Почему прогулка в лесу полезнее прогулки в городском парке: 4 эффекта
Почему полезно гулять в лесу: 4 крутых эфекта, которые вы ощутите А давно вы были в лесу и обнимали дерево? Думаете, глупо? Но наука это одобряет: спокойное время среди деревьев действительно меняет состояние тела и головы. В Японии для этого даже п...
Читайте полный текст на сайте hi-news.ru
Ходить с тяжелым рюкзаком теперь модно: почему это полезнее обычной прогулки Ходьба с тяжелым рюкзаком по-модному называется ракинг В сети набирает новый тренд, который уже давно известен как ракинг (rucking). По сути, это просто ходьба с утяжеленным рюкзаком. Если набить сумку продуктами, книгами и другими тяжелыми предмета...
Общество: Почему старая снайперская винтовка Драгунова на СВО полезнее новых В России резко увеличен выпуск снайперских винтовок, базовая модель для которых впервые появилась еще свыше шестидесяти лет назад – десантной модификации СВД (СВДС). Чем примечателен этот образец стрелкового оружия и почему в текущих условиях спецоп...
Защищает ли страхование титула от «эффекта Долиной» при покупке квартиры Российский рынок недвижимости захлестнула волна мошенничества по "бабушкиной схеме". Суть в том, что добросовестные покупатели недвижимости на "вторичке" остаются без квартир и без денег. После заключения сделки продавец оспаривает её, заявляя, что ...
Более 7,7 тысячи предпринимателей участвуют в городском проекте «Зима в Москве» Столичные предприниматели все активнее заявляют о своем участии в городском проекте «Зима в Москве», используя его возможности для продвижения бренда и привлечения новых клиентов. В проекте уже задействовано более 7,7 тысячи организаций....
Шишкин проведет экскурсию по лесу Metro рассказывает подробности. Знаменитые медведи "Утро в сосновом лесу" Алёна Бобрович, "Metro" Фото: Выставка в корпусе Бенуа впервые представила крупнейшее собрание полотен Ивана Шишкина из Русского музея, а также из Третьяковской галереи, Госуд...
Прогулки без шапки грозят выпадением волос: как сохранить здоровье локонов зимой Элегантная куртка, модные сапоги, идеально уложенные волосы и… шапка. На первый взгляд, она кажется лишней и нарушает общую гармонию образа. Как холод влияет на состояние волос? И когда шапка может навредить, а когда стать защитой для шевелюр...
Есенин, Башмет и ST. ТОП-10 бесплатных концертов в парке «Зарядье» В рамках форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030» запланирована большая концертная программа. Гостей площадки в «Зарядье» ждет живая музыка из оперы и балета. Aif.ru подготовил Топ-10 бесплатных концертов, которые стоит увидеть.1. Концерт...
Чистые лапы за 5 минут: простая инструкция для хозяев собак — зимние прогулки больше не в тягость freepik.comЭта идея кажется почти утопической: вернуться с прогулки по осенней слякоти или зимнему реагентному асфальту и уже через пять минут иметь дома абсолютно чистого питомца. Не потратив при этом полчаса на уборку прихожей и не превратив проце...
В парке «Россия – моя история» презентовали проект «Тверские герои» 5 мая 2026 года на площадке мультимедийного парка «Россия – моя история» состоялась презентация просветительского проекта «Тверские герои». Инициатором проекта выступил Андрей Епишин, сенатор Российской Федерации, заместитель председателя Комитета С...
Там, на неведомых дорожках: что ищет в густом лесу "Огненный мальчик" Председатель комитета по вопросам семьи и детей в Государственной думе (Юлия Высоцкая) готовится к переизбранию на свой пост, но накануне с её сыном-старшеклассником Максом (Денис Косиков) приключается неприятность: в ночном клубе он становится случ...
Новый дом для регби. В Филёвском парке открылся современный стадион В Филёвском парке торжественно открылся новый регбийный стадион. Здесь появились новое покрытие, ворота, трибуны. Легендарный клуб «Фили» получил современную площадку для тренировок, а москвичи — еще один спортивный стадион.Современное пространствоС...
Эскимосский переворот. В парке 50-летия Октября можно освоить каяки В столице продолжается форум «Территория будущего. Москва 2030». Тысячи москвичей ежедневно посещают площадки проекта, узнавая, каким оно будет — наше будущее. В этот раз корреспонденты aif.ru проехали сразу по трем локациям — Гостиному двору, Музео...
Звездные папы сажали деревья. В Москворецком парке появилась Аллея отцов 19 октября в Москворецком парке отметили День отца самым прекрасным способом — высадили Аллею отцов. Многодетные папы, представители династий, композиторы и музыканты сажали клены вместе со своими детьми.Прекрасная традицияОдним из тех, кто принимал...
Курские подростки записали свою шалость у Вечного огня в парке и поплатились В Курске четверо школьников от 9 до 11 лет записали видеоролик про свою прогулку в Парке Героев гражданской войны. Примечательно, что в материале фигурируют кадры с поджиганием досок от пламени Вечного огня. Последствия мониторинга соцсетей со сторо...
Куда пропали Усольцевы: названы все версии исчезновения семьи в лесу Сибири Поиски Усольцевых – мужа, жены и пятилетней дочери, таинственно пропавших в лесу Красноярского края – продолжаются. Aif.ru собрал все версии загадочного исчезновения семьи.Сергей и Ирина Усольцевы с дочкой Ариной пропали в Партизанском районе. После...
Борьба с Гринчем, куранты в пробке и чудо в лесу: новогодние истории из жизни звезд Новый год у каждого свой и по-особенному яркий. Но, видимо, у тех, кто привык отмечать его на сцене, праздник в жизни тихим и банальным не получается. Какими неординарными случаями запомнились новогодние ночи у звезд российской эстрады? The Hatters ...
Список пород для ленивых хозяев: с такой собакой будет минимум забот - они тоже не любят долгие прогулки и вылазки на природу pxhere.com Представьте идеальный вечер: диван, плед, сериал и горячий чай. А теперь представьте, что у вас есть собака, которая полностью разделяет эту эстетику. Не скулит у двери, требуя десятикилометровую пробежку, а с удовольствием свернулась кал...
Комната пыток, расстрел и безымянная могила в лесу: новые детали дела о покушении на Ермолаева Громкое продолжение сегодня получило дело о покушении на беглого украинского олигарха Ермолаева в Монако. Главную подозреваемую — Анастасию Березовскую — этим утром нашли в окрестностях Киева. Расстрелянной и закопанной в лесу. А вот дал...
9 функций iOS 27, которые полезнее новой Siri AI Про новую Siri и Apple Intelligence на WWDC 2026 сказали столько, что за громкими обещаниями легко не заметить главного. А главное в том, что умный ассистент пока доступен далеко не всем: многие до сих пор сидят в листе ожидания и просто читают про ...
Еловые иголки засыпаю солью — весь год хвалю себя за эту хитрость - дома аромат, как в лесу после дождя Фото редакцииЕловые веточки обычно приносят домой ради запаха, а когда иголки начинают осыпаться, их отправляют в мусорное ведро. Но сухой хвое можно дать ещё одну жизнь. Из неё получается простой домашний ароматизатор, для которого понадобится всег...
Ученые выяснили, какая рыба полезнее мяса Прогород Британские ученые — это уже давно не просто словосочетание, а полноценный мем. Но, как ни странно, именно они периодически выдают исследования, которые заставляют остановиться и пересмотреть содержимое своей тарелки. В этот раз они докопали...
И в салат, и для жарки: какое растительное масло полезнее всего Одни считают оливковое масло главным суперфудом, другие жарят только на кокосовом, а третьи уверены, что привычное подсолнечное ничем не хуже. Какое масло действительно считается самым полезным, на каком лучше готовить и существует ли абсолютно безо...
Утренняя зарядка или вечерняя тренировка: что на самом деле полезнее Что лучше: утренняя или вечерняя тренировка? Утреннюю зарядку часто называют лучшим способом проснуться и разогнать метаболизм. Иногда её даже противопоставляют вечерним тренировкам как более полезную. Но задач. При этом недооценивать короткую актив...
Правда ли, что щавель полезнее лимона, и кому он на самом деле вредит Щавель считается одним из самых ранних видов зелени, и он содержит много полезных веществ Каждую весну, когда организм особенно нуждается в витаминах, на грядках одним из первых появляется щавель. Эта неприхотливая зелень содержит больше витамина С,...
Защищают от деменции и рака. Врач объяснила, как полезнее есть грибы Многие любят грибы за их неповторимый вкус и аромат. Однако этот продукт не входит ни в один из лечебных диетологических рационов. Почему? В каком виде грибы наиболее полезны?Обильные дожди и тепло — идеальные условия для роста грибов. Поэтому любит...
Омлет, яичница или мешочек Как полезнее всего приготовить яйца на завтрак Завтрак из яиц прост в приготовлении, к тому же содержит много белка, полезных жиров, яйца очень полезны. Да и насыщают надолго. Нутрициолог Наталья Чаевская рассказала aif.ru, какое блюдо из яиц наиболее полезно, что лучше готовить по утрам. Почему...
Ученые назвали самую полезную сладость: не мёд, не финики и в два раза полезнее инжира ПрогородБесконечные споры о том, что можно съесть, чтобы и вкусно было, и организм не ругался матом, похожи на поиски Святого Грааля. Мёд объявляют панацеей, финики — чуть ли не суперфудом, а инжир вообще преподносят как дар богов. И тут появляются ...
Сливочное или растительное — ученые дали точный ответ, какое масло полезнее Прогород Споры о том, какое масло полезнее — сливочное или растительное, — напоминают вечную войну анекдотов про блондинок. У каждой стороны свои аргументы, мифы и бабушкины заветы. Но что, если поставить точку, опираясь не на мнения, а на длительны...
Почему переносят суд по банкротству физ лиц Процедура признания несостоятельности требует времени и внимания всех участников процесса. Граждане, подавая заявление, рассчитывают на конкретные сроки, однако на практике судебные заседания нередко откладываются. Причины задержек бывают разными — ...
Почему материнский инстинкт — это миф Исследование показало, что материнского инстинкта не существует Всем родителям известна ситуация, когда звонкий детский плач разрывает тишину ночи. Это сигнал к действию, так как ребенок что-то требует — еды, тепла, внимания или просто внимания. Но ...
Почему ученые до сих пор не клонировали человека Ученые считают, что в клонировании человека больше минусов, чем плюсов Клонирование человека могло бы решить столько проблем разом. Это и шанс для бездетных пар иметь генетически родного ребенка, и возможность выращивать донорские органы, которые то...
Почему ИИ никогда не заменит человека? Термин «Искусственный Интеллект» оказался грандиозным лингвистическим трюком. Разбираемся, что на самом деле скрывается за красивым названием и почему это важно знать каждому. Кривая Гартнера и разрыв ожиданийЧтобы понять, почему вокруг ИИ так много...
Почему эстетика 70-х входит в моду Почему этот период так вдохновляет дизайнеров и как эстетика старого Голливуда находит отражение в фэшн съёмках и визуальных историях рассказала для Metro продюсер и арт-директор Анастасия Ярославцева. Анастасия Ярославцева Фото: Как создать атмосфе...
Почему болит живот после еды? Боль в животе после еды симптом огромного спектра состояний: от банального переедания до серьезных заболеваний. Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин:Чтобы разобраться в сути проблемы, причины следует разделить п...
Почему огурцы горчат и как это исправить Горечь в огурцах сосредоточена в основном в кожуре и у плодоножки Огурцы горчат не потому, что с ними что-то не так — они просто «нервничают». За горький вкус отвечает вещество кукурбитацин, которое растение вырабатывает в ответ на стресс: жару, хол...
Почему может «тормозить» домашний Wi-Fi? Медленный Wi-Fi — знакомая ситуация практически каждому. Причин медленного Wi-Fi — десяток, и половина из них лежит там, где вы вряд ли искали. Чтобы разобраться в истинных причинах тормозов, aif.ru обратился к экспертам.Какие основные причины низко...
Почему незаконный проезд до сих пор не убрали Сначала застройщик самовольно уложил дорогу на чужой земле – федеральной. Потом пытался узаконить этот проезд, но безрезультатно. А теперь игнорирует требования собственника участка о демонтаже на нём бетонных плит. Тем временем от такого произвола ...
Почему говорят, что у кошки 9 жизней? Испокон веков кошки окружены таинственным ореолом. Их независимость, изящество и удивительная способность выходить невредимыми из, казалось бы, безвыходных ситуаций вдохновили человечество на создание множества легенд об этом животном. Самая известн...
Почему все лекарства такие горькие? При болезни нам приходится пить горькие таблетки, и этого не избежать. Кадр из сериала «Теория большого взрыва» Вы когда-нибудь пробовали вкусные лекарства? Такие, чтобы их хотелось попробовать еще? Думаю, нет — все таблетки и сиропы отвратительны к...
Почему полезно спать на улице Сон под открытым небом полезен для здоровья Современный человек привык засыпать в тепле и безопасности своей квартиры, под мягким одеялом и с подушкой, лежащей в идеально застеленном постельном белье. Но в прошлом все было иначе — тысячелетиями наши...
Почему при температуре нам снятся бредовые сны Мозг превращает реальный жар от температуры в образы горячих или душных мест во сне Когда мы подхватываем простуду или грипп, вместо глубокого целебного сна к нам часто приходят липкие, пугающие и невероятно яркие сновидения. Причина ночных кошмаров...
Почему недостаточный вес опаснее, чем избыточный Худоба опаснее ожирения В массовом сознании недостаточный вес часто воспринимается как менее тревожный сигнал для здоровья, чем ожирение. Социальные сети и индустрия красоты культивируют представление о “стройности как норме”, подталкивая многих к м...
Вопрос дня: Почему заблокировали Roblox? Роскомнадзор заблокировал игровую платформу Roblox на территории России из-за массового распространения запрещенного контента. Ведомство сообщило, что на популярной у детей игровой платформе обнаружились материалы, оправдывающие экстремизм и террори...
Wi-Fi: что это и почему он существует благодаря Apple В честь приближающегося 50-летия Apple в сеть попало ранее не публиковавшееся видео 1999 года, на котором Стив Джобс объясняет сотрудникам компании, почему без Apple беспроводной интернет так и остался бы нишевой технологией. Это хороший повод вспом...
Почему в брянских квартирах всё ещё холодно Отопительный сезон в Брянске начался 25 сентября – это, к слову, на четыре дня раньше, чем в соседнем Смоленске. Однако и 6 октября, на момент подготовки материала, не все батареи у нас были тёплыми.Лёд и пламя?Октябрь в Брянске начался с первых зам...
Почему Wi-Fi в MacBook Pro M5 работает не на полной скорости Apple обновила техническую документацию и официально подтвердила то, что тесты показывали с момента выхода: фирменный беспроводной чип N1 в MacBook Pro M5 Pro, M5 Max и MacBook Air M5 поддерживает Wi-Fi 7, но работает не на полную мощность стандарта...
Почему на Луне нет атмосферы, а на Земле есть Поверхность Луны: над ней лишь едва заметная экзосфера, а за ней открытый космос Если спросить, есть ли у Луны атмосфера, большинство людей ответят уверенное «нет». На самом деле тонкий слой газов над лунной поверхностью все-таки существует — просто...
Почему исчезает гелий и чем это грозит миру Гелий исчезает: глобальный кризис этого элемента грозит медицине и технологиям Треть мировых поставок гелия оказалась заблокирована из-за конфликта на Ближнем Востоке — и последствия уже ощущают производители чипов, медицинские центры и научные лабо...
Вопрос дня: Почему замедляют Telegram в России? Российские власти заявили, что Telegram используется украинскими спецслужбами для координации диверсий и терактов, слежения за действиями российских военных, а также служит площадкой для экстремистского и противоправного контента. При этом администр...
Почему женщины живут дольше мужчин Ученые выяснили почему у мужчин и женщин различается продолжительность жизни Женщины в среднем живут дольше мужчин — факт, который наблюдается у людей по всему миру и даже в животном царстве. Однако причины этому долгое время оставались темой для сп...
Почему голуби при ходьбе кивают головой Голуби кивают головой при ходьбе не потому что крутые, есть более важная причина Во время ходьбы голуби на самом деле не кивают головой, а держат ее неподвижно как можно дольше, и потом резко выбрасывают вперед. Со стороны это и правда похоже на сме...
Почему CarPlay удобнее Android Auto Если выбирать между CarPlay и Android Auto по удобству работы в автомобиле, многие водители отдают предпочтение CarPlay. Apple выигрывает не за счёт универсальности или количества приложений, а благодаря трем практическим вещам: зеркалированию настр...
Почему я не пользуюсь чехлом на iPhone — и вам не советую Чехол на iPhone уже давно стал вещью по умолчанию. Купил телефон, значит купи силикон, наклей пленки, облепись со всех сторон и только тогда живи спокойно. Только вот в какой-то момент я поймал себя на простой мысли: чехол решает одну проблему (стра...
Что такое дюжина и почему число 12 до сих пор удобнее 10? Где люди считают дюжинами и почему число 12 удобнее? Мы привыкли к десятичной системе: у нас 10 пальцев, деньги идут десятками и сотнями, а школьные таблицы умножения заканчиваются на десять. Но рядом с этой привычной системой живёт странный сосед —...
На те же грабли: почему мы постоянно выбираем не тех партнеров Большинство женщин задаются вопросом: «Почему я выбираю не тех и наступаю на одни и те же грабли?». Ведь поначалу почти все мужчины кажутся «теми самыми», но после конфетно-букетного периода все резко меняется в худшую сторон...
Почему смех заразителен? Виноват ваш мозг Смех заразителен, и этому есть научное объяснение Вы наверняка это пережили: кто-то рядом начинает смеяться, и через несколько секунд вы уже не можете сдержаться, даже если не поняли, что было смешного. Новое исследовани