Не накручивать себя. Названы 4 способа избавиться от навязчивых состояний
Стресс сегодня перестает быть эпизодом и становится постоянным фоном жизни, и психика вынуждена приспосабливаться к этому. Клинический психолог Артем Ступак рассказал aif.ru, почему мозг уходит в режим тревожной мобилизации, как появляются навязчивы...
Читайте полный текст на сайте aif.ru
3 способа избавиться от привычки всё объяснять и перестать оправдываться Если вы относите себя к тем, кто склонен все объяснять, вам следует знать — вы не одиноки. Многие люди замечают за собой странную привычку — объяснять буквально всё: почему вы не пришли на встречу, почему не согласились с коллегой, почему вас что-то...
Дома для жизни. Названы четыре способа, как упростить строительство дачи Все больше россиян предпочитают жить за городом. Чтобы построить дачный дом было проще, национальный проект «Инфраструктура для жизни» предлагает целый перечень решений — от цифровых сервисов, где можно выбрать подходящий проект, до бесплатного подв...
Кот Шрёдингера получил экзотическую смену — физики впервые собрали произвольные суперпозиции из «сжатых» квантовых состояний Эксперимент превратил ранее теоретические объекты в программируемый ресурс для квантовых вычислений и сверхчувствительных сенсоровОксфордские физики впервые экспериментально создали произвольные суперпозиции неклассических состояний квантового гармо...
Горизонты чёрных дыр и расширяющейся Вселенной связали со «сшивкой» квантовых состояний: новая работа в теории струн даёт конечный результат там, где раньше появлялись бесконечности Физики показали, что состояния у горизонтов событий можно описать в теории струн так, что исчезают привычные квантовые бесконечности, а сами состояния оказываются строго конечными и симметричнымиГоризонты в современной физике — границы, за которыми ...
3 способа ускорить старый iPhone Если ваш iPhone стал заметно медленнее, чем пару лет назад, не спешите винить Apple в заговоре. Реальные причины замедления на самом деле куда прозаичнее, чем вам кажется. На самом деле, их всего три и с каждой из этих проблем можно справиться самос...
Ищем человека по фотографии: три рабочих способа Поиск человека — задача, с которой сталкиваются многие. Ранее мы уже рассказывали, как можно пробить человека по номеру телефона. Теперь давайте посмотрим, как это можно сделать по фото. Нашли снимок незнакомого человека в переписке, хотите проверит...
Как войти в Госуслуги без мессенджера Макс: 3 способа Как войти на Госуслуги без Макс: подтверждение через СМСКак подтвердить Госуслуги без Макса по одноразовому коду ТОРТКак войти в Госуслуги по биометрииПроблема входа на Госуслуги через Макс коснулась не всех. Многие пользователи до сих пор получают ...
2 способа приготовить овсянку, сохранив вкус и пользу Овсянка полезна, но есть способы сделать ее еще лучше Каждое утро я ем овсянку, считая ее идеальным началом дня. Главное, как писала моя коллега Вера Макарова, чтобы в овсянке не было лишних добавок. Недавно я внезапно углубился в вопрос приготовлен...
Как сбросить роутер до заводских настроек: два простых способа Бывают ситуации, когда тщательно настроенный роутер приходится скидывать до параметров по умолчанию. Например, вы подключились к другому провайдеру и нужно перенастроить устройство, или он банально начал «глючить», а причина неисправности непонятна....
Как выводить деньги с кошелька Вайлдберриз: 3 простых способа Возврат денег с Вайлдберриз-кошелька через Личный кабинетКак вывести деньги с Вайлдберриз-кошелька обратно через банковское приложениеКак вернуть деньги с Вайлдберриз-кошелька через приложение Balance PayПотребность возврата возникает в ситуациях, к...
Как не платить за проезд по федеральным трассам: два способа (оба спорные) и цена Платить 5,19 рубля за каждый километр – накладно. А потому система Платон, взимающая плату за проезд большегрузов с максимальной разрешенной массой свыше 12 т по федеральной сети дорог, естественным образом побуждает перевозчиков хитрить. Основных с...
Как смотреть плей-офф ЧМ-2026 бесплатно — 3 способа не платить за трансляции Чемпионат мира по футболу 2026 вошёл в финальную стадию, и дальше не будет ни одного проходного матча: одна ошибка, и команда едет домой. Плей-офф ЧМ по футболу 2026 с расписанием, сеткой и составом участников мы уже разобрали, а теперь главный вопр...
Как разблокировать iPhone, если забыл пароль: 3 рабочих способа Можно ли разблокировать Айфон, если забыл пароль, и не потерять данные? Краткий ответ: обойти забытый пароль экрана без потери данных невозможно. Любой рабочий способ потребует полного сброса устройства до заводских настроек. Не доверяйте инструкция...
Без таблеток. Врач рассказала, как избавиться от боли и напряжения в шее К концу рабочего дня часто возникает напряжение в шее. Это может привести к головным болям, нарушению зрения и слуха. В чем причина и как себе помочь? Какие опасные симптомы нельзя пропустить, когда болит шея?«Болевой синдром в области шейного отдел...
Борщевик атакует участок: как избавиться от опасного гиганта Борщевик давно перестал быть просто сорняком. Это агрессивное растение способно за несколько сезонов захватить участок, вытеснить другие культуры и создать серьезную угрозу для здоровья человека. Многие дачники сталкиваются с ним ежегодно, однако из...
Как избавиться от пигментации: полный гид по уходу за кожей от косметолога Почему появляется пигментация – Пигментация – это нарушение равномерной окраски кожи, связанное со сбоем в работе меланоцитов, клеток, которые вырабатывают меланин, – объясняет косметолог Ирина Быстрова. – Когда пигмента выра...
Заменить подушку и не есть острое: как избавиться от храпа Каждую ночь многие спальни наполняются храпом — громким и свистящим. Эта проблема затрагивает около 40% взрослых. Мужчины попадают в группу риска чаще, но и женщины нередко сталкиваются с храпом. Об этом сообщает Daily Mail. Храп возникает из-...
Тля гирляндами отваливается от листьев: беру простые подручные средства - 3+3 способа freepik.com Тля облепляет побеги смородины и жимолости плотными гирляндами, особенно после затяжных дождей. Ягоды уже завязались, значит применять фабричные инсектициды с длительным сроком разложения нельзя. Но выход есть. Вот 6 рабочих средств, раз...
3 самых мощных способа облегчить тревогу и начать спокойно жить Длительное сидение без движения усиливает телесное напряжение, которое мозг может интерпретировать как тревогу. Кадр из фильма «Волк с Уолл-стрит» У вас тоже тревога стала чем-то самим собой разумеющимся? Каждое утро мы читаем новости, а вечером зас...
Просто скосить не получится: как навсегда избавиться от борщевика на участке Борщевик Сосновского — один из самых опасных сорняков в России. Его сок вызывает тяжелые ожоги, а избавиться от растения бывает непросто. Как распознать растение и безопасно уничтожить его на своем участке? И какой штраф можно получить, если э...
«Полезно выполнять каждый день»: как избавиться от тревоги и паники Чтобы избавится от тревоги или паники, необходимо стабилизировать прерывистое дыхание. Об этом изданию Газета.ру рассказала психолог Татьяна Котович. По словам эксперта, несмотря на то что тревога и паника — это разные состояния, телесные реак...
Физические барьеры и гормоны: как избавиться от привычки давить прыщи Привычка выдавливать прыщи знакома многим. Для некоторых она превращается в неконтролируемое поведение, которое травмирует кожу и оставляет шрамы. Издание The Guardian разобралось, как отличить вредную привычку от расстройства и что делать в обоих с...
Как избавиться от висцерального жира: 8 продуктов, которые действительно работают Не банальные советы: продукты, которые доказано уменьшают висцеральный жир и «сдувают» живот. Источник изображения: hobby-blog.ru Мы часто воспринимаем жир на животе как эстетическую проблему, но висцеральный жир (жир вокруг внутренних орг...
Пир колорадского жука: как быстро избавиться от вредителя и спасти картофель Когда на картофельных листьях появляются оранжево-черные полосатые жуки, у любого огородника екает сердце. За считанные дни эти маленькие захватчики способны превратить пышные кусты в голые стебли, а надежды на урожай — в горькое разочарование...
Балласт для бюджета: США и Европа пытаются избавиться от украинских беженцев Стать боевиками ВСУ могут сотни тысяч украинцев, которых при Байдене впустили в США. Из-за стремления нынешней администрации Белого дома сократить экономические расходы и ужесточить миграционную политику многие оказались перед реальной угрозой быть ...
Слезть с иглы. США и Австралия хотят избавиться от китайских редкоземов На этой неделе президент Трамп и премьер-министр Австралии Энтони Альбанезе заключили двустороннее соглашение об инвестициях на миллиарды долларов в совместные предприятия по редкоземельным металлам. Их цель — ослабить хватку Китая над индустрией.Де...
Грибок ногтей любит тепло. От микоза лучше избавиться раз и навсегда Летом грибок стоп и ногтей появляется чаще. Во-первых, из-за повышенной влажности и температуры ноги больше потеют. Во-вторых, мы много ходим босиком, рискуя заразиться. Подхватить грибок проще всего в бассейне, сауне, аквапарке. И лечение лучше не ...
Меня мучила изжога, но я нашел выход: причины и способы избавиться Изжога неприятно, но ее можно предотвратить или быстро избавиться На днях я вечером решил выпить чая, причем пакетированного, потому что он вкуснее. Выпил я много, но потом меня скрутило так, что хотелось просто лечь и не шевелиться. За грудиной жгл...
Двери станут бесшумными: как избавиться от скрипа ограничителей раз и навсегда - рабочий водительский лайфхак Двери станут бесшумными: как избавиться от скрипа ограничителей раз и навсегда - рабочий водительский лайфхак Есть звуки, которые автомобиль прощает сам себе. Гул шин, лёгкий рёв двигателя или свист ветра в щёлках на скорости. Но есть другой звук — ...
Соседка научила, как избавиться от запаха кошачьей мочи за 10 минут: попробовала - реально работает Соседка научила, как избавиться от запаха кошачьей мочи за 10 минут: попробовала - реально работает Пока сосед выносил мусор, его буквально накрыло волной специфического "аромата". Знакомый, обычно бодрый, выглядел подавленным. Виной всему – новый ж...
За 1 вечер избавился от всех муравьёв с участка: 3 эффективных способа и 1 универсальный - без капли химии и работают как часы фото Progorod58 Муравьиные дорожки могут исчезнуть уже после первой обработки, но уничтожить всю колонию за один вечер удаётся редко. Без магазинных препаратов лучше действовать сразу в нескольких направлениях. Главное: Муравьёв привлекает тля, выде...
Забыл о промерзшем уличном водопроводе навсегда: 3 простых способа от сантехника с 12-летним стажем - трубы не перемерзнут даже в -35 Забыл о промерзшем уличном водопроводе навсегда: 3 простых способа от сантехника с 12-летним стажем - трубы не перемерзнут даже в -35 Трещит мороз, а у соседей во дворе — ледяной апокалипсис с лопнувшими трубами. А у некоторых вода из уличного крана...
Изменение скорости потоковой передачи видео может помочь избавиться от пауз и раздражающего круга буферизации Согласно новому исследованию Ланкастерского университета, зрители предпочитают смотреть видео на немного более низкой скорости, чем терпеть повторную буферизацию. В исследовании изучалось, как зрители воспринимают динамическое замедление или ускорен...
В Москве названы лауреаты премии #МыВместе В Национальном центре «Россия» 4 декабря прошло торжественное вручение Международной премии #МЫВМЕСТЕ. Награды в номинациях «Субъекты Российской Федерации» и «Партнерство года» лауреатам вручил первый заместитель руководителя администрации президент...
Без «китайцев»: названы самые доступные кроссоверы Несмотря на доминирование китайских марок на российском автомобильном рынке, в продаже все еще представлены модели отечественного, белорусского и корейского производства, которые порой удивляют своей ценой и комплектацией. «Автоновости дня» составил...
Просторные и уютные: названы лучшие семейные кроссоверы Автомобильный рынок 2026 года перевернул логику выбора кроссовера. Никого уже не впечатляют лошадиные силы под капотом – теперь на первый план вышли кубические сантиметры салона. Цены растут, а производители изо всех сил пытаются выжать максимум пол...
Названы 12 растений, которые нельзя обрезать осенью Формировать крону и обрезать растения будет совсем не лишним. Обычно это делается весной, осенью или после цветения. Именно таким образом можно преобразить свой сад, но даже опытные растениеводы допускают ошибки, обрезая на зиму то, что ни в коем сл...
Названы лучшие регионы России по качеству жизни Названы лучшие российские регионы по качеству жизни. В пятерку лидеров традиционно вошли Москва и Санкт-Петербург, а также Республика Татарстан, Тюменская и Сахалинская области. Национальный рейтинг озвучили президенту РФ Владимиру Путину на заседан...
В Твери названы запретные для электросамокатов зоны парковки В администрации Твери составили перечень территорий, на которых парковка средств индивидуальной мобильности запрещена. В первую очередь это касается всех мостов и путепроводов, пространств под ними, а также Коннозаводского переулка (на участке от ул...
На этот раз без России: названы лучшие лёгкие истребители Лёгкие истребители остаются важной частью вооружённых сил многих стран. Эти самолёты активно участвуют в боевых операциях благодаря своей маневренности, доступной стоимости и простоте обслуживания. Эксперт рубрики о военных технологиях сайта Ferra.r...
Названы 10 лучших китайских смартфонов по итогам 2025 г. В одном из выпусков на YouTube-канале "Польза NET" эксперт рассказал, какие модели китайских смартфонов сейчас имеет смысл покупать. IQOO 13. Это простой игровой и универсальный смарт. Работает он на процессоре Snapdragon 8 Elite, ОЗУ у него на 12/1...
Не одурачить! Названы 5 причин избегать услуг кредитных брокеров Когда речь идет о кредите, хочется сделать всё правильно и минимизировать риски. Последнее время мы привыкли видеть яркую рекламу: «Быстро, удобно, гарантированно!». Компании-посредники, называемые кредитными брокерами, активно привлекают внимание т...
Названы самые покупаемые 3D-принтеры в России в 2025 году Аналитики AliExpress выяснили, какие 3D-принтеры россияне покупали чаще всего в 2025 году. Лидерами спроса стали модели двух брендов: Flashforge и ELEGOO. Покупатели чаще всего выбирали устройства, которые предлагают «хороший баланс скорости, качест...
От биржи до интервенции. Названы методы предотвращения сырьевых кризисов Так уж устроен наш мир: в нём постоянно дорожает то рис, то золото, то нефть. Чтобы не допустить кризисов на рынке, государства используют различные средства. Анализом того, как это делать правильно, занялись учёные Президентской академии.Выбор оруж...
Не еда, а роскошь! Названы страны, где самое дорогое и дешевое мясо Разница между самым дорогим и самым дешевым мясом в мире достигает 10-12 раз, выяснили эксперты aif.ru. Цена колеблется от нескольких сотен до нескольких тысяч рублей за килограмм.«Безоговорочный лидер, как по производству, так и по потреблению свин...
Колоссальный ущерб: названы потери России от подпольных криптоферм Более десяти миллиардов рублей ежегодно теряет бюджет страны из-за нелегальных майнинговых ферм. И это только приблизительная сумма. В реальности ущерб от работы подпольных компаний может быть значительно больше. По всей России сейчас идут облавы на...
Названы приоритеты взаимодействия Правительства Тверской области и Росэнергоатома Взаимодействие Правительства Тверской области с АО «Концерн Росэнергоатом» по вопросам развития топливно-энергетического комплекса Верхневолжья и решению задач в социальной сфере стало главной темой совещания, которое провел временно исполняющий обя...
Названы новые суммы утильсбора и цены на популярные марки автомобилей Как ранее сообщал TVTVER.ru, с 1 декабря в России увеличен до коммерческих масштабов утилизационный сбор на автомобили иностранного производства, которые граждане ввозят для личного пользования. И если ранее за автомобиль до 3 лет необходимо было за...
Сотрут с лица земли: названы цели для удара возмездия за Старобельск В ночь на 22 мая Вооружённые силы Украины нанесли удар беспилотниками по общежитию Старобельского филиала Луганского педагогического университета. В здании находились 86 учащихся в возрасте от 14 до 18 лет. По последним данным (по состоянию на вечер...
Topspeed: названы 10 японских машин, которые управляются лучше Porsche 911 Немецкий спорткар давно считается эталоном управляемости, стартуя с отметки $ 120 тыс. Однако, как пишут авторы портала, «несмотря на его потрясающие драйверские качества и впечатляющую линейку моделей, некоторые японские автомобили просто веселее в...
Названы победители всероссийского конкурса современного медиаискусства «Страна СВЕТА» Проект, который поддерживается Президентским фондом культурных инициатив, объединил лучших художников и студии видеомэппинга со всей страны. Народная любовь к конкурсу продолжает стремительно расти: за 2 дня на Дворцовой площади шоу посмотрели более...
Лишился зуба — постарел на 10 лет. Названы ужасные последствия потери зубов Когда пациент приходит в клинику с жалобами на отсутствие зубов, он обычно говорит о двух вещах: трудно есть привычную пищу и неловко улыбаться. Но, если посмотреть глубже, потеря зубов — это не просто стоматологическая история. Это механизм, которы...
Вкусно и полезно - берите без раздумий: названы лучшие марки хлебцев Из архива Среди приверженцев здорового образа жизни традиционному хлебу часто не доверяют, считая его излишне калорийным. На его место в рационе всё чаще претендуют хлебцы — продукт, представленный на полках в огромном разнообразии. Однако закономер...
Врач бьет тревогу: названы популярные игрушки, опасные для детей В преддверии Нового года родители по всему миру скупают игрушки, стараясь порадовать детей. Однако специалисты по детскому здоровью и воспитанию предупреждают: некоторые популярные подарки могут быть не просто неудачным выбором, а реальной угрозой д...
Названы самые дешевые кроссоверы некитайских марок в России: 10 моделей Тренд на локализацию производства в России привел к тому, что рынок наполнился кроссоверами под местными брендами: XCite, Москвич, Tenet и другие. Но какова реальная цена вопроса? Эксперты изучили свежие прайс-листы и собрали десятку самых доступных...
Запасайтесь пачками - Роскачество одобряет: названы лучшие марки соли Из архива Мы привыкли, что на кухне всегда есть пакетик с солью. Но мало, кто задумывается, какая марка соли хорошая, а какая- нет. Люди могут брать инстинктивно то, что ближе. Согласно масштабному исследованию Роскачества было проверено качество и ...
Названы города с платным въездом: пока их только два, но дальше — больше Госдума утвердила дополнения в федеральные законы «О статусе столицы», «Об автомобильных дорогах» и другие смежные акты. Появились новые статьи про «особенности установления и использования платных зон» в Москве и на федеральной территории Сириус. О...
Карманный «палач» Киева. Названы жуткие факты о замглавкома ВСУ Апостоле На Украине после смены главкома ВСУ Александра Сырского на Михаила Драпатого произошла и еще одна интересная перестановка. Теперь заместителем главнокомандующего назначен Олег Апостол, в прошлом командующий десантно-штурмовыми войсками, причастный к...
Опасность для машины. Названы простые тесты, как распознать паленый бензин В условиях роста цен на топливо стало появляться все больше сообщений о случаях фальсификата на российских автозаправочных станциях. Это связано с тем, что производители начали массово экономить на качестве, поскольку не могут дальше повышать цены, ...
Повязка на груди. Названы 4 признака, когда надо проверить сердце Здоровье сердца волнует многих. Ведь сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смертности населения во всем мире. И нередко главная мышца организма заранее подает сигналы SOS, на которые при этом никто не реагирует. На что же стоит о...
Названы 10 лучших смартфонов по качеству записи видео на сентябрь 2025 г. В одном из выпусков на YouTube-канале Premikum эксперт рассказал, какие модели смартфонов сейчас стоит рассматривать, если для вас важно качество видеосъёмки. Распределены смартфоны от лучшего к худшему по качеству видеосъёмки. Samsung S25 Ultra. Да...
Когда найдут Усольцевых: названы версии местонахождения пропавшей семьи Основные поиски пропавшей в Красноярской тайге семьи Усольцевых завершились 12 октября. В поисково-спасательной операции приняли участие сотни человек, часть из которых приехали из других регионов. Однако за почти две недели не было найдено ни одног...
От корпусов до SSD: названы лучшие компьютерные комплектующие для сборки осенью 2025 г. Техноблогер Serodji рассказал, какие видеокарты, процессоры, матплаты, ОЗУ, SSD, блоки питания и корпуса лучше покупать, если вы собираете комп сейчас. Видеокарты RX 6600. За 12-13 тысяч рублей это отличное предложение. Она тянет Full HD на средних ...
В Твери названы победители Всероссийского фестиваля исторических фильмов «КиноВЕЧЕ» Подведены итоги XIХ Всероссийского фестиваля исторических фильмов «КиноВЕЧЕ», который проходил в Тверской области с 21 по 23 ноября. Церемония закрытия фестиваля состоялась в тверском кинотеатре «Звезда». Всероссийский фестиваль исторических фильмов...
Названы самые покупаемые в России смартфоны за 2025 год. Каждая модель — шедевр! Аналитики AliExpress подвели итоги продаж смартфонов на платформе за 2025 год к текущему моменту и составили рейтинг самых востребованных моделей. В лидерах оказались устройства от POCO, Xiaomi и OnePlus. Чаще всего россияне выбирали смартфоны с AMO...
Такая экономия точно выйдет боком: названы ошибки, убивающие автомобиль Почему автомобиль важно правильно «кормить» и не заставлять бежать сразу после «сна» в мороз? На деле многие относятся к нему как к одноразовой вещи – заливают сомнительное топливо и игнорируют элементарные правила. Такой подход гарантированно прибл...
Куда пропали Усольцевы: названы все версии исчезновения семьи в лесу Сибири Поиски Усольцевых – мужа, жены и пятилетней дочери, таинственно пропавших в лесу Красноярского края – продолжаются. Aif.ru собрал все версии загадочного исчезновения семьи.Сергей и Ирина Усольцевы с дочкой Ариной пропали в Партизанском районе. После...
Пошли «параллельные» продажи: названы пять минусов Toyota RAV4 из Китая По каналам «серого» импорта в Россию начали массово поступать кроссоверы Toyota RAV4 нового поколения. Машины едут не из Японии и даже не из Европы, а с совместного предприятия FAW-Toyota в Китае. И эта деталь, как выясняется, меняет многое — от нюа...
Названы самые дешевые семейные минивэны в России: список из пяти моделей Семиместные кроссоверы постепенно отвоевывают аудиторию у классических минивэнов. Однако последние по-прежнему остаются незаменимым инструментом для бизнеса и больших семей. Эксперты изучили свежие прайс-листы и собрали список из пяти самых доступны...
Право на метры. Названы главные причины выписать бывших из своего жилья Многие супруги после развода тянут с выпиской из квартиры, даже если уже давно съехали, а зря. Юрист Елена Могилевская рассказала, чем рискует собственник жилья, у которого до сих пор числится прописанная «вторая половинка».Антонина Лопаева, aif.ru:...
Названы 5 причин, почему «Алиса» от Яндекса лучше Siri и Google Assistant Умеет шутить, рассказывать сказки и даже поёт. Яндекс готовит настоящую «королеву» голосовых помощников. Приобретение смарфонов сейчас это не покупка телефона, пусть и умного, а некоторый задел на будущую экосистему из сети умных гаджето...
Рекордное число заявок. Названы номинанты IV этапа премии «Бренд года» Организаторы III национальной премии «Бренд года в России 2025» подвели результаты последнего в этом сезоне 4-го этапа рассмотрения конкурсных заявок и назвали номинантов.В заключительном туре на победу претендуют еще 84 бренда. В число финалистов п...
Боль и одышка: названы группы женщин с повышенным риском сердечного приступа Здоровые молодые женщины и женщины в период менопаузы могут быть подвержены повышенному риску внезапного тяжелого сердечного приступа. Даже если у них нет классических факторов сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли специалисты Унив...
"Битва за битвой" объявлена лучшей: названы победители премии "Золотой глобус — 2026" В Лос-Анджелесе прошла 83-я церемония вручения кинонаграды "Золотой глобус – 2026". Лучшим драматическим фильмом стала лента "Гамнет". Работу о трагичной истории жизни Уильяма Шекспира и его жены Агнес, которая повлияла на появление пьесы "Гам...
Названы автобусные маршруты, на которых чаще всего ловят бизбилетников в Тверской области За первые два месяца года инспекторы ГКУ «Организатор перевозок Тверской области» в рамках проверок оплаты проезда в автобусах привлекли к административной ответственности 1920 пассажиров. Сумма наложенных штрафов за январь-февраль составила 4,8 млн...
Названы шесть лучших ноутбуков для учёбы и работы на сентябрь 2025 г. в российских магазинах К началу нового учебного года многие школьники и студенты задумываются о покупке ноутбука. Этот формат компьютера остаётся самым удобным для занятий, выполнения заданий и работы с проектами. Эксперты «Российской газеты» совместно с главным редакторо...
В Тверской области названы победители VIII Международного православного кинофестиваля «Русское сердце» В Верхневолжье завершился VIII Международный православный кинофестиваль «Русское сердце». Его участниками стали как признанные мэтры киноиндустрии России и ближнего зарубежья, так и молодые авторы. Кинопоказы проходили в киноконцертном зале «Панорам...
Чистая польза из овсяной муки: названы 5 лучших брендов овсяного печенья по версии Росконтроля - смело можете покупать и на завтрак, и к чаю Чистая польза из овсяной муки: названы 5 лучших брендов овсяного печенья по версии Росконтроля - смело можете покупать и на завтрак, и к чаюОвсяное печенье давно и прочно обосновалось в нише «полезных сладостей». У него такой честный, почти аскетичн...
В Тверской области названы «Человек года» и «Лучший социальный проект года» 19 марта в столице Верхневолжья состоялась торжественная церемония вручения наград лауреатам и дипломантам VII регионального конкурса «Человек года», «Лучший социальный проект года» в Тверской области. Приветствие участникам мероприятия направил ври...
Как остановить ссору, когда вы уже не контролируете себя Во время ссоры можно наговорить лишнего, но это можно остановить Когда мы ссоримся с близкими, мозг иногда ведет себя так, будто нам угрожает хищник. У нас учащается пульс, накатывает жар, руки дрожат. Эмпатия испаряется, и на ее место приходит жела...
Как защитить от гельминтов себя и своего питомца Можно ли заразиться глистами от своего питомца? Да, домашние собаки и кошки нередко становятся причиной развития гельминтоза у человека. В организме животных могут жить паразиты, опасные для здоровья людей. Спонсор поста - интернет-магазин Бетховен....
Новый вид акулы ведет себя не как рыба: что с ней не так? Ходячая акула вида Hemiscyllium dudgeonae У берегов Папуа — Новой Гвинеи обнаружили новый вид «ходячей» акулы, которая передвигается по рифам с помощью собственных плавников. Это удивительное открытие доказывает, что даже на хорошо прогреваемом мелк...
Самое время защитить себя и близких Осень – это не только «очей очарованье», как верно заметил классик. Это ещё и сезон простудных заболеваний, вирусных инфекций, которые так неожиданно и так некстати вмешиваются в жизнь, нарушая наши планы. И сейчас самое время позаботиться о своём з...
В мире: Киев срывает с себя польские ордена Президент Польши Кароль Навроцкий лишил Владимира Зеленского Ордена Белого Орла за героизацию военных преступников. В ответ представители украинского руководства начали отказываться от польских наград. Почему Киев выбрал путь громкого публичного жес...
10 товаров с распродажи 11.11 на AliExpress, которые я выбрал для себя Распродажа 11.11 на AliExpress в самом разгаре, а значит, самое время порадовать себя крутыми гаджетами и аксессуарами по действительно выгодным ценам. Рекомендую не откладывать покупку в долгий ящик, ведь действительно интересные устройства могут б...
Google разрешила пользователям клонировать себя для ИИ-видео На конференции Google I/O представили технологию создания персонализированных ИИ-аватаров, которые можно интегрировать в любой генерируемый видеороликВице-президент по управлению продуктами экспериментального подразделения Google Labs Элиас Роман (E...
Сергей Бугаев: «Главное – не дать себя испортить» С чего все начиналось Первый зал (всего их семь. – Прим. ред.) посвящён галерее "Асса", которая появилась в середине восьмидесятых в квартире‑мастерской Тимура Новикова – близкого друга Виктора Цоя и Сергея Курёхина. Это было невер...
10 товаров с AliExpress, которые я уже приготовился заказать для себя Периодически я составляю подборки интересных товаров с AliExpress — и обычно это вещи, которые уже купил и проверил. Но сегодня решил сделать иначе: собрал 10 товаров, которые планирую заказать в ближайшее время. Часть из них давно лежит в корзине, ...
Как я случайно открыл для себя виджеты Live Activities на Mac На днях Apple выпустила приложение Apple Sports в России. Я давно ждал этого момента и сразу же скачал программу на свой iPhone. Хотелось следить за играми НХЛ и заодно подготовиться к чемпионату мира по футболу, который стартует 11 июня. И надо ска...
Сергей Бугаев: "Главное – не дать себя испортить" С чего все начиналось Первый зал (всего их семь. – Прим. ред.) посвящён галерее "Асса", которая появилась в середине восьмидесятых в квартире‑мастерской Тимура Новикова – близкого друга Виктора Цоя и Сергея Курёхина. Это было невер...
Клещи атакуют: как защитить себя от опасных инфекций По данным Роспотребнадзора на 14 апреля, с начала сезона за медицинской помощью обратились более 6 тысяч человек. При этом, как отмечает специалист, говорить об увеличении численности клещей в этом году некорректно. Например, в Санкт-Петербурге и Ле...
Неужели НЛО? Межзвёздный объект вновь ведёт себя не так, как должен Объект 3I/ATLAS, будоражащий научные умы уже три месяца, вновь обратил на себя внимание. Имея внешние признаки кометы, он не демонстрирует характерное для этого небесного тела поведение. Астрономы в недоумении: вопреки всем законам, объект не получа...
Не дайте себя обмануть: как выбрать мороженое с хорошим составом Выбрать хорошее мороженое не так сложно, если внимательно прочитать этикетку. Первое, на что стоит обратить внимание, — точное название продукта. Оно помогает понять, из чего изготовлен десерт и сколько в нем молочного жира. Во всех нюансах ра...
Дневники, соцсети, селфи: как преступники выдают сами себя Иногда следователям помогают не свидетели и не сложные экспертизы, а сами преступники. Одни хвастаются в соцсетях, другие оставляют цифровые следы, третьи ведут «дневники» преступлений или случайно попадают в собственную ловушку. Эти дел...
Как врач заразил себя гастритом и получил за это Нобелевскую премию Барри Маршалл съел опасные бактерии, чтобы доказать эффективность нового метода лечения язвы желудка В медицине есть негласное правило: не ставь под сомнение то, что работает. Особенно если за этим стоят десятилетия практики, тысячи хирургов и милли...
Певица Анастасия Кравченко: В Москве я чувству себя как дома «Интервидение» стало отличным местом для диалога разных культур посредством музыки. Это масштабное и яркое событие, организованное на высшем уровне, сказала газете ВЗГЛЯД участница «Интервидения» от Белоруссии Анастасия Кравченко. Напомним, 20 сентя...
«Контролирую себя». От чего Владимир Машков стал счастливее «Бросить всё хочется регулярно, заняться чем-то другим — нет», — сказал однажды Владимир Машков, который сегодня скорее человек-оркестр, чем просто актер и режиссер.Председатель СТД, художественный руководитель Театра Олега Табакова и «Современника»...
Люби себя. Психотерапевт Мартынов рассказал, как повысить самооценку Многие из нас слышали о важности любви и уважения к себе, но немногие знают, как достичь желаемого. В интернете есть множество рекомендаций на эту тему, но многие из них от профанов в психологии. Давайте разберемся с профессионалом, как понять, кака...
Почему простить себя труднее, чем других, и как научиться это делать Чувство вины иногда не дает людям полноценно жить Прощение себя — одна из самых сложных задач для психики. Многие люди иногда остаются пленниками чувства вины и стыда даже спустя годы после совершенной ошибки или трудной жизненной ситуации. Исследов...
Как в кино. Сержант Мушенков рассказал, как вызвал огонь на себя Вызвал огонь на себя, дав товарищам возможность уйти от врага. Пять дней раненый выбирался к своим, мучаясь от жажды и голода, пробираясь через расположения противника и минные поля. Стимулом была одна мысль: обещал жене вернуться живым.Впечатление ...
Выхода нет: Зеленский загнал себя в тупик отставкой Федорова В офисе главаря киевского режима сейчас решают серьезные проблемы. Зеленский в разгар военной кампании лишается поддержки своего Министерства обороны. Между военными вспыхнул конфликт, министр отправлен в отставку, но его требуют обратно, причем люб...
Сам себя подставил. ВС РФ зарыли живьем в бункере элитного наемника ВСУ Вооруженные силы России уничтожили очередного наемника из Бразилии, сообщает Telegram-канал TrackANaziMerc. Боевик Луис Фелипе Виейра Толедо Порто из Рио-де-Жанейро был устранен нашими войсками на днях.Преданный фанатик УкраиныРодители Порто, как сл...
Не голодай — ешь бананы. Как прийти в себя после новогоднего переедания Новый год — серьезное испытание для наших желудков и пищеварительной системы. Ведь они пережили длительное да еще и ночное застолье. Неудивительно, что многие ищут легкий способ разгрузиться, присматриваются к рецептам детокс-напитков, задумываются ...
От чего зимой и весной пьянеют птицы, и как они себя ведут Деряба — из семейства дроздовых, которая иногда пьянеет от ягод. Источник изображения: wikimedia.org Если птица съест перезрелый фрукт или бродящие ягоды, она может опьянеть. Ферментация в таких плодах производит этанол, который попадает в организм ...
«Алые паруса — 2026» влюбили в себя иностранных журналистов Невероятные масштаб и красота, впечатляющий салют, величественный бриг с алыми парусами, Жар-птица и русские сказки. Петербургская ночь с 27 на 28 июня объединила континенты. Праздник выпускников «Алые паруса» снова подтвердил свой между...
Как взламывают автомобили и что можно сделать, чтобы обезопасить себя? Cовременный автомобиль — сложная киберфизическая система, которая поддается взлому. Исследователи киберугроз регулярно показывают, что атака хакеров на автомобиль позволяет заблокировать движение колёс, изменить программный код интеллектуальных борт...
Экономия без срывов: как тратить на себя и не страдать от чувства вины Из-за оплаты ипотеки, счетов, трат на продукты и бесконечные подписки у многих почти не остается денег на себя. Свободные средства чаще всего отправляются на сберегательный счет — «на черный день». Но эксперты предупреждают: если э...
Эти хитрые пауки создают копии самих себя для выживания Моделирование самого себя, помогает некоторым паукам выживать. Мало кто любит пауков, но иногда они делают действительно интересные вещи для того, чтобы защищаться от своих естественных врагов. Механизм выглядит настоящим читерством. Так, некоторые ...
Банщикова ищет в горах любовь, а Быстров – себя настоящего Первое, что мы услышали, едва переступив порог здания на улице Сергея Эйзенштейна, это самого Юрия Быкова: "Столы – бах, стены – бух!" – значит, пришли по адресу. Идя на голос, аккуратно заглядываем в третий павильон. По периметру ...
Двойники, вуду, магия: на что шли Ермак и Зеленский для спасения себя Прошедшие обыски у бывшего главы Офиса президента Украины Андрея Ермака не только укрепили подозрения в масштабной коррупции, но и вывели на свет целую коллекцию оккультных предметов, которые хранил и, видимо, использовал Ермак.О том, как Ермак мог ...
Какие Apple Watch из новой линейки я бы купил для себя Вместе с iPhone 17 на сентябрьской презентации Apple представила и три модели умных часов Apple Watch: Series 11, Ultra 3 и SE 3. Уже из названий понятно, что самыми навороченными и продвинутыми являются Apple Watch Series 11 и Apple Watch Ultra тре...
Как быстро прийти в себя после новогодней вечеринки: советы от эксперта 1. Качественный сон как основа восстановления Сон – это неотъемлемая часть восстановления организма. Чтобы чувствовать себя хорошо наутро после вечеринки, старайтесь обеспечить себе не менее 7–8 часов качественного сна. – Если волн...
Измени себя. «АиФ» покажет истории людей, сумевших победить лишний вес «Я устала носить свой вес, хочу бегать и кататься на велосипеде вместе с ребенком, но не могу из-за большого веса, мечтаю избавиться от постоянной усталости, да просто смотреть на себя в зеркало и нравиться» — это крик души тех, кто отчаялся в борьб...
Грязь — не проблема: в России улучшили бетон, который очищает сам себя Вы, скорей всего, замечали, как со временем фасад зданий, плитка, штукатурка, и так далее, начинают запыляться и состариваться. Чтобы этого избежать, требуется постоянный контроль за чистотой, но в городской среде мало кто захочет ежедневно перемыва...
Люди просят хирургов сделать лицо как у ИИ-версии себя. Что идет не так? Люди все чаще приходят к пластическим хирургам с ИИ-портретами, и это вызывает беспокойство Пластические хирурги и косметологи из США рассказывают, что пациенты все чаще приходят к ним с собственными фотографиями, сгенерированными нейросетями. Они п...
Все настройки для Liquid Glass в iOS 26. Как изменить новый дизайн ОС для iPhone под себя Никто не будет спорить, что главной фишкой iOS 26 стал дизайн Liquid Glass. Нельзя не признать, что внешний вид новой операционной системы изменился достаточно прилично, и пользователи iPhone разделились на два лагеря: кто-то принял свежий интерфейс...
Акула бывает кусачей, только когда плохо себя чувствует Каждый вечер в Океанариуме проходит показательное кормление акул и других крупных рыб. Вместе с водоплавающими по очереди работают два специалиста. Они тёзки, однофамильцы и близкие родственники. Старшему Сергею Панчуку – 65 лет, младшему &nda...
Как полюбить себя: 8 популярных советов, которые делают только хуже 8 неправильных советов как полюбить себя Совет «полюби себя» сегодня звучит буквально отовсюду:: его повторяют блогеры, психологи и коучи по отношениям. Но далеко не каждый популярный совет действительно помогает — некоторые, наоборот, мешают принят...
Колесник: Ответ России на удар по общежитию в ЛНР не заставит себя ждать Украина в очередной раз подтвердила статус террористического государства. Удар по общежитию колледжа в Старобельске (ЛНР) был целенаправленным. Ответ России на преступление противника не заставит себя долго ждать, сказал газете ВЗГЛЯД депутат Госдум...
Семейная и надежная: что из себя представляет Volga K50 — характеристика и цена машины Петербургский международный экономический форум (ПМЭФ) стал не только местом для обсуждения глобальной экономики, но и полноценной автомобильной премьерой. Именно здесь впервые представили публике новый российский кроссовер Volga K50. О характеристи...
«Считает себя хулиганом»: Юлианна Караулова похвасталась успехами сына Певица Юлианна Караулова рассказала о ключевых событиях 2025 года, который стал для нее временем серьезных перемен. Одним из главных решений стал переезд из Подмосковья в собственную квартиру в Москве. По словам артистки, последние несколько лет сем...
Был ли взлом мессенджера MAX на самом деле: что важно знать и как защитить себя Вокруг MAX и так ходят страшилки, а тут на ночь глядя пользователей напугали крупным взломом и утечкой базы данных миллионов аккаунтов. История разлетелась по сети очень быстро — а развязка оказалась неожиданно успокаивающей. Так что же произошло и ...
Лучшая версия себя: продлеваем жизнь по методике Виктора Полюхина Лучшая версия себя: продлеваем жизнь по методике Виктора Полюхина Может ли скандинавская ходьба отсрочить старость? Ответ на этот вопрос – в нашем материале. Лето незаметно промчалось, а зимние холода ещё не пришли. Самое время заняться спортом на с...
«Теперь я отпускаю себя»: о чем говорила Эдже Иртем в последнем интервью Турецкая актриса Эдже Иртем умерла в 35 лет. Незадолго до смерти звезда сериала «Клюквенный щербет» дала интервью, в котором говорила о судьбе и желании больше не изводить себя переживаниями. После ее внезапного ухода эти слова прозвучал...
4 цвета, которые носят психопаты: проверь себя и своих подруг 4 цвета, которые носят психопаты: проверь себя и своих подруг Присмотритесь к своему окружению. Или к себе. Если гардероб состоит из одних и тех же оттенков — это повод задуматься. Цвет одежды, который выбирает человек, может рассказать больше, чем ...
Компот себя на помойке нашел. Каким получился сериал «Камбек» Самое начало 2000-х, Нижний Новгород. Старшеклассники Даша, Олег, Юра и Птаха попадают в серьезную переделку. На Дашу положил взгляд её одноклассник, у которого брат — то ли бандит, то ли предприниматель; чтобы не слишком морочиться, этот брат факти...
В мире: Главный конкурент британской власти отдал себя на суд народа Ночной кошмар британской элиты – лидер партии «Реформируем Соединенное Королевство» Найджел Фарадж – объявил об уходе из политики на пике популярности и на фоне обвинений в коррупции. Впрочем, время и место его возвращения известно: от одного из сам...
Мины замедленного действия. Захарова рассказала, как Украина потеряла себя Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова посетила стенд aif.ru на Восточном экономическом форуме и рассказала, почему западное оружие и армии не могут быть гарантиями безопасности для Украины, есть ли с кем России вести разговор на Западе и к...
Синдром мертвых ягодиц: как проверить себя и снова заставить мышцы работать Синдром мертвых ягодиц может стать эпидемией среди современных людей Вы сидите на работе по 8 часов, потом едете в машине или в метро, а вечером падаете на диван. Вроде бы ничего страшного, но ваши ягодичные мышцы от такой жизни просто перестают раб...
10 полезных товаров с AliExpress, которые я выбрал для себя, а теперь делюсь с вами На AliExpress сейчас снова отличные скидки, а значит, самое время обновить гаджеты и полезные аксессуары. В этой подборке собрал только самые интересные находки: зарядки, чехлы, защитные стекла для iPhone и другие вещи, которые выбрал для себя. Тепе...
Решил спасти себя. Премьер Армении на 100 лет готов сдать часть страны США Грядущие переговоры лидеров Армении и Азербайджана Никола Пашиняна и Ильхама Алиева, которые при участии президента США Дональда Трампа завтра пройдут в Вашингтоне, могут принести серию неприятных сюрпризов для региональной стабильности. Вероятно, п...
Тату на лице и поиск себя. Как сын Елены Яковлевой выбрал свой путь В детстве он пробовал себя в кино, учился в школе с углублённым изучением английского, а после — уехал учиться в Англию, но, прожив за границей некоторое время, вернулся в Москву.Денис Шальных , единственный сын народной артистки России Елены Яковле...
Пелагея ради кинодебюта изменила себя: как снимают мюзикл "Зубастая няня" О чём фильм "Зубастая няня" "Зубастая няня" – музыкальная комедия, основанная на одноимённой пьесе Андрея Усачёва и Антона Березина. В 2009 году этот мюзикл был показан на сцене. Несколько лет он шёл на подмостках с Нонной Гришаевой, Игорем Ве...
4 главных табу в кормлении кошки сухим кормом - проверьте себя: не нарушаете ли вы их Прогород Вы засыпаете в миску сухой корм, а ваш кот смотрит на вас как на личного повара. Всё просто? Вот и нет. За этим ежедневным ритуалом прячется целый свод негласных правил, нарушение которых незаметно подрывает здоровье питомца. Проверьте себя...
Топовые аксессуары UGREEN для iPhone, которые я уже купил для себя и теперь советую вам 11.11 на AliExpress — это отличный способ затариться топовыми аксессуарами для смартфонов, которые ранее вы бы себе просто не купили из-за высокой цены. Вот и UGREEN не остались в стороне от сэйла и тоже предложили классные скидки на свои гаджеты. С...
Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной и летом такого обычно не происходит — разумеется, вставать утром тяжело, но состояние не настолько у...
Эти 10 товаров с AliExpress я уже заказал для себя и теперь рекомендую их вам по самой выгодной цене Я регулярно заказываю всякие штуки с AliExpress — что-то для работы, что-то в машину, что-то просто потому что давно хотел попробовать. В прошлой подборке недорогих вещей я уже делился своими находками, и с тех пор накопилась новая порция. Вот 10 то...
«Тихая угроза»: почему болезни сердца убивают миллионы и как защитить себя Болезни системы кровообращения остаются главной причиной смертности в мире и в России. По данным кардиолога клиники "ЦентрПлюс" ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, доктора медицинских наук Людмилы Саламатиной, ежегодно от болезней системы кров...
Она была уже мертва: в США женщина выдавала себя за 11-летнюю девочку перед соцслужбами Джеклин Гуле — 22-летняя американка — дала показания в суде, заявив, что в январе 2025 года выдавала себя за 11-летнюю Жаклин «Мими» Торрес-Гарсиа во время видеозвонка с Департаментом по делам детей и семей Коннектикута. Об э...
Эксперт Кошкин: Окруженным в Красноармейске батальонам ВСУ надо сдаваться и спасать себя Ситуация для ВСУ в Красноармейске и Димитрове безнадежная, поэтому им надо сдаваться в плен и спасать себя, не дожидаясь распоряжений из Киева, сказал газете ВЗГЛЯД военный эксперт Андрей Кошкин. Во вторник Владимир Зеленский признал отправку в Крас...
Политолог Данилин: Запад меняет под себя суверенные выборы в постсоветских странах Запад развивает технологии вмешательства в выборы в Румынии, Молдавии и Армении для обеспечения побед «своих» кандидатов. Политиков же, ратующих за истинный суверенитет своих стран, снимают с гонки и обвиняют в пророссийском курсе, рассказали участн...
В мире: Финны лишают себя шансов на выживание в случае конфликта с Россией Еще один радикальный шаг по отказу от былой миролюбивой политики дела