Чтоб не болела голова. Врач Бузунов ответил, как выбрать подушку для сна
В значительной степени от подушки зависит то, насколько хорошо вы будете высыпаться и чувствовать себя после сна. И цена, популярность модели вовсе не гарантия того, что данное изделие подойдет именно вам.«Универсальной подушки не существует. Бывает...
Читайте полный текст на сайте aif.ru
Максимальная польза. Врач Бузунов назвал лучшее время суток для тренировок С наступлением тепла и приближением сезона отпусков многие начинают планировать тренировки — на улице, в зале или дома. Если вы выбираете — скажем, когда ходить в спортзал, бегать по утрам или вечером, делать ли зарядку, — стоит учесть важный нюанс....
Чистота во рту. Врач Маруфиди рассказала, как выбрать зубную щетку и пасту Чтобы определиться с выбором гигиенических средств, нужно использовать современный подход и учитывать индивидуальное состояние зубочелюстной системы. Сегодня этим вопросом занимаются врачи-гигиенисты. О том, на каких моментах стоит сфокусировать вни...
Взял бы себе: инженер по гарантии Chery честно ответил - какие китайские автомобили можно выбрать, а какие лучше избегать Взял бы себе: инженер по гарантии Chery честно ответил - какие китайские автомобили можно выбрать, а какие лучше избегатьРоссийские дороги стремительно меняют цвет на китайский. Но за яркими дизайнами и щедрыми комплектациями скрывается настоящий ла...
Заменить подушку и не есть острое: как избавиться от храпа Каждую ночь многие спальни наполняются храпом — громким и свистящим. Эта проблема затрагивает около 40% взрослых. Мужчины попадают в группу риска чаще, но и женщины нередко сталкиваются с храпом. Об этом сообщает Daily Mail. Храп возникает из-...
Зарядка 65+. Сколько заниматься спортом, чтоб сохранить молодость Исследователи из Медицинского колледжа в Пенсильвании оценили влияние кратких домашних силовых тренировок в течение 12 недель для людей старше 65 лет, которые не занимались никаким спортом. Однако их рекомендации вполне могут использовать и более мо...
Мы погибли, чтоб жили вы. Путин отдал дань памяти жертвам блокады Ленинграда 27 января в Санкт-Петербурге отметили 82-ю годовщину полного снятия блокады Ленинграда. Владимир Путин по традиции принял участие в памятных мероприятиях у Рубежного камня на Невском пятачке и на Пискаревском кладбище. Для президента это, в том числ...
Голова матроса и горельефы. Уникальные раритеты нашли при реставрации ВДНХ Еще вчера эти шедевры считались безнадёжно утраченными. Они сохранялись лишь в каталогах и на старых фотографиях. Но сейчас при реставрации павильонов ВДНХ они нашлись. Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал об уникальных находках. Посмотрите, как они ...
Почему от мороженого болит голова: что такое «заморозка мозга» и как это работает Знакомое ощущение: мороженое вкусное, но слишком холодное Стоит откусить слишком большой кусок мороженого или сделать жадный глоток ледяного напитка — и лоб простреливает короткая, не самая сильная боль, но очень неприятная. Это явление знакомо боль...
Просто натираю картофель и готовлю 5 разных блюд: через 2 часа сытные и сочный блюда на столе - за ужины потом голова не болит Просто натираю картофель и готовлю 5 разных блюд: через 2 часа сытные и сочный блюда на столе - за ужины потом голова не болит Картофель — настоящая палочка-выручалочка на кухне. Как стало известно, из обычной тертой картошки можно создать целых пят...
«Не соответствует действительности». Лавров ответил на обвинения Трампа Европа небезуспешна в попытках склонить США к своей позиции по Украине, заявил министр иностранных дел России Сергей Лавров в интервью российским СМИ. А еще он рассказал о других нюансах переноса встречи в Будапеште и о ситуации с ядерными испытания...
«Работайте, братья». Путин ответил на хамство Зеленского На пленарной сессии ПМЭФ президент России Владимир Путин начал с размышлений о состоянии российской экономики, продолжил рассказом о том, как Зеленский просил о встрече, а закончил рассуждениями об угрозе дронов и ответе на нее.Во вступительной речи...
Удар возмездия: Днепр ответил за атаки городов РФ На фоне участившихся атак украинских беспилотников на российские города, включая трагический удар по Туапсе и налеты на Екатеринбург, армия России перешла к качественно иной интенсивности огневого воздействия. 25 апреля столбы густого черного дыма з...
Снайперши проживут 3 дня: эксперт ответил, что будет с ВСУ в котле Купянска Вооруженные Силы Украины (ВСУ) на купянском направлении находятся в критическом состоянии, и киевский режим в попытке заткнуть дыры в обороне начал перебрасывать туда женщин-военнослужащих. Однако подкрепление из женщин сразу сбежало.В то же время в...
Роскомнадзор ответил на многотысячные просьбы о разблокировке игровой платформы Roblox Как сообщал TVTVER.ru, 3 декабря стало известно, что Роскомнадзор заблокировал доступ к игровой платформе Roblox. По официальной версии, ограничения введены из-за выявленных случаев массового распространения запрещённого контента, включая материалы ...
«Мы легенды уже»: солист «Любэ» Расторгуев ответил на слухи об уходе на пенсию Бессменный солист группы «Любэ» откровенно рассказал, задумывается ли он об уходе со сцены. Как чувствует себя Николай Расторгуев на седьмом десятке лет? Смог ли исполнитель справиться со страшными недугами? Что всегда должно быть в райд...
Иран жестко ответил на угрозы Нетаньяху: главная новость войны 11 сентября Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху, поднявшись на вершину горы Хермон на сирийских Голанах, заявил о том, что страна планирует «разгромить Иран». Что стоит за словами израильского премьера и какая реакция на эти угрозы последует от Тегерана,...
"Боялся, уйду, а она коньки откинет". Ивангай ответил на обвинения Марьяны Ро в изнасиловании Блогер Ивангай, которого Марьяна Ро обвинила в насилии, опроверг обвинения в свой адрес. Он выпустил новое видео, в котором заявил, что его экс-возлюбленная искажает факты и много лет травит его.Ранее Марьяна заявила, что Ивангай (настоящее имя — Ив...
«Получи, фашист, гранату»: Путин ответил Европе на истерию вокруг Калининграда и удары ВСУ Параллельно началось нагнетание истерии вокруг Калининградской области. Типичная информационная операция. Вопрос: для чего? Просто для отвлечения внимания или для реальной провокации? Сразу в двух соседних странах — Литве и Латвии — идут...
Шеф-повар ресторана сенсорной кухни LETH Денис Назаров ответил на вопросы Metro В этот раз на наши вопросы ответил Денис Назаров, бренд-шеф ресторана LETH. Кто научил вас готовить? – Если честно, меня никто один не "научил". Я начал очень рано, лет в 14, и это была не история про наставника. Это скорее постоянное собирани...
Глава государства подвел итоги 2025 года и ответил на вопросы журналистов и жителей страны. Общение представителей СМИ и главы государства продолжалось почти 4,5 часа. За это время Владимир Путин прокомментировал более 70 вопросов. «Итоги года» начались с главной темы – ситуации на передовой. Владимир Путин рассказал об успехах российских ...
"Примите магний". Актёр Андрей Максимов ответил Олегу Меньшикову на критику спектакля "Гамлет" Андрей Максимов, сыгравший Клавдия в спектакле "Гамлет", который ранее резко раскритиковал народный артист России и худрук Театра имени Ермоловой Олег Меньшиков, публично обратился к актёру. "Очень хорошая добавка — "Магний B6". Примите две таблетки...
"Токсичный бойфренд привёл её к смерти". Мать Хайден Панеттьери обвинила её возлюбленного в гибели дочери — он ответил Мать голливудской актрисы Хайден Панеттьери, которая умерла несколько дней назад, Лесли Вогель, высказалась о гибели дочери. Она заявила изданию Entertainment Tonight, что долгое время не общалась с Хайден из-за её "токсичных" отношений с актёром Бр...
"Рад, что зритель может вспомнить его". Актёр Андрей Максимов ответил Михаилу Боярскому на критику спектакля "Гамлет" Андрей Максимов, сыгравший в новом спектакле "Гамлет" Клавдия, ответил Михаилу Боярскому, который ранее раскритиковал спектакль."Я очень рад, что зритель и люди могут лишний раз вспомнить такого блестящего артиста, как Михаил Боярский. Он прекрасен,...
"Жизнь ребёнка — не инструмент давления". Даниил Воробьёв ответил на заявление экс-избранницы о его долге по алиментам в пять млн рублей Даниил Воробьёва, через своего адвоката Александра Почуева, прокомментировал слова его бывшей избранницы о его многомиллионном долге по алиментам на их общую дочь Эльзу."Актёр Даниил Воробьёв считает, что его личная жизнь не должна становиться повод...
Знакомый повредил Haval Jolion: честно ответил на мой вопрос - сколько ушло на ремонт времени и есть ли проблемы с запчастями Фото из "Шедеврум"Многим автомобилистам кажется, что китайский кроссовер — это стильно и необычно: куча опций, панорамная крыша, ценник в районе двух миллионов рублей. Но когда машина сталкивается с российскими дорогами, всё это превращается в голов...
«Не нравится ИИ — делайте форк»: Линус Торвальдс жёстко ответил критикам, а через несколько дней появился Linux на Rust Создатель заявил, что проект не станет бороться с ИИ, расколол рассылку Linux и оживил историческое ядро 1991 годаЛинус Торвальдс неожиданно резко высказался в защиту использования ИИ при разработке Linux, заявив, что проект не станет «анти-ИИ», а н...
"Шильдику Made in Italy у нас доверяют больше, чем "Сделано в России". Основатель 12 Storeez Иван Хохлов ответил на критику из-за "бешеных" цен бренда Основатель российского модного бренда 12 Storeez Иван Хохлов дал интервью РБК, в котором высказался о ситуации в российском fashion-ретейле, о себе как о бренде и критике в адрес марки. Spletnik собрал главные цитаты.Хохлов, в частности, прокомменти...
Грозился вызвать иммиграционную службу, устраивал дебош: бывшая девушка Джереми Реннера обвинила его в неадекватном поведении. Актёр ответил 38-летняя китайская модель и режиссёр И Чжоу, которая ещё недавно встречалась и сотрудничала с 54-летним Джереми Реннером, обвинила его в запугивании и неадекватном поведении.По словам И Чжоу, которая снимала документальный фильм "Хроники Диснея" с ...
"Ты не заслуживаешь фамилию Плющенко". Сын Плющенко и Рудковской Гном Гномыч ответил на обвинения брата в адрес отца Старший сын Евгения Плющенко и Яны Рудковской, Саша (ранее известный как Гном Гномыч), ответил на скандальное интервью единокровного брата Егора — старшего сына Плющенко от первого брака, в котором тот обвинил отца в том, что он "вычеркнул" его из с...
SerpApi ответил Google и заявил: «мы делаем то же, что и Google» Сервис SerpApi, который продаёт данные поисковой выдачи через API, попросил суд отклонить иск Google, заявив, что обвинения в масштабном скрейпинге абсурдны: по версии SerpApi, именно Google строит свой бизнес на сканировании чужого контента, а комп...
Юристы «Реала» спросили Лапорту про 60 000 евро, указанные в отчетах как «подарочные наборы с алоэ вера», в ходе допроса по делу Негрейры. Президент «Барсы» ответил, что не помнит такого счета Президент «Барселоны» Жоан Лапорта в прошлую пятницу выступил в качестве свидетеля в суде по делу Хосе Марии Энрикеса Негрейры . Напомним, в 2023 году «Барселоне» и ее руководству были предъявлены обвинения во взяточничестве при выплатах бывшему виц...
Без таблеток. Врач рассказала, как избавиться от боли и напряжения в шее К концу рабочего дня часто возникает напряжение в шее. Это может привести к головным болям, нарушению зрения и слуха. В чем причина и как себе помочь? Какие опасные симптомы нельзя пропустить, когда болит шея?«Болевой синдром в области шейного отдел...
Врач назвал главную причину детского ожирения Российские ученые опубликовали исследование, цель которого заключалась в изучении этнических особенностей проявления экзогенно-конституциональной формы ожирения (ЭКОЖ) у подростков. Среди представленных данных фигурирует устрашающая статистика: ожир...
Комок смерти. Врач Бережанский рассказал об убийственных медузах В зимнее время на каникулах хочется поехать туда, где тепло. Загорать и купаться. Но в тропических странах немало опасностей, которые могут исходить от местной флоры и фауны. Так что, планируя свой отдых, особенно бюджетный и особенно с детьми, стои...
Врач Крупенин: От мороженого на зубах могут формироваться микротрещины Ледяное и калорийное мороженое в жару заставляет организм работать с повышенной нагрузкой, провоцируя микротрещины на эмали зубов, спазм сосудов желудка и даже риск ангины, поэтому есть его нужно медленно, подтаявшим и в умеренном количестве, расска...
Купаться на Крещение: что говорит врач, и кому стоит отказаться Одной из самых любимых народных традиций праздника Крещения остаётся купание в проруби. Единого мнения о влиянии холодной воды в целом на наш организм нет. Одни эксперты говорят о положительном эффекте крещенских купаний для тела человека, другие ка...
Врач Евдокимов объяснил, почему возникает гиперлордоз и как его лечить Гиперлордозом называют патологическое усиление естественного изгиба позвоночника, чаще всего проявляющееся в поясничной области. Это состояние может быть связано с врождёнными отклонениями, нарушением осанки, лишним весом, слабостью мышц или рядом з...
Это все от нервов. Врач Балакеримова назвала признаки стрессовой кожи Все мы в сегодняшнем сумасшедшем ритме жизни так или иначе испытываем стресс. И это не может не отражаться в том числе на состоянии кожи. Изменения, вызванные стрессом, могут проявляться в виде аллергических реакций, повышенной чувствительности, сух...
Врач объяснила, что такое микробиота и как она влияет на настроение, сон и иммунитет Что такое микробиота и почему её называют "невидимым органом"? – Микробиота – это сообщество микроорганизмов, живущих в нашем теле: бактерии, вирусы, грибы, археи. Больше всего их в кишечнике – около 38 триллионов клеток, что сопос...
Ешь вкусно — живи до ста. Врач Данилов перечислил продукты для долголетия На продолжительность жизни влияет много факторов, но питание остается одним из самых главных среди них. Причем питание для долголетия — это не что-то сложное, строгое и недоступное, речь идет о простых привычках, которые легко можно внедрить в свою ...
Врач Бережанский рассказал, как нужно гулять с детьми на морозе Когда столбик термометра уверенно уходит в минус, а ветер усиливает ощущение холода, родители снова оказываются перед непростым выбором. Выходить с ребёнком на улицу или переждать мороз дома — вопрос, который зимой возникает почти ежедневно. Ответ, ...
ЭКО — это вам не шутки. Врач Хабарова раскрыла причину рака у Лерчек В марте российские соцсети потрясла новость: у 33-летней Лерчек (Валерии Чекалиной) обнаружен рак желудка 4-й стадии с многочисленными метастазами. Долгое время врачи и поклонники гадали: откуда у молодой цветущей женщины, ведущей здоровый образ жиз...
Как врач заразил себя гастритом и получил за это Нобелевскую премию Барри Маршалл съел опасные бактерии, чтобы доказать эффективность нового метода лечения язвы желудка В медицине есть негласное правило: не ставь под сомнение то, что работает. Особенно если за этим стоят десятилетия практики, тысячи хирургов и милли...
Врач в смартфоне. Собянин рассказал о телемедицине для детей в Москве В Москве выстраивается новая система помощи детям с особыми потребностями — с акцентом на доступность, раннюю диагностику и постоянную связь с врачом. Телемедицина здесь становится не дополнением, а полноценной частью лечения, позволяя родителям и с...
Принюхайтесь! Врач Корнилова объяснила запах изо рта разными болезнями Если окружающие вдруг стали держаться от вас на расстоянии, возможно, дело в том, что у вас неприятно пахнет изо рта (по-научному это явление называется галитоз). Как ни странно, сами носители несвежего дыхания могут об этом и не подозревать. Тем не...
Разгром от Испании с голом Ямаля, нули Бельгии с Ираном, победа Египта с 1+1 Салаха, Брэди Ткачак во «Флориде», Генич ответил на критику, Серена получила wild card на «Уимблдон» и другие новости 1. Во 2-м туре ЧМ-2026 Испания разгромила Саудовскую Аравию (4:0): Ойарсабаль сделал дубль и ассистировал Ямалю, который впервые забил на ЧМ. Уругвай не смог выиграть у Кабо-Верде (2:2), хавбек «Краснодара» Ленини забил 1-й гол африканской сборной в...
Кофе не поможет! Врач Самойлова объяснила, как разбудить организм весной С наступлением весны и увеличением продолжительности светового дня организм начинает готовиться к смене сезонов. Что можно сделать, чтобы облегчить адаптацию организма, aif.ru рассказала семейный врач, эндокринолог, врач превентивной интегративной м...
Под низким давлением. Врач Спахов: 26-27 апреля могут болеть суставы и уши Сегодня и завтра в Москве аномально низкое атмосферное давление, возможно оно опустится до рекордных 725–727 мм рт. ст.. У многих людей это уже вызвало проблемы со здоровьем. Что и как им делать, рассказывают врачи.Но вначале немного информации о ре...
Защищают от деменции и рака. Врач объяснила, как полезнее есть грибы Многие любят грибы за их неповторимый вкус и аромат. Однако этот продукт не входит ни в один из лечебных диетологических рационов. Почему? В каком виде грибы наиболее полезны?Обильные дожди и тепло — идеальные условия для роста грибов. Поэтому любит...