Январь — самый сезон. Топ-3 полезных зимних овощей
Казалось бы, зима — время без свежих овощей. Тем не менее и в середине зимы есть овощи, которые дадут нам клетчатку и витамины. И это корнеплоды. О том, какие из них самые полезные и чем они пригодятся нашему организму, рассказала aif.ru нутрициолог...
Читайте полный текст на сайте aif.ru
Укрепи иммунитет. 5 самых полезных осенних овощей Ходить на осенний рынок — невероятное удовольствие, вот только возвращаться тяжело, в сумках куча овощей и фруктов. Они свежие, сочные, недорогие. И очень полезные. Но какие из них самые полезные? Нутрициолог Юлия Попова рассказала aif.ru какие овощ...
Стало известно, где самый крепкий и самый тонкий лед на водоемах Тверской области Безусловно морозная погода укрепила лед на водоемах Тверской области, но быть совершенно уверенным в нем нельзя. На это указывают последние данные измерений, проведенные сотрудниками ГИМС в наиболее популярных у рыбаков местах Верхневолжья. Судя по ...
Стало известно, где в Тверской области самый крепкий и самый тонкий лед Ранее TVTVER.ru сообщал, что весенний лед гораздо опаснее первого льда – он не издает предупреждающего треска, а сразу рушится под тяжестью человека. Даже если он кажется крепким, это может быть не так: в дневные часы на него оказывает воздействие т...
Без ажиотажа. Календарь томатовода на январь Новогодняя суета позади, и кажется, что до огорода еще бесконечно далеко. Однако те, кто давно и всерьез занимается томатами, знают: именно в январе световой день понемногу начинает прибавляться. Солнце чаще заглядывает в окна, а значит — можно дост...
Ежемесячная раздача PS Plus: январь 2026 года Конечно же, поклонники серии NFS могут сказать, что раздача неплохая, ведь в Essential-линейку попался представитель их любимой франшизы. Да, Unbound — необычный и интересный проект в рамках Need for Speed, но только лишь для фанатов погонять. Остал...
В МЧС рассказали, как определить самый прочный и самый опасный лед В ГУ МЧС РФ по Тверской области сообщили, что лед на водоемах региона все еще продолжает укрепляться. Особое внимание уделено 75 участкам массового выхода на лед. Спасатели предупреждают, что не везде в Верхневолжье, не смотря на крепкие морозы, это...
Рейтинг зимних шин для бюджетных седанов — от 5000 рублей Зимний сезон не за горами. Какие шины можно выбрать в одном из самых популярных сегментов – классе В+, чтобы с шипами и при бережной эксплуатации прослужили лет восемь? Рассмотрим, что есть на рынке в размерности 185/65 R15. Также разберемся, какие ...
6 хитростей выбора зимних шин сезона 2025-2026 Настало время подготовки к зимнему сезону и покупки зимних шин, если их нет. Какие шины выбрать? Как их хранить? И что нужно знать при покупке резины? Мы расскажем обо всех подводных камнях, которые могут встреться при подборе шин. 1. Какой размер ш...
Месяц Земляного Быка: китайский гороскоп на январь 2026 года С 5 января начинается последний месяц года деревянной змеи — месяц земляного быка. Это завершающий месяц китайской зимы. Он содержит сильнейшие энергии земли. Такие периоды у китайцев называются межсезоньем. Это медленное время. Буквально все ...
Возможность обрести близкого: астропрогноз для всех знаков зодиака на январь 2026 До 20 января сильно проявлен принцип Козерога и действует золотое правило — чем больше порядка и дисциплины сейчас, тем эффективнее и успешнее вы будете в дальнейшем. Это самое лучшее время, чтобы сосредоточиться на том, что намерены построить...
Грядет проверка чувств холодом: любовный гороскоп на январь 2026 для знаков зодиака В неожиданно спокойный январь каждый знак зодиака получит шанс понять, действительно ли человек рядом тот самый. Проверенные временем союзы станут еще прочнее, а отношения, которые строились на иллюзиях, распадутся без скандалов. Но любовная меланхо...
Золотая Любовь. Первую победу СССР на зимних Олимпиадах принесла блокадница Появление Советского Союза на Олимпиадах прямо связано с итогами Второй мировой войны. До 1945 года Международный олимпийский комитет, не скрывавший симпатий к нацистам, проводил политику изоляции в отношении СССР.Новые временаОднако после разгрома ...
Снега с дождем больше не боюсь: муж сделал за 10 минут не скользящую подошву на зимних ботинках - делюсь способом из интернета pxhere.com Гололед — тот самый сезонный сюрприз, который преподносит счета от травматолога и убитую самооценку. Падать не хочется никому, особенно когда это происходит на ровном месте, будто сама вселенная подставляет подножку. Однажды посмотрев, ка...
Делаю не скользящую подошву на зимних ботинках двумя способами: 5 минут и готово - старый и рабочий дедушкин способ Прогород Зима в этом году решила не выбирать один сценарий, а смешать все сразу. Снег, потом слякоть, а к вечеру — идеальный ледянной каток прямо под ногами. И вот ты уже идешь, как пингвин, мечтая не о карьере фигуриста, а просто о том, чтобы добра...
Сердце стареет быстрее без этих 5 овощей: список от диетологов Не экзотика и не БАДы: 5 овощей, которые реально полезны для сердца. Большинство людей недооценивают влияние обычных овощей на сердце — и зря. Его здоровье напрямую зависит от того, что вы едите каждый день, и овощи — один из самых простых и эффекти...
Посев холодостойких овощей в марте. Личный опыт агронома В этом году март выдался небывало теплым. Поэтому у дачников возникает закономерный вопрос: «А можно ли уже сеять, если в марте неожиданно потеплело?» Своим личным опытом с aif.ru поделился агроном Павел Лагута.Почему март — подходящее время для пос...
Умные теплицы: высокие технологии для качества, безопасности и вкуса овощей Томаты и огурцы из умной теплицы растут по индивидуальному «рецепту»: каждому растению — свой свет, своя доза питания и свой микроклимат. Рассказываем, как это устроено на тепличных комплексах ГК «РОСТ» и почему такой подход делает овощи безопаснее ...
Справки: Что посеять на рассаду в марте: список овощей и цветов, сроки и советы на 2026 год Март – ключевой месяц для начала рассадного сезона, и даже во второй половине месяца еще можно успеть посеять большинство популярных культур. Если вы не начинали посевы раньше, сейчас остается вполне рабочее окно, чтобы получить крепкую рассаду и по...
Справки: Как поливать огород в жару: правила полива помидоров, огурцов и других овощей летом Полив огорода в жару требует особого подхода. В сильную жару овощные культуры быстро теряют влагу, а ошибки при поливе могут привести к пожелтению листьев, остановке роста, болезням и снижению урожайности. Чтобы помидоры, огурцы, перец и другие овощ...
Справки: Можно ли поливать дождевой водой огород и растения: польза и вред для овощей, цветов и урожая Дождевой водой можно поливать огород, цветы, газон, плодовые деревья, кустарники, томаты, огурцы, перцы и другие растения, но важно учитывать, где она собрана и как хранится в бочке: вода с грязной крыши, открытой емкости, водостока с мусором или не...
Почему стоит купить Аэрогриль BORK G510: 12 режимов, готовка без масла и сушка овощей и фруктов «BORK» давно делает технику с узнаваемым дизайном и ценниками, от которых слегка вздрагиваешь. Недавно мы разбирали моющий пылесос от этого бренда, а теперь дошли руки до кухни — на очереди аэрогриль BORK G510 за 36 000 рублей. Сумма серьёзная...
Справки: Что сеять на рассаду и сажать в апреле 2026: полный список овощей и цветов, сроки посева и лучшие дни Апрель – время, когда огородники по-настоящему включаются в сезон. В марте мы только начинали: сеяли перцы, баклажаны и ранние томаты. А теперь, когда земля прогревается, а дни становятся длиннее, наступает пора активных работ. В 2026 году сезон обе...
Поролоновые губки - в прошлом: нашла в Фикс Прайсе копеечную сетку - отмываю на кухне все от посуды и кафеля до овощей фото Progorod58 Поролоновая губка промокает, впитывает запахи и через несколько дней уже выглядит так, что хочется отправить её в мусор. А в Fix Price нашлась неожиданная замена за 54 рубля: тонкая узелковая сетка с металлизированной нитью оттирает ...
Бабаев о зимних трансферах ЦСКА: «Лусиано сразу показал голевое чутье, умение играть на команду, Баринов проявил себя лидером. Рейс – 11-й по сыгранным матчам в истории «Спортинга» Гендиректор ЦСКА Роман Бабаев оценил работу клуба на трансферном рынке зимой. – ЦСКА был очень активен в это трансферное окно, со стороны кампания выглядит максимально успешно. Получили опытных Лусиано Гонду, Дмитрия Баринова, Матеуса Рейса, а также...
Кабачки больше не в моде: и еще 9 овощей, которые я больше никогда не покажу в огороде - и вам не советую ПрогородКаждую весну одно и то же: садовые магазины полны людей с горящими глазами. Яркие пакетики с семенами, картинки обещают горы урожая, надписи «неприхотливый» и «урожайный» делают своё дело. Рука сама тянется к кошельку. А в конце сезона прихо...
Топ-10 самых полезных функций iOS 26 С выходом iOS 26 Apple добавила около 200 новых функций и изменений. Среди них есть как нишевые, так и действительно удобные возможности, которые повышают комфорт работы с iPhone. Мы собрали десять самых полезных обновлений, которые делают систему з...
Топ-13 полезных устройств для вашего питомца Забота о питомце — это не только любовь, игры и вкусные лакомства, но и ежедневная рутина: вовремя кормить, следить за водой, безопасностью, активностью и самочувствием животного. Особенно это важно, если вы много работаете, часто уезжаете по делам ...
Как сохранить максимум полезных веществ при готовке? Искусство сохранения пользы еды заключается не в полном отказе от тепловой обработки, а в выборе правильных, быстрых и щадящих методов, которые раскрывают питательный потенциал продуктов.Об этом aif.ru рассказала врач-диетолог клиник, специалист пре...
Умный сад: топ-6 полезных приложений для садоводов и огородников Садовый МенеджерВсе о растениях и цветахЛунный календарь растенийPictureThisСправочник лекарственных травРецепты на зимуСадовый МенеджерРейтинг в Google Play: 4,2Основные функции:1. НапоминанияМожно настроить оповещения о поливе, подкормке, обработк...
Скрытые функции Айфона: 5 полезных возможностей iOS Айфон умеет намного больше, чем показывает на первый взгляд. Часть возможностей спрятана так глубоко, что о них не догадываются даже те, кто держит смартфон Apple в руках по несколько лет подряд. Недавно мы говорили про скрытые функции iPhone от взл...
15 полезных советов по использованию Apple Watch Apple Watch давно перестали быть просто часами с уведомлениями. За 11 поколений устройство обросло десятками мелких функций, которые легко пропустить. Многие владельцы используют лишь базовые возможности, даже не подозревая, насколько быстрее и удоб...
Витаминная подпитка. Топ-5 самых полезных корнеплодов для зимы Специалисты рекомендуют есть их горкой. Речь про простые корнеплоды. Специалисты выделили 5 овощей этой зимы, которые помогут сохранить здоровье.Корнеплоды, несмотря на свое созревание под землей, яркие, красочные, вкусные и очень полезные. Дополнит...
5 полезных возможностей Android-смартфона, о которых вы не знали Фото Magnific Современные смартфоны оснащены десятками датчиков, о назначении которых большинство пользователей даже не задумывается. Акселерометр, гироскоп, магнитометр, датчик освещённости — все они работают в фоновом режиме, обеспечивая автоматич...
Топ полезных товаров с AliExpress, за которые не стыдно заплатить Всё, что на фото, я либо уже использую, либо заказал после долгих сравнений — ни одной импульсивной покупки Я часто слышу фразу «на AliExpress одно барахло за три копейки». И каждый раз хочется ответить: ну покажите мне, где еще вы найдете ночник за...
Топ-10 полезных приложений для Windows, о которых вы могли не знать Фото freepik Операционная система Windows предоставляет безграничные возможности для настройки и оптимизации. Однако многие пользователи довольствуются лишь стандартным набором функций и популярным софтом, не подозревая о существовании легковесных и...
Что купить для учебы: 10 полезных гаджетов на любой бюджет Учебный год уже стартовал, и вместе с ним вернулся вечный вопрос — на чем учиться, писать конспекты и собирать презентации, чтобы не отдать за технику все деньги мира. Мы собрали десять вариантов с AliExpress на любой бюджет и любую задачу: от...
Как повысить количество полезных бактерий в кишечнике у взрослого человека? В кишечнике обитает огромное сообщество микроорганизмов, которое называют микробиотой. Это от 300 до 500 разных видов бактерий, содержащих около 2 миллионов генов. По сути, это целый «невидимый орган», который взаимодействует со всеми системами орга...
Мои покупки на АлиЭкспресс дешевле 500 рублей. 10 реально полезных товаров Всё, что на фото, стоит дешевле одного латте в Москве — и пользы в разы больше. Несмотря на то расхожее мнение о том, что хорошее дешевым быть не может, АлиЭкспресс этот постулат своим примером полностью опровергает. Во всяком случае, мой опыт указы...
12 самых полезных видов рыбы и 3, которые лучше не покупать Какую рыбу есть, а какую нет: 12 самых полезных и 3, которых следует избегать Рыба — один из самых питательных продуктов на столе. В ней много белка, полезных жиров и витаминов, а некоторые сорта не зря называют суперфудом. Но не вся рыба одинаково ...
Как выбрать максимально бесшумные шины? Вот несколько полезных советов Шум колес – это один из самых раздражающих звуков в машине, особенно для автомобилистов, часто передвигающихся по трассе. От этого звука не спасет даже качественная шумоизоляция пола и арок. Выход один – тщательный выбор шин, ведь они очень сильно р...
Новый сезон. Чем будет удивлять музыкальное ТВ? Телеканал RU.TV, готовящийся в следующем году отметить 20-летие, представил звездам шоу-бизнеса, партнерам и СМИ свой новый телевизионный сезон с обновленной концепцией, которая значительно выходит за рамки музыкального ТВ.В гостях у канала собрался...
Блеск и казусы. Как вахтанговцы открыли 105-й сезон «Солнце Ландау» — на Основной сцене, «Генерал и его семья» — на Новой, «Обещание на рассвете» — на Симоновской, «Главная роль» — в Студии, «45 оттенков разного» (вечер Ольги Тумайкиной) — в Арт-кафе. В Театре им. Вахтангова открыли юбилейный 105-й с...
Как продлить жизнь двигателя? Эксперт дал несколько очень полезных советов Двигатель является ключевым компонентом автомобиля, а его срок службы напрямую зависит от условий эксплуатации. К сожалению, многие водители непреднамеренно уменьшают ресурс двигателя, совершая распространенные ошибки. Чтобы двигатель автомобиля слу...
Что заказать на AliExpress любимой просто так: подборка стильных и полезных товаров Вокруг 8 марта традиционно неистовый ажиотаж: каждый мужчина уверен, что именно в этот день может подарком подчеркнуть свое отношение к любимой. Но давайте начистоту! Для подарка не нужен повод — праздник для второй половинки можно устроить пр...
Суперцены на нужное: 10 полезных мелочей с распродажи «Ниже рынка» на AliExpress Несмотря ни на что, AliExpress продолжает радовать нас скидками на товары в новом году. Площадка будто ничего не боится и, пожалуй, единственная регулярно подкидывает выгодные акции. После небольшой паузы как раз вернулась наша с вами любимая распро...
Лучшие скрытые функции iPhone: 30 полезных возможностей смартфонов Apple Apple исполняется 50 лет, а iPhone с нами уже почти 20. За это время в iOS накопилось столько функций, что даже опытные пользователи регулярно упускают полезные вещи. Мы собрали 30 скрытых возможностей iPhone — от настроек экрана и камеры до трюков ...
И себе, и микробу. Ученые выявили 5 полезных эффектов у тех, кто пьет кофе Ученые из Университетского колледжа Корк в Ирландии еще раз доказали пользу кофе. На этот раз для микробиома кишечника, иммунитета и когнитивных функций.Исследователей заинтересовало влияние кофе в контексте оси микробиота-кишечник-мозг. Известно, ч...
Сезон раздражительности: почему весной мы чувствуем усталость Дни становятся длиннее и теплее, хочется всё чаще проводить время на улице, но, увы, нет сил. Нутрициолог Анна Дивинская объясняет такой парадокс просто: несмотря на пробуждение природы, человеческий организм ещё перестраивается с "зимнего" режима р...
«Хранители традиций»: «Без них не начнём» новый сезон на Leo Classics 10 декабря на видеоплатформе Leo Classics начнётся показ третьего сезона проекта Российского фонда культуры "Без них не начнём". Он посвящён не просто людям редких профессий, а настоящим "Хранителям традиций", мастерам, которые сохраняют и развивают...
«Сфера» открыла 45-й сезон спектаклем по пьесе Розова В Московском драматическом театре «Сфера» (структурное подразделение «Театра Эрмитаж») стартовал новый, 45-й, театральный сезон. Также состоялся сбор коллектива, на котором главный режиссер театра Александр Коршунов и директор театра Анастасия Могин...
Отряд Гусева. Как «Динамо» планирует спасать сезон в РПЛ Футбольный сезон в России возобновится через несколько дней. Московское «Динамо» оказалось неожиданно низко в таблице. Что ждет команду дальше?Карпин провалил первую часть сезона и объявил об отставкеПеред началом сезона московское «Динамо» объявило...
10 полезных товаров с AliExpress, которые я выбрал для себя, а теперь делюсь с вами На AliExpress сейчас снова отличные скидки, а значит, самое время обновить гаджеты и полезные аксессуары. В этой подборке собрал только самые интересные находки: зарядки, чехлы, защитные стекла для iPhone и другие вещи, которые выбрал для себя. Тепе...
10 полезных товаров с AliExpress, которые реально стоит купить в 2026 году Новый год прошел, и небольшие каникулы постепенно подходят к концу, но хорошие скидки на AliExpress никуда не делись. В этой подборке мы собрали полезные и стильные вещи с рейтингом 4.8 и выше, которые можно покупать без каких-либо сомнений. Здесь е...
Что выгодно купить на AliExpress в феврале 2026: 10 полезных товаров с отличными скидками Ну что, можно сказать, что перезимовали? До весны остается всего два дня, а значит, самое время для последней зимней подборки интересных товаров с AliExpress. В этот раз удалось собрать побольше интересных гаджетов. Сегодня вы найдете хороший ноутбу...
Российские исследователи представили нейросеть нового поколения для поиска полезных ископаемых Новая нейросеть, названная в честь советского геохимика Д. С. Коржинского, может изменить экономику геологоразведки в России. Группа исследователей под руководством Бориса Крюка представила Korzhinskii-Net — систему прогнозирования рудоносности, объ...