством. На первый взгляд, процедура кажется простым способом списать долги по своим кредитам, однако за таким решением стоят серьезные ограничения и последствия, о которых клиенты...
Цифровизация документооборота: как бизнесу снизить риски ошибок и потерь Цифровизация документооборота уже не вопрос выбора, а требование законодательства. Особенно это заметно в кадровом документообороте (КЭДО): бизнес либо уже перешел на электронный формат, либо находится в процессе. Пока часть задач остается «на бумаг...
Экономим на покупке авто — берем из Японии: все риски и сроки Импорт автомобиля из Японии перестал быть экзотикой и стал практичным решением для многих россиян. Однако ключевой вопрос, который волнует каждого покупателя, — как долго ждать свой автомобиль? На этот вопрос отвечает Никита Колесников, представител...
Как выбрать надёжную криптобиржу: ориентиры и риски в современном рынке Почему критерии доверия важны Сфера криптовалют привлекает многих своей доступностью и возможностью высокой доходности. Однако она же остаётся одной из самых рискованных в финансовом плане. Отбор биржи — шаг, от которого зависят не только удобство т...
Скрученный пробег, скрытые ДТП и ненадежные отчеты: риски покупки машин из КНР Покупка машины с пробегом, привезенной из Китая, оборачивается сюрпризами. Autonews.ru расспросил экспертов о том, на что смотреть при выборе и как поступить, если серьезные дефекты обнаружились уже после доставки в Россию. Скрученный пробег и скрыт...
В Москве обсудили риски применения искусственного интеллекта в сфере журналистики Вопросы регулирования искусственного интеллекта в сфере журналистики и образования обсудили на первом в 2026 году заседании Общественного совета при Минцифры России, которое прошло в Москве. В центре внимания оказались вопросы регулирования искусств...
Герман Поляков: почему репутационные риски сегодня опаснее финансовых Еще недавно устойчивость бизнеса измерялась балансом, выручкой и доступом к капиталу. Сегодня все чаще решающим фактором становится не цифра в отчетности, а цифровой фон вокруг компании. Репутация превратилась из инструмента коммуникации в самостоят...
Купить квартиру на этапе котлована: риски и выгода в 2026 году — что нужно знать Кто рискует, тот покупает квартиру на этапе котлована. Так дешевле примерно на 10%, чем в готовом доме, и выбор планировок гораздо шире. Но чтобы потом со спокойной душой пить шампанское на новоселье, важно проверить застройщика, разобраться с докум...
Почему не стоит занимать деньги у друзей и родственников: цифры, риски и что делать вместо этого Занять у близких кажется самым простым выходом: быстро, без договоров и лишних разговоров. Но практика показывает обратное: даже мелкие займы часто портят отношения. Занять «до получки» у близких кажется безобидным вариантом: быстро, без процентов и...
Пополнить Steam в 2026 году в России: рабочие способы, риски и как выбрать самый удобный Пополнение Steam в 2026 году для пользователей из России — это уже не история про «зашёл и оплатил». Чаще всего нужно подобрать реально рабочий способ, который гарантированно доведёт деньги до кошелька и не превратится в квест с отменами, ...
NYT назвала "Во все тяжкие" лучшим сериалом XXI века The New York Times опубликовала рейтинг 100 лучших сериалов XXI века. В голосовании приняли участие более 500 влиятельных деятелей телеиндустрии, среди них Элизабет Мосс, Адам Скотт, Брайан Крэнстон, Роуз Бирн, Колман Доминго, Джейсон Бейтман, а так...
Дети между офлайном и онлайном: «Ростелеком» изучил главные цифровые привычки и риски поколения Альфа «Ростелеком» впервые комплексно изучил поведение в онлайне и использование новых технологий поколением Альфа. Это поколение — самое цифровое из всех: про детей 2012–2025 годов принято говорить, что они родились со смартфоном в руках. Как оказалось, ...
OpenAI назвала проактивный ИИ следующим этапом развития OpenAI хочет перевести корпоративный ИИ из режима «ответь на запрос» в режим постоянной фоновой работы. На встрече с клиентами глава компании Сэм Альтман назвал «проактивный ИИ» следующим этапом развития: системы, которые сами замечают задачу, испол...
Топ-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиолог Московский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем видео на YouTube-канале назвала топ-5 продуктов, чрезмерное употребление которых нанесет непоправимый вред сердечно-сосудистой системе. Она советует, если не полностью исклю...
Не рассмотрят. Эксперт Доманская назвала плохие дни для отправки резюме Казалось бы, когда нашел вакансию, тогда и отправляешь резюме. На деле же, отмечают специалисты, есть не самые благоприятные дни даже для такого простого действия.Почему день отправки резюме важен?Все мы знаем, что есть «лучшие» дни для отправки рез...
Политолог Федорова назвала сплоченность национальной чертой россиян Сплоченность является национальной чертой россиян: способность людей объединяться помогала нашей стране преодолевать трудные времена и двигаться вперед, сказала газете ВЗГЛЯД политолог Анна Федорова. По ее словам, последние несколько лет лишь подтве...
«Это ярко». Гимнастка Мельникова назвала главную неожиданность на ЧМ-2025 На Чемпионате мира по спортивной гимнастике-2025 в столице Индонезии Джакарте болельщики и профессионалы со всего мира убедились, что российская женская гимнастика по-прежнему лучшая на планете. И главный фаворит этого турнира Ангелина Мельникова за...
Раскрыть за стариной. Антиквар ван Влит назвала 5 признаков ценной вещи Многие проходят мимо настоящих сокровищ на блошиных рынках или прячут дома редкие предметы, не догадываясь, что перед ними — антиквариат. Иногда старая ваза оказывается произведением фарфоровой мануфактуры XVIII века, а скромная шкатулка — работой м...
Не только ботокс: Татьяна Овсиенко назвала три правила для сохранения красоты Полноценный сон, спорт и любовь к себе помогают заслуженной артистке РФ Татьяне Овсиенко сохранять красоту и хорошо выглядеть. При этом певица призвала женщин не спешить радикально менять внешность и призналась, что сама прибегала к ботоксу. «...
Путь налево. Психолог Василькова назвала 7 основных причин измен Измены в паре происходят по разным причинам, которые не всегда очевидны и просты. Они способны как подорвать доверие, так и принести пользу, когда каждый из супругов задаст себе вопрос — «а правильно ли я себя веду с партнером?» Это очень важный мом...
Место занято. Психолог Романив назвала признаки маминого сынка Случилось чудо — и вы наконец-то встретили на своем пути настоящего «принца на белом коне». Он дарит цветы на каждое свидание, засыпает красивыми комплиментами, умеет внимательно слушать и внешне выглядит «с иголочки»? Не спешите радоваться — вероят...
Пустое место. Психолог Романив назвала 7 ошибок, почему вас не ценят «Меня систематически оскорбляет начальник», «подруга постоянно звонит ночью со своими жалобами на жизнь», «муж совсем меня не ценит» − перед вами актуальные проблемы совершенно незнакомых людей, которых объединяет только то, что всех их не уважают. ...
Диетолог назвала 5 перекусов, после которых не хочется есть дальше Хумус с сырыми овощами — один из вариантов перекуса для похудения. Перекусы часто винят в лишних килограммах, и во многом справедливо. Но если вы хотите похудеть без жёстких диет, проблема не в самом факте перекуса, а в том, что именно вы клад...
«Природный оземпик». Биохимик назвала продукты, которые уменьшают аппетит Уколы различными препаратами, уменьшающими аппетит и помогающими сбросить вес, увлечены многие. Эти препараты нужно применять строго по назначению врача, созданы лекарства для тех, кто страдает сахарным диабетом второго типа, а вовсе не для того, чт...
Психотерапевт Тамурова назвала самозапреты способом управлять своей свободой Растущий интерес россиян к самозапретам говорит не о том, что люди разучились держать себя в руках, а о том, что они все лучше понимают собственные психологические ограничения и заранее убирают источник импульса из зоны доступа, сказала газете ВЗГЛЯ...
Захарова назвала корпорацию Palantir одной из главных угроз современному миру Захарова назвала корпорацию Palantir одной из главных угроз современному миру: «Их алгоритмы ведут к конфликтам, манипулируют данными и ставят под угрозу безопасность целых регионов». Официальный представитель МИД России выступила с резкой критикой ...
Apple назвала лучшие приложения и игры для iPhone, iPad и Mac в 2025 году Apple подвела итоги премии App Store Awards 2025, отметив лучшие приложения и игры, которые за этот год действительно повлияли на индустрию и культуру. Победителей традиционно выбирала редакция App Store, уделяя внимание инновациям, качеству интерфе...
Психолог Шиманская назвала причины нападения школьника на учительницу в Пермском крае Случай в Добрянке, где ученик смертельно ранил педагога, – пример накопленного кризиса, сказала газете ВЗГЛЯД доктор психологии и автор книг бестселлеров по эмоциональному интеллекту Виктория Шиманская. По ее словам, такие подобные трагедии имеют сл...
Красота ценой своих волос: трихолог назвала 4 опасности капсульного наращивания Кому противопоказано капсульное наращивание и почему даже опытный мастер не всегда может предотвратить неприятные последствия, объясняет эксперт Капсульное наращивание позволяет за один визит в салон кардинально изменить причёску: добавить объём, по...
Красное и блестящее. Стилист Романова назвала модные тенденции Нового года Модные тенденции существуют даже в формате отмечания Нового года, не говоря уже о трендах в праздничной одежде, которые тоже стоит не упустить. О том, как встретить праздник стильно, aif.ru рассказала стилист Александра Романова.Оливье уже не в трен...
iPhone греется и садится после установки iOS 27: Apple объяснила причину и назвала решение Apple выпустила отдельный документ поддержки про новую индексацию поиска и Siri, а заодно объяснила, почему после установки iOS 27 айфон может несколько дней приводить свой поиск в порядок. Пользователи беты уже массово натыкались на сообщение об оп...